13
Nastavení kalorií: Zmáčkněte tlačítko MODE až začne blikat hodnota kalorií. Pomocí tlačítek
UP nebo DOWN si nastavte požadované množství spálených kalorií. Jakmile spálíte
nastavené kalorie, computer bude pípat po dobu 10 sekund, aby vás upozornil na konec
cvičení.
TIME (čas)
zobrazuje dobu strávenou na rotopedu. Pomocí tlačítek UP nebo
DOWN se hodnota času zobrazí na hlavním displeji.
SPEED (rychlost)
zobrazuje aktuální rychlost při cvičení.
DISTANCE (vzdálenost)
zobrazí ujetou vzdálenost během cvičení. Pomocí tlačítek UP
nebo DOWN se hodnota vzdálenosti zobrazí na hlavním
displeji.
CALORIE (kalorie)
zobrazí spálené kalorie během cvičení. Tato hodnota je pouze
orientační, nelze použít pro lékařské účely.
PULSE – target heart rate (tepová frekvence)
Zmáčkněte tlačítko UP nebo DOWN, dokud se na displeji neobjeví puls. Displej zobrazí
hodnotu v tepech za minutu. Pro správné měření umístěte obě ruce na snímače tepové
frekvence v rukojetích a počkejte 30 sekund. Pokud chcete nastavit cílovou tepovou
frekvenci (THR), zmáčkněte tlačítko MODE a dostaňte se na funkci T.H.R. a pomocí tlačítek
UP nebo DOWN nastavte maximální tepovou frekvenci, kterou nechcete překročit. Pokud
překročíte tuto hodnotu, computer bude pípat.
Pokud computer nedostane žádný signál po dobu 16 sekund, na displeji se ukáže „P“. Pro
restartování funkce tepové frekvence zmáčkněte tlačítko UP nebo DOWN.
Měření tělesného tuku
Pokud zmáčknete tlačítko MODE na 5 sekund, displej se dostane do funkce měření tělesného
tuku. Před měřením však musíte nastavit vaše osobní data. Na displeji bliká panáček (muž)
pomocí tlačítek UP nebo DOWN vyberte muže nebo ženu a zmáčkněte MODE, pak nastavte
obdobně výšku, váhu a věk a zmáčkněte tlačítko MEASURE a uchopte senzory měřiče tepové
frekvence v rukojetích. Na displeji se zobrazí vaše údaje. Osobní údaje se vymažou, pokud
vytáhnete baterie nebo podržíte tlačítko MODE na více než 5 sekund. Hodnoty jsou
přednastaveny na tyto údaje:
Pohlaví:muž
Výška: 175 cm
Váha: 70 kg
Věk: 30 let
Na displeji jsou tyto údaje:
Body type (tělesný typ):
Typ 1 extrémní sportovec
Typ 5 ideálně zdravý
Typ 2 ideální sportovec
Typ 6 chudý
Typ 3 extrémně chudý
Typ 7 příliš obézní
Typ 4 sportovec
Typ 8 obézní
Typ 9 extrémně obézní
BMR – úroveň bazálního metabolismu. Computer vypočte na základě vložených údajů. Údaje
jsou uvedeny v Kcal.
BMI – Body master index – hodnota indexu vypočítaného z váhy a výšky osoby
FAT% (procento tělesného tuku) – na základě vložených údajů se ukáže vaše procento
tělesného tuku.