7. Připevnění pedálů: zašroubujte pravý pedál (46R) na pravou kliku (35R) proti směru
hodinových ručiček. Pak zašroubujte levý pedál (46L) na levou kliku (35L) ve směru
hodinových ručiček.
7. SK Pripevnenie pedálov: zaskrutkujte pravý pedál (46R) na pravú kľuku (35R) proti smeru
hodinových ručičiek. Potom zaskrutkujte ľavý pedál (46L) na ľavú kľuku (35L) v smere
hodinových ručičiek.
COMPUTER CZ:
Postup – jakmile je computer zapnut a jsou vloženy baterie:
KROK 1 – pomocí tlačítek UP nebo DOWN můžete vybrat manuální nebo programové
nastavení (12 profilů trati) nebo uživatelský program či program dle tepové frekvence (4
typy). Pokud si vyberete program podle tepové frekvence, potřebujete nejdříve vložit váš věk
a pak pokračovat.
KROK 2 – Pomocí tlačítek UP nebo DOWN si nastavte obtížnost (zátěž) od 1 do 16
v manuálním, programovém nebo uživatelském nastavení. (kromě programu dle tepové
frekvence)
KROK 3 – pomocí tlačítek UP nebo DOWN si můžete přednastavit hodnoty funkcí, jakmile
je nastavíte, zmáčkněte MODE/ENTER.
Funkce, které můžete přednastavit:
TIME (čas) – od 00:00do 99:00, jednotka pro nastavení je 1:00 minuta.
DISTANCE (vzdálenost) – od 0.00 do 99.90, jednotka pro nastavení je 0.10 km
CALORIE (kalorie) – od 0 do 990, jednotka pro nastavení je 10 CAL.
WATT (výkon) – od 10-350, jednotka pro nastavení je 10 WATT.
PULSE (tepové frekvence) – od 30-240 tepů/min, jednotka pro nastavení je 1 t/min.
(nastavení kromě programu dle tepové frekvence – TARGET H.R.)
KROK 4 – zmáčkněte tlačítko START/STOP a můžete začít cvičit.
Tréninkové instrukce:
Pro začátek cvičení:
Jakmile zmáčknete tlačítko START/STOP bez přednastavení hodnot, computer začne
pracovat v manuálním programu.
Cvičení bez přednastavení času:
Pokud nenastavíte čas, každá jednotka v profilu se přepíná na další po 0,1 km a vzdálenost
načítá (pokud jste si nepřednastavili vzdálenost) nebo odčítá (pokud jste si přednastavili
vzdálenost).
Cvičení s
přednastaveným časem:
Pokud jste si přednastavili čas, každá jednotka profilu se přepíná na další v přednastaveném
čase vyděleném 16.
Nastavení zátěže:
Můžete si nastavovat zátěž od 1 do 16 během cvičení v manuálním programu, pokud jste si
nepřednastavili funkci výkonu.
Pokud jste si přednastavili hodnotu výkonu, zátěž se bude automaticky měnit v závislosti na
aktuální rychlosti a hodnotě výkonu při cvičení.
Při cvičení se zobrazí tyto symboly:
▲ potřebujete zpomalit
▼
potřebujete zrychlit.
------ pro připomenutí, že jste překročili nastavený výkon, a potřebujete podle toho zrychlit
nebo zpomalit.
Summary of Contents for IN 89 X-TYPE
Page 35: ...Operation Manual for IN 89 X TYPE ...
Page 44: ......
