53
H1833
Režim Advance (Pokročilý)
9.
Stiskněte UP nebo DOWN za účelem výběru tréninkového programu, zvolte režim
Advance
a stiskněte Mode za účelem vstupu
do něj
.
10.
Stiskněte UP nebo DOWN za účelem nastavení hodnoty
TIME.
11.
Stiskněte START/STOP za účelem spuštění tréninku. Stiskněte UP nebo DOWN za účelem nastavení stupně odporu.
12.
Stiskněte START/STOP za účelem zastavení tréninku. Stiskněte RESET za účelem návratu do hlavního menu.
Režim Sporty (Sportovní)
9.
Stiskněte UP nebo DOWN za účelem výběru tréninkového programu, zvolte režim
Sporty
a stiskněte Mode za účelem vstupu
do něj
.
10.
Stiskněte UP nebo DOWN za účelem nastavení hodnoty
TIME.
11.
Stiskněte START/STOP za účelem spuštění tréninku. Stiskněte UP nebo DOWN za účelem nastavení stupně odporu.
12.
Stiskněte START/STOP za účelem zastavení tréninku. Stiskněte RESET za účelem návratu do hlavního menu.
Režim Cardio
11.
Stiskněte UP nebo DOWN za účelem výběru tréninkového programu, zvolte režim H.R.C. a stiskněte Mode za účelem vstupu
do něj.
12.
Stiskněte UP nebo Down za účelem výběru 55%.75%.90% nebo TAG (TARGET H.R.) (přednastaveno: 100).
13.
Stiskněte START/STOP za účelem spuštění tréninku. Stiskněte UP nebo DOWN za účelem nastavení stupně odporu.
14.
Stiskněte START/STOP za účelem zastavení tréninku. Stiskněte RESET za účelem návratu do hlavního menu.
Režim Watt
