13
H1833
WYBÓR TRENINGU
Wciśnij UP i Down aby wybrać trening: Manual
Beginner
Advance
Sporty
Cardio
Watt.
Tryb Manualny
Wciśnij START w głównym menu możesz rozpocząć trening w trybie manualnym.
1.
Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać program treningu, wybierz tryb Manual i wciśnij Mode by zatwierdzić.
2.
Wciśnij UP albo DOWN by ustawić TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE i naciśnij MODE aby zatwierdzić.
3.
Naciśnij przycisk START/STOP aby rozpocząć trening. Press UP lub DOWN by dostosować poziom obciążenia.
4.
Wciśnij przycisk START/STOP by zapauzować trening. Press RESET aby powrócić do głownego menu.
Tryb Początkujący
1.
Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać program treningu, wybierz tryb
Beginner
i wciśnij Mode by zatwierdzić
.
2.
Wciśnij UP albo DOWN by ustawić TIME.
3.
Naciśnij przycisk START/STOP aby rozpocząć trening. Press UP lub DOWN by dostosować poziom obciążenia.
4.
Wciśnij przycisk START/STOP by zapauzować trening. Press RESET aby powrócić do głownego menu.
Tryb Zaawansowany
1.
Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać program treningu, wybierz tryb
Advance
i wciśnij Mode by zatwierdzić
.
2.
Wciśnij UP albo DOWN by ustawić TIME.
3.
Naciśnij przycisk START/STOP aby rozpocząć trening. Press UP lub DOWN by dostosować poziom obciążenia.
4.
Wciśnij przycisk START/STOP by zapauzować trening. Press RESET aby powrócić do głownego menu.