HMS BE4600-i Manual Instruction Download Page 49 | Manualshive

Page: 49 / 50

background image

49

BE4600-i

Návod k tréninku

1.

Rozcvička

Před započetím tréninku doporučujeme provést zahřívací cviky dle obrázku. Každý cvik je potřeba
vykonávat po dobu min. 30 sekund. Rozcvička snižuje riziko úrazu a svalových křečí a způsobuje lepší
práci svalů.

2. Poloha

Vejděte na běžecký pás, dlaně opřete o držadla. Během tréninku mějte rovná záda. Na běžeckém pásu
můžete provádět cviky nahrazující procházky nebo běh (viz.obrázek níže).

Přesto, že děláme vše pro to, abychom zajistili maximální kvalitu našich výrobků, mohou se objevit
jednotlivé vady nebo chyby. Pokud si všimnete závady nebo toho, že některá z částí chybí, kontaktujte
nás, prosím.

Úklony vbok

Předklony

Protahování

stehen

Achillova

šlacha

Vnitřní

stehenní

svalstvo

«
...
47
48
49
50
»

Summary of Contents for BE4600-i

Page 1: ...I N S T R U K C J A U Y T K O W A N I A M A N U A L I N S T R U C T I O N N V O D K O B S L U Z E BE4600 i Bie nia elektryczna Motorized treadmill Elektrick b eck p s...

Page 2: ...nogi i tapicerk kt re ulegaj najszybszemu zu yciu Uszkodzone cz ci nale y natychmiast naprawi lub wymieni do tegoczasunie wolnou ywa urz dzenia dotreningu 10 Nie wk adaj w otwory adnych element w 11 Z...

Page 3: ...3 BE4600 i Zestaw monta owy A1 M8x40 ruba 2 szt A19 M8x16 ruba 14 szt C1 8podk adka 16 szt D1 klucz 1 szt D2 rubokr t S 5 1 szt D3 klucz S 6 1 szt D4 butelka ze smarem 1 szt...

Page 4: ...4 BE4600 i Diagram zbiorczy...

Page 5: ...a za lepka 1 A17 ruba krzy akowa ST4 2X16 10 22 P yta bie na 1 A18 ruba krzy akowa M3X8 2 23 Pas bie ny 1 A19 P okr g a ruba M8X16 14 24 Tylne k ka 2 A20 ruba M5X30 10 25 Przednia rolka 1 A21 ruba 10...

Page 6: ...rzewodami wychodz cymizmodu u kierownicy 10 anadmiarkabli wsu do wspornika rys 2 B Przymocuj modu kierownicy 10 dopodp r 4 5 korzystaj cz sze ciu rub M8X16 A19 oraz sze ciupodk adek 8 C1 C Dokr mocno...

Page 7: ...ia pr dko i pochylenie naciskaj cprzyciski Speed i Speed lub QUICK SPEED oraz Incline i Incline lub QUICK INCLINE Je li zmieniszpr dko wszystkie sekcje programub d si zmienia a domomentugdyosi gn wart...

Page 8: ...kg Wy wietlaczpoka ewag 45 kg lubwarto kt raby a ustawionapodczaspoprzedniego u ytkowania Naci nij lub aby wybra Twoj wag Naci nij ENTERaby przej doustawie wzrostu d Wzrost 100 220cm Wy wietlaczpoka e...

Page 9: ...wy wietlaczypojawi si symbol Er04 e B d czujnikanachyleniabie ni je li komputernie otrzymuje informacji onachyleniu na wy wietlaczupojawi si Mo esznadal naciska przycisknachylenia abyregulowa po o en...

Page 10: ...pocz u ytkowanie 1 W cz bie ni przyciskiemuruchamiaj cymurz dzeniei wsad kluczbezpiecze stwaw odpowiednie miejsce w komputerze 2 Sta na znajduj cychsi pobokach nieruchomychkraw dziachpasabie nego przy...

Page 11: ...emdomycia Czy urz dzenie mi kk i wilgotn szmatk 2 Pasbie nyzosta odpowiedniowycentrowanypodczasprocesu produkcji Jednak ewczasie transportulubpodczasu ytkowania mo e si przemie ci Przedprzyst pieniemd...

Page 12: ...e obci eniewa ka nap dowego 3 Uszkodzony sterownik 1 Wymiana silnika 2 Smarowanielub wymiana 3 Wymiana sterownika Show Er03 B d komunikacji pomi dzy komputerem a sterownikiemurz dzenia 1 Nieprawid ow...

Page 13: ...13 BE4600 i DelighTech Fitness App Wymagania systemowe Android 2 3 lub nowszy z obs ug Bluetooth APPLE iOS z obs ug Bluetooth wersja 4 0 FREE...

Page 14: ...nie mobilne za pomoc funkcji Bluetooth Krok 3 Otw rz aplikacj Krok 5 Sprawd podsumowanie treningu DelighTech Fitness App szybki start Krok 6 Sprawd histori swoich trening w Krok 1 Pobierz aplikacj ze...

Page 15: ...15 BE4600 i Zaplanuj wycieczk na mapie wicz z Google Street View Pobierz kompletn instrukcj obs ugi www hms fitness pl app pdf...

Page 16: ...puj cych czynno ci powinna by wykonywana przez co najmniej 30 sekund Nie rozci gaj si zbyt mocno je li poczujesz b l przesta naci ga mi nie 2 Pozycja Wejd na pas bie ny d onie mo esz oprze na por czac...

Page 17: ...rz tu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami Zgodnie z Dyrektyw WEE o sposobiegospodarowania zu ytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi dla tego typu sprz tu nale y stosowa oddz...

Page 18: ...i zu ycie takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska itp 6 Gwarancja traci wa no wprzypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegania zasa...

Page 19: ...are securelytightened 9 Always use the equipment as indicated If youfindanydefective components whilst assembling or checkingthe equipment or if you hear anyunusual noise coming fromthe equipment whil...

Page 20: ...20 BE4600 i Hardware and tool...

Page 21: ...21 BE4600 i Explored drawing...

Page 22: ...1 20 Left end cap 1 A16 Crosshead self lock boltST4 2X10 18 21 Right end cap 1 A17 Crosshead self lock boltST4 2X16 10 22 Running board 1 A18 Crosshead boltM3X8 2 23 Running belt 1 A19 Half round bol...

Page 23: ...ll outthe Signal wire 41 from the lowerside toupperside of the right uprighttube 5 see figure 1 C InsertRightuprighttube 5 to base frame 13 and attach fourHalf roundboltsM8X16 A19 one Half roundboltM8...

Page 24: ...al time and incline of thisprogram b Press and to change programs pressENTER to enterthe programyouwant c The time windowshowsprogrampresettotal time Press tochange programrunningtime The scale is10 5...

Page 25: ...show manualprogram1and windowof Speed Time andInclinetwinkle together press tochoose manual program User windowwill showthe correspondingprogramNo If you continue topressMODE it will exitandenterready...

Page 26: ...be wasted b Er02 Overloadcurrentfailure Afterthe treadmill starts if there are overloadcurrentinthe motor itwill stop and speedwindow shows Er02 c Er03 Correspondfailure Whencomputeranddriverfail toco...

Page 27: ...peed will change relatively and you can read the speed on the computer You can run slowly for 2 3 minutes and then run faster if you feel comfortable You can run freely with hand away from the handrai...

Page 28: ...e center and then adjust the left and right bolts in rear roller with hex spanner See figure it is better to adjust 1 2 circle once Then turn on the switch check if the belt10 runs defectively when th...

Page 29: ...much 3 Driver is damaged 1 Replace the motor 2 Enhance lubricatingor replaceit 3 Replace the driver Show Er03 Correspond failure 1 Undesirablesignal wire 2 Optocoupler in the driver is damaged 3 Comp...

Page 30: ...30 BE4600 i DelighTech Fitness App System requirements Android 2 3 or later version cooperation with Bluetooth APPLE iOS device with Bluetooth version 4 0 only FREE...

Page 31: ...p 1 Download app from website appfit biz Step2 Connect your device with Bluetooth Step 3 Open app Step 5 Workout summary DelighTech Fitness App Quick Start Step6 Sprawd histori swoich trening w Step 4...

Page 32: ...32 BE4600 i Download Complete User Guide www hms fitness pl app pdf Plan your own route on map Exercise with Google Street View...

Page 33: ...Step on the running belt you may put your hands on the handle bar Keep your back straight during exercises You may walk or run look at the pictures Even though we go to great efforts to ensure the qu...

Page 34: ...trical and electronic equipment separatewaste management processes should be applied for this type of equipment The user who intends to disposeof such a product is obliged to return it to an electroni...

Page 35: ...m kter podl haj opot eben nejrychleji Po kozen sti je pot eba co nejrychleji opravit nebovym nit dot dobynen mo no za zen pou vat 10 Do otvor nevkl dejte dn p edm ty 11 D vejte pozor na ouhaj c regula...

Page 36: ...36 BE4600 i Mont n sti A1 M8x45 roub 2ks A19 M8x16 roub 14ks C1 8 ploch podlo ka 16ks D1 kl 1ks D2 roubov k S 5 1ks D3 kl S 6 1ks D4 olejni ka 1ks...

Page 37: ...37 BE4600 i N kres...

Page 38: ...ub M6X30 2 21 Prav zadn koncovka 1 A15 P lkulat roub M8X30 1 22 B eck deska 1 A16 K ov pojistn roubST4 2X10 18 23 B eck p s 1 A17 K ov pojistn roubST4 2X16 10 24 Zadn kole ko 2 A18 K ov roub M3X8 2 25...

Page 39: ...k 1 C Vlo te prav svisl sloupek 5 do z kladny 13 a v e zabezpe te pomoc ty p lkulat ch roub M8X16 A19 jednoho p lkulat ho roubu M8X45 A1 a p ti ploch ch podlo ek 8 C1 Zat m tyto sti nedotahujte Obr ze...

Page 40: ...rozsah 10 59 minut Propotvrzen v b rustiskn te tla tko Enter d Pro spu t n vybran ho programu stiskn te tla tko On off Po ta za ne odpo t vat as Mezi jednotliv mi stmi programu usly te zvukov sign l...

Page 41: ...hotovostn hore imu M en hladiny tuku a V pohotovostn mre imustiskn te BodyFat za elemspu t n tohotoprogramu Stiskn te ENTERza elemp echodudonastaven pohlav b Pohlav Nadispleji se zobraz MAN mu nebopoh...

Page 42: ...b Er02 P et en b eck hotrena ru B eck trena rse zastav pokudbude nadm rn p et en Nadispleji se zobraz symbol Er02 c Er03 Chybakomunikace Pokudpo ta a d c jednotkab eck hotrena ruztr c spojen nadisplej...

Page 43: ...b eck hotrena ru m ete za tsjehou v n m 1 Zapn te b eck trena rspou t c mtla tkemavlo te bezpe nostn kl do p slu n hom stanapo ta i 2 Stoupn te si na po stran chnach zej c se nepohybliv okrajeb eck ho...

Page 44: ...a vlhk mhad kem 2 B eck p sbyl b hemv robyide ln vycentrov n Ale b hem transportunebou v n m e doj tk jehoposunut P ed p istoupen mkregulaci pamatujte naodpojen zel nap jen Um st te b eck p sdoprost e...

Page 45: ...n hnac h dele 3 Po kozen d c jednotka 1 V m na motoru 2 Maz n nebo v m na 3 V m na d c jednotky Symbol Er03 Chyba komunikacemezi po ta em a d c jednotkou za zen 1 Nespr vn na t n 2 Po kozen optoizol t...

Page 46: ...46 BE4600 i DelighTech Fitness App Syst mov po adavky Android 2 3 nebo nov j s funkc Bluetooth APPLE iOS s funkc Bluetooth verze 4 0 FREE...

Page 47: ...ci Krok 2 P ipojte svoje mobiln za zen prost ednictv m Bluetooth Krok 5 Souhrnn data tr ninku DelighTech Fitness App rychl start Krok 6 Zkontrolujte historii tr nink Krok 1 St hn te aplikaci ze str ne...

Page 48: ...48 BE4600 i Kompletn n vod obsluhy si st hn te na www hms fitness pl app pdf Napl nujte trasu na map Cvi te s Google Street View...

Page 49: ...Poloha Vejd te na b eck p s dlan op ete o dr adla B hem tr ninku m jte rovn z da Na b eck m p su m ete prov d t cviky nahrazuj c proch zky nebo b h viz obr zek n e P esto e d l me v e pro to abychom...

Page 50: ...le n se Sm rnic WEE o zp sobu nakl d n s elektrick mi a elektronick mi odpady je pot eba pro tento druh za zen pou vat odd len zp soby jejich likvidace U ivatel kter se chce tohoto za zen zbavit jepov...

Reviews:

No comments

Related manuals for BE4600-i

Brand: Salter Pages: 19

CROSSTRAINER ULTIMATE

Brand: ProForm Pages: 22

400 X Treadmill

Brand: ProForm Pages: 30

Brand: ICON Health & Fitness Pages: 44

Brand: SportsArt Fitness Pages: 43

Brand: Tempo Fitness Pages: 28

Brand: Paradigm Pages: 28

755xp Treadmill

Brand: Sears Pages: 30

Brand: Flow Fitness Pages: 56

Brand: Life Gear Pages: 23

Brand: Life Gear Pages: 21

Brand: Tunturi Pages: 96

Brand: Tunturi Pages: 102

Brand: Tunturi Pages: 104

Brand: V-fit Pages: 20

Brand: GE Medical Systems Pages: 28

GO PLUS SP37306US

Brand: Costway Pages: 11

PRO-FORM 205 CST

Brand: ICON Health & Fitness Pages: 32

Brands by name

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Popular brands

Load more brands