Wymiana baterii:
1.
Wymontuj komputerek z urządzenia.
2.
Otwórz klapkę osłaniającą baterie, usuń stare i zamontuj nowe.
3.
Urządzenie wymaga 2 baterii AA.
UWAGA:
1.
Nigdy nie mieszaj nowych baterii ze starymi.
2.
Używaj tego samego typu baterii. Nie mieszaj baterii alkalicznych z innymi.
3.
Baterie nadające się do powtórnego ładowania nie są zalecane.
UWAGA:
1.
Wysoki poziom bezpieczeństwa sprzętu sportowego, może zostać zachowany jedynie dzięki regularnym kontrolom uszkodzeń i
zużycia.
2.
Wymieniaj uszkodzone części natychmiast po dostrzeżeniu usterek i/lub nie korzystaj z urządzenia do momentu naprawy.
3.
Poziom hałasu bieżni obciążonej jest wyższy niż bieżni nieobciążonej!
ZAKRES STOSOWANIA
Ćwiczenia na bieżni zastępują spacer lub bieg.
Bieżnia elektryczna B4228 nie jest urządzeniem przeznaczonym do celów terapii
i rehabilitacji.
INSTRUKCJA ĆWICZEŃ
Cykl ćwiczeń zapewni Ci polepszenie kondycji, rozbudowę mięśni, a w połączeniu z dietą i ograniczeniem kalorii pozwoli zgubić
zbędne kilogramy.
1. Rozgrzewka
Ten etap pomoże przyspieszyć krążenie krwi, co
pozwoli na efektywniejsze ćwiczenie mięśni.
Poprawnie wykonana rozgrzewka zredukuje ryzyko
kontuzji. Wskazane jest rozciągnięcie ciała jak
pokazano na rysunkach poniżej. Każda z
następujących czynności powinna być wykonywana
przez co najmniej 30 sekund. Nie rozciągaj się zbyt
mocno, jeśli poczujesz ból przestań naciągać
mięśnie.
2. Pozycja
Wejdź na pas bieżny, dłonie możesz oprzeć na
poręczach.
W
trakcie
ćwiczeń
należy
mieć
wyprostowane plecy. Na bieżni możesz wykonywać
ćwiczenia zastępujące spacer lub bieg (patrz rysunki
obok).
Mimo naszych wysiłków by zapewnić najlepszą jakość produktów, mogą pojawić się pojedyncze błędy lub przeoczenia. Jeśli zauważą
Państwo defekt lub brak części prosimy o kontakt.
Dział obsługi klienta: ABISAL Sp. z o.o.
ul. Św. Elżbiety 6
41–905 Bytom
[email protected]
www.abisal.pl
www.hms-fitness.pl
Summary of Contents for B4228
Page 1: ...INSTRUKCJA U YTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION N VOD K OBSLUZE...
Page 32: ......
