a)
Zvolte čas, vzdálenost nebo spálené kalorie pro jejich nastavení jako cílové hodnoty pomocí tlačítka ENTER.
b)
Nastavte zvolenou cílovou hodnotu pomocí stisknutí tlačítek náklonu nebo rychlosti. Potvrďte pomocí tlačítka
ENTER.
Trénink začne při nejmenším náklonu a rychlosti. Během tréninku je možné náklon a rychlost změnit pomocí tlačítek
náklonu a rychlosti nebo pomocí joysticků z držadel. Trénink je ukončen jakmile je dosaženo cílové hodnoty. Počítač
automaticky přejde do režimu zklidnění organismu. Stiskněte STOP, pokud chcete zrušit program zklidnění
organismu.
2.
Zařízení má 20 tréninkových programů. Rychlost a náklon budou automaticky přizpůsobené vůči zvolenému
programu. Na další straně se nachází přehled profilů rychlostí a náklonů všech 20ti programů. Díky
tréninkovému programu můžete nastavit cílový čas u dané vzdálenosti a zkusit tohoto času dosáhnout. Počítač
stále aktualizuje odhadovaný čas ukončení tréninku v závislosti na aktuální rychlosti. Stiskněte tlačítko programu
a použijte tlačítka náklonu nebo rychlosti pro výběr PROGRAMU
-
u. Potvrďte stisknutím tlačítka START.
a)
Vyberte jeden z 20 dostupných programů stisknutím tlačítek náklonu nebo rychlosti. Potvrďte stisknutím
tlačítk
a ENTER.
b)
Zvolte čas, vzdálenost nebo spálené kalorie jako jednu z cílových hodnot, stisknutím tlačítka ENTER.
c)
Nastavte vybranou cílovou hodnotu stisknutím tlačítek náklonu nebo rychlosti. Potvrďte stisknutím tlačítka
ENTER.
Během tréninku je možné změnit rychlost nebo náklon aktuálního segmentu pomocí tlačítek náklonu nebo
rychlosti nebo pomocí joysticků držadel. Trénink je ukončen po dosažení cílových hodnot. Počítač automaticky
přejde do programu zklidnění organismu. Stiskněte STOP, pokud chcete zrušit program zklidnění organismu.
3.
Low Speed-
program s nízkou rychlostí
Díky tomuto programu můžete nastavit ukazatel ujeté vzdálenosti z KM na M (program určený pro starší lidi,
nejvyšší rychlost v tomto programu je 4 km / h). Stiskněte tlačítko Program nebo použijte tlačítka rychlosti /
úhlu stoupání pro vstup do režimu MANUAL. Potvrďte stisknutím klávesy Enter.
a) Zvolte cílovou hodnotu, tj čas, vzdálenost nebo spálené kalorie a potvrďte stisknutím klávesy Enter.
b) Pomocí tlačítek rychlosti / úhlu stoupání,určete zvolený parametr na požadované hodnotě, potvrďte
stisknutím tlačítka Start, běžecký pás začne trénink a vzdálenost se zobrazí v metrech.
Trénink začne při nejnižší dostupné rychlosti a nulovým úhlem sklonu.
Během tréninku je možné měnit rychlost a úhel sklonu podle potřeby, a to za pomocí tlačítek rychlosti /
stoupání na panelu trenažéru nebo pomocí joysticků, které jsou na rukojetích běžeckého pásu. Trénink se
automaticky ukončí po dosažení nastavené hodnoty.
4.
Uživatelský program
Můžete vytvořit a uložit 4 (U1 – U4) programy. Každý program je rozdělen na 16 segmentů. Pro každý segment je
možno nastavit stupeň rychlosti a náklonu. Zvolte program USER v hlavním menu stisknutím tlačítek náklonu nebo
rychlosti. Potvrďte sitsknutím tlačítka ENTER.
Vytvoření nového programu:
a)
Vyberte jeden ze 4 uživatelských programů pro upravení hodnot stisknutím tlačítek náklonu nebo rychlosti.
Potvrďte sitsknutím tlačítka ENTER.
b)
Nastavte požadovanou dobu trvání tréninku stisknutím tlačítek náklonu nebo rychlosti. Potvrďte sitsknutím
tlačítka ENTER.
c)
Nyní můžete nastavit rychlost a úhel náklonu všech segmentů. Vybraný segment začne blikat a okno rychlosti
zobrazí SPEED. Nastavte požadovanou rychlost pro tento segment, stisknutím tlačítek rychlosti. Potvrďte a
přejděte do dalšího segmentu stisknutím ENTER. Tento krok opakujte u každého segmentu.
