a)
Wybierz czas, odległość lub spalone kalorie, aby ustawić jako jedną wartość docelową, naciskając klawisz ENTER.
b)
Ustaw wybraną wartość docelową, naciskając przyciski nachylenia lub prędkości. Potwierdź naciskając klawisz
ENTER.
Trening rozpocznie się przy najniższym nachyleniu i prędkości. Podczas sesji treningowej prędkość i nachylenie
można zmienić za pomocą klawiszy nachylenia lub prędkości lub za pomocą joysticków w poręczy. Sesja treningowa
kończy się, gdy osiągnięta zostanie ustawiona wartość docelowa. Komputer automatycznie przejdzie do programu
uspokajania organizmu. Naciśnij STOP, jeśli chcesz anulować program uspokajania organizmu.
2.
Low Speed-
program niskiej prędkości
Dzieki temu programowi można przestawić wskaźnik prz
ebytego dystansu z KM na M (program
przeznaczony dla osób starszych, najwyższa prędkość w tym programie wynosi 4km/h). Naciśnij przycisk
Program, lub użyj przycisków prędkości/ kąta nachylenia aby przejść w tryb MANUAL. Naciśnij Enter aby
zatwierdzić.
a)
Wybi
erz docelową wartość tj czas, dystans lub spalone
kalorie
i zatwierdź naciskając Enter.
b)
Ustal wybrany parametr na pożądanej wartości używając przycisków prędkości/ kąta nachylenia,
naciśnij Start aby satwierdzić, bieżnia rozpocznie wówczas trening a dystans będzie wyświetlany
w przebytych metrach.
Trening rozpocznie się z najniższą dostępną prędkością I zerowym kątem nachylenia. Podczas sesji
treningowej prędkość i kąt nacylenia może być zmieniany zgodnie zpotrzebami, aby tego dokonać użyj
przycisków speed/ incline na panelu bieżni lub poprzeż joysticki znjdujące się w uchwytach bieni. Trening
zakończy się automatycznie po osiągnięciu zadanej wartości.
3.
Urządzenie posiada 20 programów treningowych. Prędkość i nachylenie zostaną automatycznie dostosowane do
wybranego programu. Na następnej stronie znajduje się przegląd profili prędkości i nachylenia wszystkich 20
programów. Dzięki programowi treningowemu możesz ustawić docelowy czas w ustalonej odległości i
spróbować zakończyć w tym czasie. Komputer stale aktualizuje szacowany czas zakończenia treningu
w
zależności od aktualnej prędkości. Naciśnij klawisz programu i użyj klawiszy nachylenia lub prędkości, aby
wybrać PROGRAM. Potwierdź, naciskając klawisz START.
a)
Wybierz jeden z 20 dostępnych programów, naciskając przyciski nachylenia lub prędkości. Potwierdź,
przyciskając klawisz ENTER.
b)
Wybierz pomiędzy czasem, odległością a spalonymi kaloriami, aby ustawić je jako jedną z wartości
docelowych, naciskając klawisz ENTER.
c)
Ustaw wybraną wartość docelową, naciskając przyciski nachylenia lub prędkości. Potwierdź, naciskając
klawisz ENTER.
Podczas sesji treningowej prędkość i nachylenie bieżącego segmentu można zmienić za pomocą klawiszy
nachylenia lub prędkości lub za pomocą joysticków w poręczy. Trening zostaje zakończony po osiągnięciu
docelowych wartości. Komputer automatycznie przejdzie do programu uspokajania organizmu. Naciśnij STOP,
jeśli chcesz anulować program chłodzenia.
4.
Program użytkownika
Jesteś w stanie stworzyć i zapisać 4 (U1 –
U4) programy. Każdy program jest podzielony na 16 segmentów. Dla
każdego segmentu można ustawić poziom prędkości i nachylenia. Wybierz program USER w menu głównym,
naciskając przyciski nachylenia lub prędkości. Potwierdź, naciskając klawisz ENTER.
Tworzenie nowego programu:
a)
Wybierz jeden z 4 programów użytkownika, aby edytować wartości, naciskając klawisze nachylenia lub
prędkości.
Potwierdź
,
naciskając klawisz ENTER.
b)
Ustaw żądany czas trwania treningu, naciskając przyciski nachylenia lub prędkości. Potwierdź, naciskając klawisz
ENTER.
c)
Teraz możesz ustawić prędkość i poziom nachylenia wszystkich segmentów. Wybrany segment zacznie migać, a
okno prędkości pokaże SPEED. Ustaw żądaną prędkość dla tego segmentu, naciskając przyciski prędkości.
Potwierdź i przejdź do następnego segmentu, naciskając ENTER. Powtórz ten krok dla wszystkich segmentów.
