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Programm
*eingeweicht. / **max. Zubereitungsmenge 300 ml / ***gewaschen und gekocht
Programm
Beschreibung
Zutaten
Gramm
Zutaten
/ 100 ml
Trockenes Soja/
Eingeweichtes
Soja
Für getrocknete oder
eingeweichte Sojabohnen
und andere Hülsenfrüchte
Getrocknete Sojabohnen
3
Sojabohnen für 12 Stunden
eingeweicht
5
Nüsse
Für Nüsse, Kerne und
Samen
Mandeln und Haselnüsse
(geröstet, blanchiert oder
naturbelassen)
3 - 4
Cashewnüsse
4 - 6
Kokosraspeln**
11
Lupinenmehl*
4 - 6
Macadamia
3 - 4
Getreide
Für Körner und
Pseudogetreide
Reis***
8
Hafer und Dinkel (Flocken,
Ertragsflocken oder Instant-
Flocken)
1 - 2
Buchweizen*
8
Geschälte Hanfsamen
6 - 8
Hirse*
3 - 5
Früchte
Für milchfreie Milch mit
Datteln oder anderen
Trockenfrüchten oder reifen
Bananen
Reife Banane
Weiche Trockenfrüchte wie
Datteln* oder Aprikosen*
Saft
Für ca. 500 g Saft/Obst
Bananen
Nektar aus Beeren und
Weichobst,
Beerenfrucht
Gewaschen und entkernt.
Pfirsiche
Maximal 250 g Obst
einfüllen
Aprikosen
Nektarinen