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5.
測量血壓
測量血壓的
10
項最佳要領
很多因素對血壓測量有影響。這十項普遍適用的要領有助於您正確地測量血壓。
1.
在測量開始前休息約
5
分鐘。即
使是輕微的文書工作也會使收縮
壓平均增高約
6
毫米汞柱,舒張
壓增高約
5
毫米汞柱。
2.
在測量前的一個小時內不要吸煙
或飲用咖啡。
3.
不要在有強烈尿意的情況下測量。
充滿尿液的膀胱會導致血壓升高
約
10
毫米汞柱。
4.
身體坐直,裸露手腕測量。
5.
在用手腕式血壓計測量時,腕帶
在測量的過程中要保持與心臟平
齊的高度。內置位置檢控功能能夠
幫助您找到正確的位置。在用上臂
式血壓計測量時,臂帶會自動地處
於所需的正確高度。
6.
在測量的過程中不要講話,身體
也不要活動。說話可使血壓值增
高約
6 - 7
毫米汞柱。
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