background image

8

 

 

3.3.5  Verplaatsen van de loopband

 

Om de loopband naar een andere plek te verplaatsen gaat u 
als volgt te werk:

 

-        Stel de hellingshoek in op 0%.

 

-        Zet het apparaat uit.

 

-        Haal de stekker uit het stopcontact.

 

Klap de loopband in totdat u een klik hoort.

 

Kantel de loopband voorzichtig naar u toe en rol de 
loopband naar de nieuwe plek.

 

 

3.3.6   Opbergen van de loopband

 

Bij opbergen de volgende punten niet vergeten:

 

-       Zet het apparaat uit.

 

-       Trek de stekker uit het stopcontact.

 

-       Verwijder de nood-sleutel en bewaar deze op een veilige 

plek buiten het bereik van kinderen. 

 

 

3.3.5  Moving of the  treadmill

 

To move the  treadmill to another  place, follow up the 
following instruction,  please:

 

-        Incline angle has  to be  0%.

 

-        Switch off the  item.

 

-        Unplug the  power  cord  of the  socket.

 

-       Fold   up the  item.

 

Cant the  treadmill to your side, till your can  roll it 
easily on the  integrated  rollers  to the  new place.

 

 
 
 

3.3.6   Storing

 

Pay attention  for storing.

 

-       Switch off the  item.

 

-       Unplug the  main cord.

 

-  Remove the  emergency  key and  put  it at  an 

unapproachable location for kids.

 

 

4.  Start procedure                                                            4.  Starting procedure

 

 

 

4.1   Stroomvoorziening

 

Schakel de aan/uit schakelaar aan.

 

 

4.2   Veiligheidssleutel

 

Controleer  of  de  veiligheidssleutel  geplaatst  is.  Als  de  nood-
sleutel  niet  correct  is  geplaatst  zal  de  loopband  niet  starten. 
Het  is  niet  toegestaan  om  te  trainen  zonder  dat  de 
veiligheidssleutel  geplaatst  is  omdat  de  loopband  anders  niet 
automatisch  stopt  als  u  eraf  valt.  Om  de  loopband  veilig  te 
stoppen, gebruikt u de START-STOP knop.  
Het is verboden om te trainen zonder dat u het koord van de 
veiligheidssleutel  aan  uw  kleding  bevestigd  heeft.  Reden 
hiervoor  is  dat  de  loopband  anders  niet  automatisch  zal 
stoppen in het geval u van de loopband af zou vallen.  
Mocht  u  aan  het  trainen  zijn  geweest  met  de  loopband 
ingesteld op een helling hoger dan 0% dan moet u de helling 
eerst opnieuw instellen naar 0% nadat de veiligheidssleutel in 
werking is getreden. Als u dit niet doet,  zal de loopband niet 
opnieuw starten.

 

 

4.3  

Loopband op- en afstappen

  

Gebruik  a.u.b.  de  handleuningen  als  u  de  loopband  op-  en 
afstapt.  Tijdens  het  trainen  kijkt  u  in  de  richting  van  de 
computer. Als u wilt stoppen drukt u op START-STOP

 

en  wacht  u  totdat  de  loopband  volledig  tot  stilstand  is 
gekomen, voor u afstapt. 

 

 

4.4  Afstappen in een noodgeval

 

Volg in geval van een nood de volgende stappen:

 

-  Trek aan het koord van de veiligheidssleutel.

 

-  Houd de handleuningen met beide handen vast.

 

-  Spring op de zijkanten van de loopband en wacht tot de 

loopband gestopt is met bewegen. 

-  Druk op STOP.

 

4.1   Power  supply

 

Switch on the  power  switch.

 

 
 
 

4.2   Safety-key

 

Check  if   the   safety-key  is  placed.  If   the   safety-key is  not 
placed   correctly,   the   treadmill   cannot    be   started.   An 
exercise  without  fixing  the  cord  is  not  allowed, because  the 
treadmill  will  not  stop,  if  you fall down. To stop  the  treadmill 
safely,  use  the   START-STOP--button,  please.  If  you pull the 
safety  key and  the  incline of the  tradmill is not  0%, you have 
to reset the  incline

 

to  zero, after  putting on the  emergency  key, by pressing  the 
START-STOP-button.  If  you didn´t  set   the  incline to  0%,  the 
treadmill cannot  be  started.

 

 
 
 
 

4.3   Tread  on and  off  the  treadmill

 

Please   use   the   handrails   for  treading   on  and   off    the 
treadmill.  During your  exercise,  please  look in the  direction 
of the  computer.  If  you would  like to stop  the  exercise,  press

 

the  START-STOP--button  and  wait  till  the  treadmill  come  to 
a  complete  stop.

 

 

 

4.4  Tread  off in emergency  case

 

In an  emergency  case  follow up the  following procedure:

 

- Pull  out the  emergency  key

 

-  Grab both  handles

 

-  Jump  onto  the  side  rails and  wait till the  running belt 

come  to a  complete  stop.

 

-  Press the  STOP button.

 

Summary of Contents for LR 18i

Page 1: ...Loopband...

Page 2: ...cy case 08 5 Computer 5 Computer 09 5 1 Computertoetsen 5 1 Computer keys 09 5 2 Computerfuncties 5 2 Computer operation 10 5 2 1 Quick Start 5 2 1 Quick Start 10 5 2 2 Program Modus 5 2 2 Program con...

Page 3: ...ard is Als dit niet het geval is zou een computerstoring mogelijk een elektrische shock kunnen veroorzaken 18 Reparaties mogen alleen door een electricien gedaan worden 19 Zorg ervoor dat de loopband...

Page 4: ...erpakking voor het geval van reparaties garantie aangelegenheden De apparatuur mag niet bij het gewone huisvuil geplaatst worden maar dient aangeboden te worden als grofvuil of bij groot afval instant...

Page 5: ...huizing van de motor 3 1 Checklist In order to make assembly of the treadmill as easy as possib le for you we have preassembled the most important parts Before you assemble the equipment please read t...

Page 6: ...5 3 2 Montage stappen Assembly steps Stap Step 1 Stap Step 2...

Page 7: ...6 Stap Step 3 10 49 A2 C8 C1 5 4 LET OP Zorg ervoor dat de kabels niet beschadigd raken tijdens het monteren Attention do not damage the cables during assembly...

Page 8: ...de loopband Zorg voor een stabiele en vlakke ondergrond 3 3 2 Stroomvoorziening Steek de stekker van de loopband niet in een stekkerdoos waar ook de TV en andere entertainment apparaten op aangesloten...

Page 9: ...vallen Mocht u aan het trainen zijn geweest met de loopband ingesteld op een helling hoger dan 0 dan moet u de helling eerst opnieuw instellen naar 0 nadat de veiligheidssleutel in werking is getrede...

Page 10: ...LINE Directe verandering van waarden en van de hellingshoek QUICK SPEED Directe verandering van waarden en van de snelheid 5 1 Computer keys START STOP Start and stop your exercise CUSTOM Aprofile and...

Page 11: ...Overmatig trainen kan blessures veroorzaken en kan zelfs leiden tot de dood Als u zich licht in uw hoofd of zwak voelt stop dan onmiddellijk met trainen 5 2 Computer operation 5 2 1 Quick Start Turn...

Page 12: ...11...

Page 13: ...12...

Page 14: ...assen aan uw hartslag LET OP Als de computer geen hartslagsignaal ontvangt zal de snelheid van de loopband automatisch afnemen 5 2 3 HRC programs There are four HRC programs HRC1 65 of the max heartra...

Page 15: ...engte Bevestig met ENTER de volgende waarde zal geactiveerd worden 5 2 4 Customize Program Turn on the treadmill Press USER SET Press the Program arrow buttons to select a program Press ENTER and sele...

Page 16: ...6km hr Als de loopband nog steeds niet goed ligt herhaal dan bovenstaande stappen Let op dat u de loopband niet teveel forceert doet u dat wel dan kan dat een kortere levensduur van de band tot gevol...

Page 17: ...loopband Begin aan de voorzijde werk toe naar de achterzijde Herhaal dit voor de andere kant 3 Start de loopband met een snelheid van 1km h en loop van links naar rechts op de loopband zodat de band...

Page 18: ...ekent dat uw conditie verbeterd is Als u reeds ervaring heeft met hartslag trainingen kunt u uw gewenste hartslagzone of trainings fitnessprogramma aanpassen naar uw eigen waarden Training with the tr...

Page 19: ...rms of training physiology pulse con trolled training makes most sense and is orientated on the individual maximum pulse This rule applies both to beginners ambitious recreational ath letes and to pro...

Page 20: ...igher intensity of training is required for the pulse rate to reach the training zone that means the organism is capable of higher performance Calculation of the training working pulse 220 pulse beats...

Page 21: ...gen min Heart Rate beats min Hartslag Diagram Target Pulse Diagram Hartslag leeftijd Heart Rate Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 85 Suggested upper limit Max heartrate 70 Suggested lower lim...

Page 22: ...44 C1 A6 C8 C9 A7 C3 43 31 5 55 4 A6 C9 A6 C9 C3 C3 33 A5 A14 A19 40 11 48 A13 C4 34 35 32 54 A2 A6 A18 C9 C1 C3 36 39 B6 42 C7 C10 B3 C1 38 50 A24 C4 51 52 B2 49 A1 C1 C1 6 29 A20 7 A12 B3 2 A1 56 B5...

Page 23: ...shockabsorber 8 Geleidebuisje F hrungsrohr Guide tube 9 Kunstofkap Kunstoffkappe endcap 40x20mm 10 Computer Computer Computer 11 Zij schokbreker Seitlicher Shockabsorber Side shockabsorber 12 Veilighe...

Page 24: ...8 4 C6 Grote Onderlegschijf Big washer 4 4 C7 Grote Onderlegschijf Big washer 5 10 C8 Veerring Spring washer 8 8 C9 Veerring Spring washer 4 10 C10 Veerring Spring washer 5 10 C11 Veerring Spring was...

Page 25: ...mochten optreden lees dan a u b eerst de gebruiksaanwijzing Vaak vindt u daar al een oplossing Als u verdergaande problemen wilt oplossen neem dan contact op met uw dealer vakhandel Om ons de kans te...

Page 26: ...e prestaties in geval van twijfel op de plaats van vestiging van uw dealer Het geven van garantie is beperkt tot het desbetreffende land waar u uw trainingstoestel heeft aangeschaft Aanspraak op garan...

Reviews: