Hammer INSPIRE Cross Rower CR 2.5, Manual

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Maßeinheiten Wechsel
Während des Trainings kann durch Drücken der CHANGE-
UNITS-Taste zwischen amerikanischen und metrischen Einheiten
gewechselt werden.
Metric-Meters Die Metric-Meters-Einheitseinstellung gibt den
Abstandswert in Metern und die Geschwindigkeit in Minuten /
Kilometer an.
Metric-KMs Die Metric-KMS-Einheitseinstellung gibt den
Entfernungswert in Kilometern und die Geschwindigkeit in
Minuten / KM an.
Standardmeilen Die Standardmeilen-Einheitseinstellung gibt den
Entfernungswert in Meilen und die Geschwindigkeit in Minuten
/ Meile an.
Change Units Mode
During Ready Mode and any Program Run Mode, pressing the
CHANGE UNITS key will toggle the displayed values between
the Metric- Meters Unit Setting, Metric-KMs Units Setting and
Standard-Miles Units Setting.
Metric-Meters The Metric-Meters Unit Setting will post the
distance value in meters and pace value in Mins/KM.
Metric-KMs The Metric-KMS Unit Setting will post the distance
value in kilometers and the pace value in Mins/KM.
Standard-Miles The Standard-Miles Unit Setting will post the
distance value in miles and the pace value in Mins/Mile.
Unterbrechungs-Modus
Wenn der Geschwindigkeitssensor 5 Sekunden lang keine Signal
empfängt, wird der Unterbrechungs-Modus gestartet, sodass
der Benutzer einige Momente Zeit hat, um die Maschine zu
verlassen. Alle angezeigten Werte werden angehalten und ein-
gefroren. Wenn ein Herzfrequenzsignal empfangen wird, dann
wird der aktuelle BPM-Wert angezeigt. Sollte der Computer für 5
Minuten kein erneutes Signal empfangen, dann wird das aktuelle
Programm beendet. Durch Drücken der STOP-Taste kann das
aktuelle Programm auch sofort beendet werden.
Pausenmodus
Während ein Programm läuft, wird durch Drücken der STOP-
Taste der Pausenmodus für zehn Minuten aktiviert. Der ein-
gebaute Lautsprecher (falls eingeschaltet) ertönt alle dreißig
Sekunden, um daran zu erinnern, dass das Gerät angehalten
wurde. In der 13x94-Brickyard-Anzeige blinkt „Paused“ und in
jedem Metrik-Anzeigefeld wird „P“ angezeigt. Um zum vorherigen
Programm zurückzukehren, drücken Sie die START-Taste erneut.
Wenn keine weitere Eingabe erfolgt, wird der Pausenmodus
beendet und die Konsole wechselt in den Bereitschaftsmodus.
Drücken Sie die START-Taste, um den Pausenmodus zu been-
den und das aktuell laufende Programm fortzusetzen. Um das
angehaltene Programm jederzeit zu beenden, drücken Sie die
STOP-Taste zwei Mal.
Hold Mode
If no input is received by the speed sensor for 5 seconds, the
Hold Mode will launch allowing the user a few moments to leave
the machine to complete a task or complete a workout set off
the CrossRower. All displayed values will freeze, including the
timer and any accumulated metrics will post continuously. If a
heart rate signal is received, the current BPM value will be dis-
played. If no input is received for 5 minutes, the current program
will end, and the Workout Results Mode will launch. Any move-
ment of rower’s arms will end the Hold Mode and the user’s
metrics will continue to accumulate where the program left off.
Pressing the STOP key will end the current program and the
Workout Results Mode will launch.
Pause Mode
While any program is running, pressing the STOP key will launch
the Pause Mode for ten minutes. The onboard speaker (if turned
on) will sound every thirty seconds to serve as a reminder that
the unit has been paused. The 13x94 Brickyard Display will flash
“Paused” and each metrics display field will post “P”. To return to
the previous program, press the START key. If no further input
is made, the Pause Mode will end, and console will enter the
Ready Mode. To exit the Pause Mode and continue the currently
running program, press the START key. To quit the paused pro-
gram at any time, press the STOP key two (2) times to launch
the Ready Mode.