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2. General

Emballage extérieur en carton

Parties soudées en mousse CFS- sans poly styrol (PS)

Draps et sacs en polyéthylène (PE)

Pédales en polypropylène

2.2. Dispositions

 

Veillez à être sûr de garder l'emballage en cas de 

réparation/problèmes de garanties.  

L'équipement  ne doit pas  être  jeté  dans 

les déchets 

ménagers

!  

2. Général

Cet  équipement  d'entraînement  est  conçu  pour  une  utilisation 

domestique.  L'équipement  est  conforme  aux  conditions  de  DIN 

EN  957-1/9  classe  HA.  Les  normes  CE  font  référence  à  la 

Directive Européenne 2006/95/EEC et 2004/108/EEC. Finnlo ne 

peut pas être considéré comme responsable en ce qui concerne 

les blessures si l'équipement n'a pas été utilisé comme prévu (par 

exemple,  entraînement  intensif  dans  des  positions  incorrectes, 

etc.)   

Avant de commencer votre entraînement, vous devez avoir eu un 

examen  physique  complet  par  votre  médecin  afin  d'écarter  tout 

risque de santé existant.  

 2.1. Emballage  

Compatible avec l'environnement et matériaux recyclables : 

This training equipment is for use at home. The equipment 

complies with the requirements of DIN EN 957-1/9 Class HA. 

The  CE  marking  refers  to  the  EU  Directive  2004/108/EEC 

and 2006/95/EEC.  Damage to health cannot be ruled out if 

this  equipment  is  not  used  as  intended  (for  example, 

excessive training, incorrect settings, etc.).

Before starting your training, you should have a complete 

physical examination by your physician, in order to rule 

out any existing health risks.

2.1  Packaging 

Environmentally compatible and recyclable materials: 

External packaging made ofcardboard

Molded parts made of foam CFS-free polystyrol (PS)

Sheeting and bags made of polyethylene (PE)

Wrapping straps made of polypropylene (PP)

2.2  Disposal 

Please  be  sure  to  keep  the  packing  for  the  event  of 

repairs  /  warranty  matters.  The  equipment  should  not 

be  disposed  of  in  the household rubbish!  

04

 

Summary of Contents for CROSSLIFE XTR

Page 1: ...Manuel d utilisation V lo elliptique XTR r f 4126...

Page 2: ...age 03 04 04 04 05 05 12 12 12 12 14 14 16 16 16 16 18 19 21 22 23 24 5 Computer UK 24 5 1 Computer keys 24 5 2 Computer functions 24 5 2 1 Remarks on the individual functions 26 5 2 2 Explanation of...

Page 3: ...des entra nements 8 Vue clat e 9 Nomenclature des pi ces 10 Condition de garantie 11 Commander des pi ces de rechange 6 Technical details 37 6 1 Adapter 37 7 Training manual 38 7 1 Training frequency...

Page 4: ...u es par un ast risque dans la liste des pi ces Niveaux et autres ajustements m caniques de l quipement ne doivent pas obstruer la s rie de mouvements pendant l entra nement 11 Le mat riel d entra nem...

Page 5: ...ysique complet par votre m decin afin d carter tout risque de sant existant 2 1 Emballage Compatible avec l environnement et mat riaux recyclables This training equipment is for use at home The equipm...

Page 6: ...avoir suffisamment de place pour le mouvement au moins 1 5 m de tous les c t s 3 Assembly In order to make assembly of the item as easy as possible for you we have preassembled the most important par...

Page 7: ...Etape 2 Step 2 06...

Page 8: ...Etape 3 Step 3 07...

Page 9: ...Etape 4 Step 4 08...

Page 10: ...Etape 5 Step 5 09...

Page 11: ...Etape 6 Step 6 10...

Page 12: ...Etape 7 Step 7 Etape 8 Step 8 11...

Page 13: ...cloth and avoid harsh cleaning agents Ensure that no moisture penetrates into the computer Components that come into contact with perspiration need cleaning only with a damp cloth DELETE Une br ve pr...

Page 14: ...a valeur de Watt r elle en fonction de la r sistance KCAL Affiche la consommation d nergie bas e sur une efficacit de 22 pour fournir la puissance m canique Allant de 1 9990 Kcal PULSE Affiche la fr q...

Page 15: ...avoir A P daler Le symbole vous demande de commencer p daler pour d marrez votre exercice B Allumer l ordinateur depuis le mode veille Pour r activer l ordinateur du mode veille appuyez sur n importe...

Page 16: ...r ler les graisses Votre corps br le des glucides et des graisses Les hydrates de carbone glucides seront utilis s pour un exercice plus intense parce que la lib ration d nergie est plus rapide que ce...

Page 17: ...me utilis toutes les informations de l ordinateur commencent s activer Une fois que vous avez termin votre exercice si vous avez s lectionn U0 les valeurs atteintes ne seront pas sauvegard es dans l o...

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Page 37: ...floor Stand feet are loose Que faire Branchez le bloc d alimentation dans la prise ou branchez le bloc d alimentation dans le port de connexion sur le bo tier voir Assembl e Etape 9 ou v rifiez les c...

Page 38: ...l tement le cordon d alimentation de la prise murale tirer Donc brancher l appareil uniquement une prise de courant facilement accessible 6 Technical Details 6 1 Power Supply included in the scope of...

Page 39: ...training plan or fitness status Ne vous entra nez jamais imm diatement apr s un repas Si cela est possible orientez votre entra nement sur les battements de pouls Faites des exercices d chauffement a...

Page 40: ...ic intensity of individual maximum pulse expressed in percentage points In order to effectively configure cardio circulatory training according to sports medical aspects we recommend a training pulse...

Page 41: ...mm e Apr s 30 40 minutes le m tabolisme de la graisse est activ partir de ce moment la graisse est la principale source d nergie When condition has improved higher intensity of training is required in...

Page 42: ...rget Pulse Diagram Fr quence cardiaque ge Heart Rate Age Fr quence cardiaque fr quence cardiaque min Heart Rate beats min ge Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 85 Suggested upper limit Max hea...

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Page 45: ...iforme Crosshead screw M5x10 4 29 Bague Bushing 32x 76 2 30 Guidon Handlebar post 1 31 Rondelle Washer 8x 16x1 5 14 32 Vis poign e Grip screw M8 4 33 Housse support guidon Cover for handlebar post 1 3...

Page 46: ...astique Spring 1 86 Vis cruciforme Crosshead screw ST4 2x16 4 87 Cable d impulsion Handpulse cable 1 88 Cable d ordinateur sup rieur Upper computer cable 1 89 Cable d ordinateur inf rieur Lower comput...

Page 47: ...droit de garantie s teint en cas de r paration ou d intervention de personnes que nous n avons pas autoris d quipement de nos appareils de pi ces compl mentaires ou accessoires non adapt es de dommage...

Page 48: ...t par mail 1 Marque et mod le du produit voir l tiquette du produit 2 Nom de la pi ce remplacer voir la liste des pi ces d tach es 3 Nombre de la r f rence particuli re voirl a vue clat e 4 Quantit Re...

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