GYM form SLIM FOLD, Instruction Manual

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15- Petite clé Allen
16- Roues
17- Tubes verticaux
18- Base métallique
19- Rallonge de la base
20- Rondelles (x6)
21- Vis (x6)
22- Câble du guidon
23- Câble du tube vertical
24- Vis (x2)
25- Écrous (x2)
26- Écrous du guidon
27- Clé plate
28- Capteurs de pouls
29- Vis du tapis
Assemblage :
1. Ouvrez le carton, déballez toutes les
pièces et extrayez le tapis de marche.
MISE EN PLACE DE LA RALLONGE DE
LA BASE MÉTALLIQUE (voir fig. 6)
2. Posez le tapis à la verticale sur une
surface plane.
3. Assurez-vous que la molette du tube
vertical (5) est en place et unit celui-ci (17)
à la base (3).
4. Assemblez la rallonge de la base (19)
et la base métallique (18) à l’aide des 6
rondelles (20) et des 6 vis (21). Utilisez
pour cela la grande clé Allen (16).
MISE EN PLACE DU GUIDON (voir fig. 7).
5. Retirez la molette du tube vertical (5),
qui unit la base (3) à celui-ci.
6. Rabattez progressivement la base (3)
jusqu’à ce qu’elle repose sur le sol.
7. Raccordez le câble du guidon (22) au
câble du tube vertical (23) (voir fig. 7).
8. Posez le guidon (6) sur les tubes
verticaux (17) et fixez-le à l’aide des 2 vis
(24) et des écrous (25). Utilisez pour cela
la petite clé Allen (15) et la clé plate (27).
Assurez-vous que l’ensemble est bien fixé.
9. Fixez le guidon à l’aide des 2 écrous du
guidon (26).
MISE EN PLACE DU PANNEAU DE
COMMANDE (voir fig. 8).
10. Redressez le panneau de commande
(1) pour le placer dans la position qui
convient et immobilisez-le à l’aide de la
molette correspondante (8).
IMPORTANT :
11. Avant d’utiliser le tapis, assurez-vous
toujours que la base (3) est bien fixée aux
tubes verticaux (17). Pour cela, utilisez la
molette de verrouillage (7) (voir fig. 3).
Mode d’emploi :
1. Branchez la fiche sur le secteur.
2. Appuyez sur l’interrupteur Marche/Arrêt
(9) situé à l’avant de l’appareil, dans le
bas.
3. La clé de sécurité (2) est pourvue d’une
pince permettant de l’attacher sur les
vêtements. Attachez-la sur les vêtements
que vous portez.
4. Fixez l’autre extrémité de la clé de
sécurité (2) sur le panneau de commande
(1) à l’aide de l’aimant. Réglez la longueur
du cordon reliant la pince au panneau de
commande de façon à ce que la clé se
détache immédiatement de celui-ci dès
que vous reculez. Attachez toujours la clé
de sécurité à vos vêtements lorsque vous
utilisez le tapis.
Dès que vous fixez la clé de sécurité (2) sur
le panneau de commande (1), l’indication
0.0. s’affiche à l’écran.
5. Appuyez sur le bouton (11) pour
mettre le tapis en marche. Il ne commence
à fonctionner qu’une fois écoulé un délai
de 3 secondes, dont le décompte s’affiche
à l’écran, et émet des signaux acoustiques
pour que vous puissiez vous préparer à
l’utiliser. Ces 3 secondes étant écoulées,
le tapis commence à bouger. L’appareil
passe en mode manuel et la vitesse
s’affiche à l’écran.
La vitesse initiale est de 1 km/h.
6. Le bouton ↑ (13) permet d’augmenter la
vitesse par paliers de 0,1 km/h jusqu’à un
maximum de 6 km/h.
7. Le bouton ↓ (12) permet de réduire la
vitesse.
8. Le bouton MODE (10) permet d’accéder
à d’autres fonctions à l’écran. Une fonction
différente s’affiche chaque fois que
vous appuyez sur ce bouton : la vitesse
(SPEED), la durée (TIME), la distance
(DIST), les calories brûlées (CAL) et les
battements du cœur (PULSE). Lorsque
le voyant allumé est celui de la fonction
SCAN, les différentes informations
(vitesse, durée, distance et kilocalories)
s’affichent alternativement à l’écran toutes
les 5 secondes sans que vous ayez à
appuyer sur le bouton.
9. Pour déterminer votre rythme
cardiaque, sélectionnez l’option PULSE
sur le panneau de commande, posez une
main sur chacun des deux capteurs de
pouls (28) et appuyez jusqu’à ce que votre
rythme cardiaque s’affiche à l’écran.
10. Le voyant (14) qui s’allume correspond
à la fonction sélectionnée.
Remarque : les données concernant la
distance parcourue, la durée et les calories
brûlées sont enregistrées chaque fois que
vous utilisez un programme. Pour remettre
les compteurs à zéro, appuyez pendant 2
secondes sur le bouton MODE (10) une
fois que le tapis est arrêté.
11. Le tapis possède un mode manuel
(P0) et 3 programmes automatiques :
P0 - Mode manuel
P1 - Fractionné
P2 - Résistance
P3 - Optimisation cardiovasculaire
Pour pouvoir changer de programme,
vous devez tout d’abord remettre les
compteurs à zéro. Pour cela, appuyez
sur le bouton MODE (10) et maintenez-le
enfoncé jusqu’à ce que vous entendiez un
signal acoustique. Une fois que le signal
acoustique a retenti, relâchez le bouton
MODE (10), puis réappuyez dessus
jusqu’à ce que vous trouviez la fonction
PULSE. Appuyez ensuite de nouveau
sur le bouton MODE (10). Le programme
dans lequel vous vous trouvez (P0, P1,
P2 ou P3) s’affiche. Pour sélectionner le
programme voulu, appuyez sur le bouton ↓
(12) ou sur le bouton ↑ (13).
Vous pouvez augmenter ou réduire
la vitesse même si vous êtes dans
l’un des programmes automatiques.
L’augmentation ou la réduction de vitesse
que vous avez choisie se répercutera dans
les variations inhérentes au programme.
Dans le programme P1, bien que la vitesse
soit assignée et varie automatiquement,
vous pouvez l’augmenter ou la réduire de
1 km/h.
Dans le programme P2, vous pouvez à
tout moment réduire la vitesse de 1 km/h,
mais ne pouvez pas l’augmenter.