Flow Fitness Turner DHT250, Manual

Page: 22 / 64

22 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250 Hometrainer
4. Gebruik
Gebruikersprogramma
Kies in het workout menu het icoon voor een eigen, op maat gemaakt programma.
1. Het programma is opgebouwd uit 8 segmenten. Van elk segment kan het
weerstandsniveau (level) ingesteld worden. Schakel tussen de segmenten met de
ENTER knop en verander de weerstand met de selectieknop.
2. Als u klaar bent, druk dan de ENTER toets ca. 4 seconden lang in.
3.
U kunt nu uw trainingstijd instellen.
4. Druk op START/STOP om uw training te beginnen.
Tijdens uw training kunt u de weerstand eventueel nog aanpassen met de
selectieknop.
Constant vermogen training
Kies in het workout menu het icoon voor het constant vermogen (WATT) programma.
1. Stel het vermogen (wattage) in met de selectieknop en bevestig met de ENTER
knop. De maximale waarde die ingesteld kan worden is 350 WATT.
2.
Stel nu de tijd (TIME) in van uw training.
3. Druk op START/STOP om uw training te beginnen.