FITFIU FITNESS 1100036, Instruction Manual

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BOUTONS
• START
: Appuyez sur ce bouton pour démarrer la machine.
• STOP/PAUSE : Appuyez sur ce bouton pour mettre en pause ou arrêter la machine.
• PROG:
Appuyez sur cette touche pour sélectionner “0.0”, “P01-P02-P03-...P14-P15”, “U1-U2-U3”, “FAT”.
• MODE: Appuyez sur ce bouton pour choisir entre les objectifs d’entraînement de temps, de distance et de calories.
• SPEED + / SPEED -
: Appuyez sur ce bouton pour augmenter ou diminuer la vitesse.
La bande dispose de 4 modes de sélection directe de la vitesse en appuyant sur les touches 3, 6, 9 et 12.
• INCLINAISON RAPIDE:
Appuyez sur 3,6,9,12 pour choisir rapidement l’inclinaison.
FONCTIONS
• VITESSE : Affiche la vitesse actuelle.
• PULSO:
Tenez le capteur de pouls des deux mains et la console affichera la valeur du pouls après environ 5
secondes.
• TEMPS/DISTANCE:
Affiche le temps écoulé et la distance parcourue.
• INCLINAISON/CALORIES: Affiche l’inclinaison actuelle, appuyez sur /- pour régler l’inclinaison de la
machine. Affiche les calories consommées. En mode réglage, la fenêtre affiche P01-P02-P03....P15-U1-U2-U3-FAT.
• MODE: Affiche les informations sur la TEMPS, la DISTANCE et les CALORIES.
• LURICATION:
La machine dispose d’une fonction de rappel de lubrification. Tous les 300 km, l’écran affiche “huile”
et la machine émet un bip toutes les 10 secondes. Une fois lubrifié, maintenez le bouton “Stop” pendant 3 secondes
et le son disparaîtra.
• ÉCONOMIE D’ÉNERGIE: La machine dispose d’une fonction d’économie d’énergie. En mode veille, s’il n’y a pas
d’opération, la fonction d’économie d’énergie sera disponible après 10 minutes, l’écran sera fermé. Vous pouvez
appuyer sur n’importe quelle touche pour allumer l’écran.
• PROGRAMME:
Accès pour choisir entre les 15 programmes, les 3 utilisateurs et pour accéder à la fonction de test
de graisse corporelle.
Lorsque vous appuyez sur PROG à partir du mode veille, la console affiche les 3 programmes utilisateurs. Une fois
l’utilisateur sélectionné, appuyez sur les t/- pour régler le temps d’entraînement du programme avant
l’exercice et pour régler la vitesse et l’inclinaison pendant l’entraînement. Chaque programme peut être divisé en
10 sections et au début et à la fin de chaque programme, la machine émet 3 bips.
Pour régler la fonction de graisse corporelle, en mode veille, appuyez sur PROG jusqu’à ce que vous atteigniez
la fonction FAT. Une fois à l’intérieur, appuyez sur le bouton MODE et utilisez les t/- pour entrer les
paramètres de vitesse, d’inclinaison, F1=sexe, F2=âge, F3=taille et F4=poids. Une fois entré, appuyez à nouveau
sur le bouton MODE pour accéder à la fonction de test de graisse corporelle F-5. Pendant ce temps, gardez vos
mains sur le capteur de pouls et la console affichera le résultat après 5 secondes.
NOTE:
La valeur de la graisse corporelle est une ligne directrice et ne constitue pas une donnée
médicale.
F-1
Genre 01 Homme 02 Femme
F-2
Âge 10-99
F-3
Hauteur 100-200cm
F-4
Poids 20-150Kg
F-5
Graisse
≤19 Sous-pondération
=(20-25) Poids normal
=(26-29) Surcharge pondérale
≥30 Obèse