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Preventing Baby’s Head from Flattening
Cómo evitar que la cabeza del bebé se aplane
Tanto pediatras como organizaciones de
salud de niños están de acuerdo en que
los bebés sanos deben dormir siestas
y periodos más largos boca arriba
para reducir el riesgo de síndrome de
muerte súbita infantil. Sin embargo, los
bebés que siempre están boca arriba, a
veces pueden desarrollar plagiocefalia
(aplanamiento de la cabeza). La
mayoría de casos de plagiocefalia
posicional puede ser prevenida (y a
veces corregida) reposicionado al bebé
para aliviar la presión en el dorso de
la cabeza. A continuación se presentan
consejos y técnicas de los peritos para el
cuidado del bebé:
• Cambia la ubicación de la camita o cuna
del bebé en el cuarto de modo que,
para ver la puerta, ventana o algún
otro objeto de interés, tenga que ver
en diferentes direcciones.
• Cuando el bebé esté despierto, date
tiempo para jugar boca abajo con él/ella.
Jugar boca abajo ayuda a quitar la
presión del dorso de la cabeza y ayuda
a prevenir el aplanamiento. Jugar
boca abajo también ayuda a fortalecer
los músculos de la cabeza, cuello y
hombros del bebé como parte de un
desarrollo normal.
• Juega boca abajo dos o tres veces al
día, por periodos breves, hasta que el
bebé se acostumbre a estar boca abajo.
Ya que el bebé esté a gusto en esta
posición, aumenta los periodos de tiempo
o la frecuencia del juego boca abajo.
• Ayuda al bebé a evitar apoyar su cabeza
en la misma posición todo el tiempo,
cambiando con frecuencia la dirección
en la que está acostado/a en la cuna.
Por ejemplo, por unos días, apunta los
pies del bebé hacia un extremo de la
cuna y, luego, cambia la posición de los
pies hacia el otro extremo de la cuna.
Esto estimulará al bebé a voltearse y
ver en diferentes direcciones.
• Intenta minimizar la cantidad de
tiempo que el bebé pasa en asientos
de auto, cargadores y sillas de rebote
mientras está despierto/a.
• Por último, asegúrate de pasar
mucho tiempo con el bebé en brazos,
cargándolo con la cabeza derecha
sobre tu hombro.
Habla con el pediatra o médico para
obtener más información sobre
plagiocefalia posicional y los beneficios
para el bebé de jugar boca abajo.
Instituto Nacional de Salud (NIH) Instituto Nacional de Salud
de Niños y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver
