background image

BELANGRIJK!

De speedbike is gefabriceerd conform DIN EN 957-1/10.

Maximaal gebruikersgewicht is 150 kg.

De speedbike dient alleen gebruikt te worden voor

 

hetgeen waarvoor dit apparaat bedoeld is.

Elk ander gebruik van het fitnessapparaat is verboden

 

en kan gevaarlijk zijn. De importeur kan niet

 

verantwoordelijk worden gehouden voor eventuele

 

schade en/of ongelukken die ontstaan als gevolg van

 

onrechtmatig gebruik van de apparatuur.

De speedbike is gefabriceerd conform de meest

 

actuele veiligheidsnormen.

Om blessures, letsel en/of ongelukken te voorkomen
dient u de onderstaande regels te lezen en in acht te
nemen:

1. 

Laat  geen  kinderen  op  of  rondom  het  fitnessapparaat 

 

spelen.

2. 

Controleer regelmatig of alle schroeven, moeren, hendels  

 

en pedalen goed zijn aangedraaid en/of bevestigd.

3. 

Vervang direct alle defecte onderdelen en gebruik de  

 

speedbike  niet  totdat  deze  zijn  gerepareerd  danwel 

 

vervangen. Wees alert op versleten materialen.

4.  

Voorkom blootstelling aan hoge temperaturen, vocht en  

 

spetterend water.

5. 

Lees  aandachtig  de  gebruiksaanwijzing  voordat  u  het 

 

fitnessapparaat opstart.

6. 

Het fitnessapparaat heeft voldoende vrije ruimte nodig in  

 

alle richtingen (minimaal 1,5m).

7. 

Het fitnessapparaat dient opgebouwd te worden op een  

 

solide en vlak oppervlak.

8. 

Train niet direct voor of na een maaltijd.

9. 

Voordat u begint aan elke vorm van fitnesstraining dient u  

 

uzelf te laten onderzoeken door een arts.

10.  Het  veiligheidsniveau  van  het  apparaat  kan  alleen 
 

gewaarborgd  blijven  indien  u  onderdelen  regelmatig 

 

controleert op slijtage. Deze onderdelen zijn met een *  

 

aangegeven in de onderdelenlijst. Hefbomen en andere  

 

aanpasbare  mechanismen  van  het  apparaat  mogen  niet 

 

de bewegingsvrijheid tijdens het trainen belemmeren.

11.  Fitnessapparaten mogen nooit als speelgoed worden  
 

gebruikt.

12.  Stap niet op de behuizing maar enkel op de trappen die  
 

hiervoor bedoeld zijn.

13.  Draag geen losse kleding: draag geschikte kleding voor  
 

een training, zoals bijvoorbeeld een trainingspak.

14.  Draag schoenen en train nooit blootvoets.
15.  Zorg dat andere personen zich niet in de buurt van de  
 

speedbike bevinden, omdat deze gewond kunnen raken  

 

door de bewegende onderdelen.

16.  Het is niet toegestaan de speedbike in ruimtes met een  
 

hoge vochtigheidsgraad te plaatsen, zoals de badkamer 

 

of het balkon.

IMPORTANT!

The Speedbike is produced according to DIN EN 957-1/10.

Max. user weight is 150 kg.

The exercise bike should be used only for its intended 

 

purpose.

Any other use of the item is prohibited and maybe 

 

dangerous. The importeur cannot be held liable for 

 

damage or injury caused by improper use of the 

 

equipment.

The exercise bike has been produced according to the latest 

 

safety standards. 

To prevent injury and / or accident, please read and follow 
these simple rules:

1. 

Do not allow children to play on or near the equipment.

2. 

Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals 

 

are tightly secured.

3. 

Promptly replace all defective parts and do not use the 

 

equipment until it is repaired. Watch for any 

 

material fatigue.

4. 

Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5. 

Carefully read through the operating instructions before 

 

starting the equipment.

6. 

The equipment requires sufficient free space in all 

 

directions (at least 1.5 m).

7. 

Set up the equipment on a solid and flat surface.

8. 

Do not exersice immediately before or after meals.

9. 

Before starting any fitness training, let yourself 

 

examined by a physician.

10.  The safety level of the machine can be ensured only if you 
 

regularly inspect parts subject to wear. These are 

 

indicacated by an * in the parts list. Levers and other 

 

adjusting mechanisms of the equipment must not 

 

obstruct the range of movement during training.

11.  Training equipment must never be used as toys.
12.  Do not step on the housing but only on the steps 
 

provided for this purpose.

13.  Do not wear loose clothing; wear suitable training 
 

gear such as a training suit, for example.

14.  Wear shoes and never exercise barefoot.
15.  Make certain that other persons are not in the area of 
 

the home trainer, because other persons may be injured  

 

by the moving parts.

16.  It is not allowed to place the item in rooms with high 
 

humidity (bathroom) or on the balcony.

1. Veiligheidsinstructies

1. Safety instructions

02

ent u de onderstaande regels te lezen en in acht te

men:

 

Laat  geen  kinde

de

de

de

ren 

op

op

op

  of  rondom  het  fitnessapparaat 

 

spelen.

 

Control

ee

ee

ee

r re

ge

ge

ge

ge

lm

lm

lm

lm

at

ig

ig

ig

ig

 of 

al

al

al

le schro

ev

ev

ev

ev

en

moer

en

en

en

, he

he

nd

nd

nd

els  

 

e

pe

da

da

da

le

le

le

go

go

go

go

ed

ed

ed

 zij

aa

ng

ng

ng

ng

edraaid 

en

en

en

/o

/o

/o

beve

st

st

st

st

igd.

 

V

 

V

 

Ver

erva

ng

ng

ng

 dir

ec

ec

ec

al

al

al

le

 d

 d

 d

 d

efec

ec

te

te

te

te

 onderde

le

le

le

en g

eb

eb

eb

ru

ru

ruik

 d

 d

 d

 d

e  

 

s

 

s

 

s

 

s

pe

ed

ed

ed

bi

bi

bi

ke

  n

  n

  n

ie

ie

ie

to

to

td

at

  d

  d

  d

  d

  d

eze  zijn

  g

  g

  g

  g

er

er

epar

ee

ee

ee

rd

  d

  d

  d

  d

  d

anwel 

 

v

 

v

er

va

va

va

ng

ng

ng

en. 

We

We

We

We

es a

le

rt o

 o

 o

 o

vers

le

le

le

le

le

le

le

te

te

te

te

te

te

n ma

ma

ma

ma

ma

ma

ma

te

te

te

te

te

rial

en

en

en

en

.

Vo

or

or

or

ko

ko

ko

ko

ko

bl

bl

bl

oo

oo

oo

ts

ts

ts

te

te

te

te

ll

ll

ll

ll

ll

ing 

aa

aa

aa

aa

aa

n ho

ge

ge

ge

 t

 t

 t

 t

emperatu

re

re

re

re

re

n, v

oc

oc

oc

oc

ht en  

 

spett

er

er

er

er

en

wa

wa

wa

wa

wa

te

te

te

r.

r.

 

Lees 

aa

nd

nd

nd

ac

ac

ac

ht

ht

ht

ig

ig

ig

  d

  d

  d

ge

ge

ge

brui

ks

ks

ks

aa

nw

nw

nw

ijzing

  v

  v

  v

  v

  v

oo

rd

rd

rd

rd

at  u  h

  h

  h

et

et

et

et

et

et

 

 

fitne

ss

ss

ss

ap

ap

ap

ap

ap

pa

pa

pa

pa

ra

ra

ra

at

at

at

 o

 o

 o

psta

rt

rt

rt

.

 

Het fitness

ap

ap

ap

pa

ra

ra

ra

ra

at heeft voldoende vrije ruimte nodig in  

 

alle richti

ng

ng

ng

ng

en

 (

 (

 (

 (

mi

nimaal 1,5m).

 

Het fitnessapparaat dient opgebouwd te worden op een 

these simple rules:

1. 

Do not allow children to play on 

or

or

or

or

 n

ea

ea

ea

ea

r the eq

eq

eq

eq

eq

ui

ui

ui

ui

ui

pm

pm

pm

pm

pm

pm

en

en

2. 

Regularly check that all screws, 

nu

nu

nu

nu

ts, 

ha

ha

ha

nd

nd

les an

pe

pe

pe

pe

pe

pe

da

 

a

 

a

 

a

 

a

 

a

 

a

 

a

 

a

re tight

ly

ly

ly

ly

 s

 s

 s

 s

 s

ec

ec

ec

ec

ec

ec

ured.

3.

 

P

 

P

 

P

 

P

 

P

 

P

 

P

romp

mp

mp

mp

mp

mp

mp

tl

tl

tl

tl

tl

tl

y replace all de

fe

fe

fe

fe

ctive 

pa

pa

pa

rts 

an

an

an

an

do

 n

 n

 n

 n

ot use the

 

e

 

e

 

e

 

e

qu

qu

qu

ip

ip

ip

ip

ment until it is r

ep

ep

ep

ep

ai

ai

ai

ai

ai

ai

ai

ai

red.

 W

 W

 W

 W

atch

ch

ch

ch

 f

or

or

 a

ny

ny

ny

ny

ny

 

 

m

 

m

 

m

at

at

at

erial fa

ti

ti

ti

gu

gu

gu

e.

4.

 

A

 

A

 

A

 

A

vo

vo

vo

id hig

te

te

te

te

te

te

te

mp

mp

mp

mp

mp

eratures

mo

is

is

is

ture

 a

 a

 a

nd

nd

nd

 s

pl

pl

pl

pl

as

as

as

hi

ng

ng

ng

ng

ng

 water

5.

5.

5.

5.

5.

 

C

 

C

 

C

 

C

ar

ar

ar

ar

efully

 r

 r

 r

ea

through 

th

th

th

th

th

e op

op

op

er

er

er

at

in

in

in

in

inst

ru

ru

ru

ru

ct

ct

ct

ct

ct

ct

io

ns

ns

ns

 befor

 

s

ta

ta

rting 

th

th

th

th

th

e eq

eq

eq

eq

ui

ui

ui

ui

ui

pment.

t.

6.

6.

6.

6.

 

T

he

he

he

he

 equipment requi

re

re

re

re

suff

ff

ic

ic

ic

ie

nt

nt

nt

nt

 f

 f

 f

 f

re

re

re

re

re

sp

sp

ace in all 

 

d

 

d

 

d

ir

ir

ir

ec

ec

ec

ec

ec

tions (at least 

1.

1.

1.

1.

m).

7.

 

S

 

S

 

S

 

S

 

S

et u

 u

th

th

th

e eq

eq

eq

ui

ui

ui

ui

pm

pm

pm

pm

ent on a

 s

 s

 s

 s

 s

olid

 a

 a

 a

nd

nd

 f

 f

la

la

la

la

t surface.

8. 

Do not exersice immediate

ly

ly

ly

 b

ef

ef

ef

ore or after meals.

9. 

Before starting any fitness

 t

 t

 t

 t

rain

in

in

in

in

in

g, let yourself 

 

examined by a physician

Summary of Contents for Speedbike CRS

Page 1: ...2 1 Opm pmer er erki ki ki ki king ng ng ngen over de individuele functies 5 3 Com om om ompu pu pu pu pute te ter gebruiken 5 3 1 Traine ne ne ne nen zo zo zonder ingestelde waardes 5 3 2 Tr Tr Trai...

Page 2: ...by a physician 10 The safety level of the machine can be ensured only if you regularly inspect parts subject to wear These are indicacated by an in the parts list Levers and other adjusting mechanism...

Page 3: ...ntally compatible and recyclable materials l External packaging made of cardboard l Molded parts made of foam CFS free polystyrol PS l Sheeting and bags made of polyethylene PE l Wrapping straps made...

Page 4: ...at u in alle richtingen voldoende ruimte overhoudt voor beweging tijdens het monteren minimaal 1 5m In order to make assembly of the exercise bike as easy as pos sible for you we have preassembled the...

Page 5: ...Stap Step 2 05 Stap Step 3...

Page 6: ...06 Stap Step 4 Stap Step 5...

Page 7: ...n van het remleer U kunt het geluid doen verminderen door de remgedeelte van het vliegwiel in te smeren met een paar druppels silicone According to a low humidity or during longer exercise there could...

Page 8: ...urning the height adjustment screws can solve the wobble of the Speedbike turn the screw anti clockwise increases the height Please pay attention that there is enough thread left in the foot cap 08 en...

Page 9: ...th a damp cloth 4 Reiniging en Onderhoud 4 Care and Maintenance 5 Computer 5 Computer 09 Onderhoud l In beginsel vereist de apparatuur geen onderhoud l Inspecteer regelmatig alle onderdelen van het ap...

Page 10: ...geeft de afstand in stappen van 0 01 km 00 00 999 00 U kunt een afstand instellen van 1 99 5 km SCAN Alle waardes worden afwisselend weergegeven in periodes van 5 seconden PULSE hartslagen minuut Weer...

Page 11: ...pedalling 5 3 2 Training with preset data Press a key or start pedalling to activate the computer By pressing the MODE button a value can be activated The symbol of the activated value is blinking If...

Page 12: ...g it is recommended in principle to select a lower step resistance and to train at a higher rpm revolutions per minute Ensure that the rpm is higher than 80 RPM but does not exceed 100 6 3 Heartrate o...

Page 13: ...g resting pulse 2 10 minutes after starting training training working pulse 3 One minute after training recovery pulse l During the first weeks it is recommended that training be done at a pulse rate...

Page 14: ...nics or stret ching in order to loosen up the muscles Stop training immediately if you feel unwell or if any signs of overexertion occur Alterations of metabolic activity during training l In the firs...

Page 15: ...7 Onderdelentekening 1 Explosiondrawing 1 15...

Page 16: ...Onderdelentekening 2 Explosiondrawing 2 16...

Page 17: ...r Ball bearing 6302 ZZ 3 60 Vliegwiel lager Flywheel bushing 1 61 Zeskantbout Hex head screw M8x15 4 62 Afdekkap rechts Decorate cover right side 1 63 Inbusschroef Allenscrew M6x60 2 64 Moer Nut M6 2...

Page 18: ...amen met u proberen het probleem op te lossen Als dit niet mocht lukken bieden wij nog individuele servicemogelijkheden die u ook kunt bespreken met uw vakhandel 18 De onderdelen met een zijn gevoelig...

Page 19: ...de oplossing van een probleem voor u als gebruiker van het trainingstoestel is zodat u zonder al te lange onderbrekingen met veel plezier kunt trainen Daarom ondersteunen wij de vakhandel warenhuizen...

Reviews: