Fassi FB235, User Manual

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BEDIENUNGSANLEITUNG
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ANZEIGEN UND BEDIENUNG:
TIME: Zeigt Ihre verstrichene Trainingszeit in Minuten und Sekunden an. Ihr Computer zählt automatisch in
Sekundenschritten von 0:00 bis 99:59 hoch. Sie können den Computer auch so programmieren, dass er ab einem bestimmten
Wert rückwärts zählt, indem Sie die Tasten UP und DOWN verwenden. Wenn Sie Ihr Training fortsetzen, nachdem die Zeit
0:00 erreicht hat, beginnt der Computer zu piepen und stellt sich auf die ursprünglich eingestellte Zeit zurück, um Sie darüber
zu informieren, dass Ihr Training beendet ist.
DISTANCE: Zeigt die während des Trainings zurückgelegte Gesamtstrecke bis zu einem Maximum von 99,99 km/MILE an.
RPM: Ihre Trittfrequenz.
WATT: Die Menge an mechanischer Leistung, die der Computer durch Ihr Training erhält.
SPEED: Zeigt Ihre Trainingsgeschwindigkeit in KM/MILE pro Stunde an.
CAL: Ihr Computer schätzt den kumulativen Kalorienverbrauch zu einem bestimmten Zeitpunkt während Ihres Trainings.
PULSE: Ihr Computer zeigt während des Trainings Ihre Pulsfrequenz in Schlägen pro Minute an.
AGE: Ihr kann von 10 bis 99 Jahren programmiert werden. Wenn Sie kein Alter einstellen, wird diese Funktion immer auf das
Alter 35 eingestellt.
ZIELHERZFREQUENZ (ZIELPULS): Die Herzfrequenz, die Sie beibehalten sollten, wird als Zielherzfrequenz in Schlägen pro
Minute bezeichnet.
PULSE RECOVERY: Lassen Sie während der START-Phase die Hände an den Griffen oder den Brustsender angeschlossen und
drücken Sie dann die Taste "PULSE RECOVERY", die Zeit beginnt von 01:00 - 00:59 - - bis 00:00 zu zählen. Sobald 00:00
erreicht ist, zeigt der Computer den Erholungsstatus Ihrer Herzfrequenz mit den Werten F1.0 bis F6.0 an.
1,0 bedeutet AUSGEZEICHNET; 6,0 bedeutet SCHLECHT
HINWEIS: Wenn kein Pulssignal eingegeben wird, zeigt der Computer "P" im PULSE-Fenster an. Wenn der Computer im
Meldungsfenster "ERR" anzeigt, drücken Sie bitte erneut die Taste PULSE RECOVERY und vergewissern Sie sich, dass Ihre
Hände gut an den Griffen gehalten werden oder der Brustsender gut befestigt ist.
ENTFERNUNGSBALKEN: Jeder Balken zeigt 100 Meter oder 0,1 Meile an.
PROGRAMMAUSWAHL/VORGABE VON WERTEN
a. Verwenden Sie die Tasten UP oder DOWN, um den Programmmodus auszuwählen, und drücken Sie dann ENTER, um
Ihren Trainingsmodus zu bestätigen.
b. Im manuellen Modus verwendet der Computer die Tasten UP oder DOWN, um Ihre Trainingszeit, Distanz, Kalorien und
Puls einzustellen.
c. Drücken Sie die Taste START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
d. Wenn Sie das Ziel erreichen, gibt der Computer Pieptöne von sich und hält dann an.
e. Wenn Sie mehr als ein Ziel eingestellt haben und das nächste Ziel erreichen möchten, drücken Sie die START/STOP-
Taste, um die Übung fortzusetzen.
Der Monitor wechselt in den SLEEP-Modus (LCD aus), wenn 4 Minuten lang kein Signal anliegt und keine Taste gedrückt wird.
Bitte drücken Sie eine beliebige Taste, um den Monitor zu starten.
Manuelles Programm:
P1 ist ein manuelles Programm. Der Benutzer kann das Training durch Drücken der START/STOP-Taste starten. Der Benutzer
kann in jeder gewünschten Widerstandsstufe trainieren (Anpassung durch UP/DOWN-Tasten während des Trainings) mit
einer bestimmten Zeitspanne oder einer bestimmten Kalorienzahl oder einer bestimmten Strecke.
1. Verwenden Sie die Tasten AUF/AB, um das Programm MANUELL (P1) auszuwählen.
2. Drücken Sie die ENTER-Taste, um das Programm MANUELL aufzurufen.