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29
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Hauteur de selle
29
Recul de selle
31
Angle de selle
33
Mesures préventives
34
Garantie mondiale limitée de Ergon
37
Contenu
La hauteur de selle est le réglage le plus important pour être assis
confortablement sur le vélo et pédaler efficacement. Le bon réglage peut
être fait grâce à deux méthodes.
La méthode simple, aussi appelée “méthode du talon”, consiste à s’asseoir sur
le vélo et à placer votre talon sur la pédale avec la manivelle dans sa position
la plus basse
(Fig. 2)
. La hauteur de selle est correcte quand la jambe peut
être totalement tendue sans mouvement de la hanche. A cette bonne hau-
teur, avec la plante du pied sur la pédale, le genou a une légère flexion. Cette
position assise combine un transfert de puissance efficace et une manipulati-
on facile du vélo.
Hauteur de selle
Fig. 1:
Méthode de mesure pour la
hauteur de selle
Fig. 2:
La méthode du talon
Hauteur de selle
