73
Arvoisa asiakas,
Onnittelemme Sinua ENERGETICS-kotikuntolaitteen hankkimisesta. Laite on suunniteltu ja valmistettu
kotikäyttötarpeiden ja -vaatimusten mukaisesti. Lue nämä ohjeet huolellisesti ennen laitteen kokoonpanoa ja
ensimmäistä käyttöä. Säilytä ohjeet varmassa paikassa tulevaa tarvetta ja tarkoituksenmukaista käyttöä varten.
Käänny puoleemme lisäkysymysten ilmetessä. Toivotamme Sinulle paljon iloa ja menestystä harjoitteluun.
Ystävällisesti Team
Takuu
ENERGETICS -laatutuotteet on suunniteltu ja testattu tehokasta kuntoharjoittelua varten. Tämä laite vastaa
euroopan normia EN 957.
Turvaohjeet
•
Tämä kuntolaite ei ole tarkoitettu terapeuttisiin tehtäviin.
•
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on tervydellisiä ongelmia. Hän voi myös auttaa sinua löytämään itsellesi
sopivan harjoitteluohjelman, mikä huomio kuntosi, eikä aiheuta ylirasitusta.
•
VAROITUS: vääräntyyppinen/liiallinen harjoittelu voi aiheuttaa terveysongelmia!
•
Noudata harjoitteluohjeita turvallisen ja tehokkaan harjoittelun varmistamiseksi.
•
Aloita harjoittelu vasta, kun olet tarkistanut että laite on oikein koottu ja säädetty.
•
Aloita aina lämmittelyvaiheella (verryttelyllä).
•
Käytä vain pakkauslaatikossa olevia ENERGETICS-alkuperäisosia (katso tarkistuslistasta).
•
Noudata tarkasti laitteen kokoamisohjeita.
•
Käytä ainoastaan sopivia työkaluja ja pyydä tarvittaessa apua laitteen kokoamista varten.
•
Aseta laite tasaiselle ja luistamattomalle alustalle laitteen liikkumattomuuden varmistamiseksi ja melun ja
tärinän vähentämiseksi.
•
Huomio kaikkien säädettävien osien kohdalla ääriasennot, joihin ne voidaan säätää/kiristää.
•
Kiristä kaikki säädettävät osat ennen harjoittelun alkamista, estääksesi niiden löystymisen harjoittelun
aikana.
•
Tämä laite on suunniteltu aikuisille. Lasten on lupa käyttää laitetta ainoastaan aikuisen henkilön
valvonnassa.
•
Oikea biomekaaninen asento: Suoran juoksulinjan löytämisen helpottamiseksi juoksumatolla on hyvä
keskittää katse johonkin edessä olevaan pisteeseen ja kuvitella juoksua tarkoituksena päästä tähän
pisteeseen.
•
Varmista, että läsnäolevat henkilöt ovat tietoisia liikkuvien osien aiheuttamasta vaarasta harjoittelun aikana.
•
Vastusta voidaan säätää henkilökohtaisen tarpeen mukaan: katso myös harjoitteluohjeita.
•
Älä käytä kotikuntolaitetta ilman kenkiä tai avoimilla jalkineilla.
•
Varmista, että kotikuntolaitteen käyttöä varten on riittävästi tilaa.
•
Huomioi löysät ja liikkuvat osat kotikuntolaitteen kokoonpanossa/purkamisessa.
FI
Summary of Contents for POWER RUN 9.0HRC
Page 1: ...POWER RUN 9 0HRC GB IT BA GR SI RU PL DE BG FI HR CS RO SE...
Page 33: ...33 ENERGETICS H metrainer ENERGETICS 957 ENERGETICS Checklist GR...
Page 34: ...34 2 1 120 70 dB 220V 230 V 50 Hz 1 2 3...
Page 36: ...36 T1 T2 T3 T2 T1 T3...
Page 37: ...37 500 30 30 1 2 3 6 6 4 4 1...
Page 38: ...38 2 4 km h 2 5 mph 4 km h 2 5 mph 4 km h 2 5 mph...
Page 43: ...43 EN 957 RU...
Page 44: ...44 2 1 120 70 220 230 50 1 2 3...
Page 46: ...46 1 2 3 T2 T1 T3...
Page 47: ...47 500 30 30 1 2 3 6 6 4 4 1...
Page 48: ...48 4 90 4 2 5 90 4 2 5 90 4 2 5...
Page 52: ...52 854 M6X14 2 855 18x6 5x2 3 858 M10X44 1 859 M8X38 1 861 M5X14 4 862 4x70 2 863 4x100 2...
Page 123: ...123 ENERGETICS ENERGETICS EN 957 ENERGETICS Check Liste BG...
Page 124: ...124 2000 1000 120 70 dB 220V 230 V 50 Hz 1 2 3...
Page 126: ...126 1 2 3 T2 T1 T3...
Page 127: ...127 500 30 30 1 2 3 6 6 4 4 1...
Page 128: ...128 4 4 4 4...
Page 132: ...132 854 M6X14 2 855 18x6 5x2 3 858 M10x44 1 859 M8x38 1 861 M5x14 4 862 4x70mm 2 863 4x100mm 2...
Page 143: ...Woelflistrasse 2 CH 3006 Bern Switzerland Copyright ENERGETICS 2010...
