10
PROGRAM 5: 30 minutni program na dolo
č
eni vadbeni hitrosti – 30MINUTES PRESET SPEED
1. S pritiskom na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER potrdite izbrani program.
2. Na zaslonu bo za
č
el utripati simbol “L1”. S pritiskom na gumb za pove
č
evanje/zmanjševanje hitrosti =
SPEED UP/DOWN izberite enega izmed razpoložljivih nivojev od L1 do L7 ter izbiro potrdite s pritiskom
na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER. Za za
č
etek izbranega programa pritisnite START.
-
Č
AS = TIME:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celoten
č
as vadbe od za
č
etka dalje.
- RAZDALJA = DISTANCE:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celotna prete
č
ena razdalja od
za
č
etka vadbe.
- SR
Č
NI UTRIP = PULSE:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje vaš trenutno izmerjeni sr
č
ni utrip.
- KALORIJE = CALORIES:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje koli
č
ina porabljenih kalorij od
za
č
etka vadbe dalje.
- HITROST = SPEED:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje trenutna hitrost vadbe.
NIVO = LEVEL
Č
AS = TIME 30 ~29 29~27 27~23 23~19 19~12 12~5
5~1
1~0
1
KM
0.8
1.6
4.8
6.4
7.2
4.8
3.2
1.6
2
KM
0.8
3.2
5.6
7.2
8.0
5.6
4.0
1.6
3
KM
0.8
4.0
6.4
8.0
8.8
6.4
4.8
1.6
4
KM
0.8
4.8
7.2
8.8
9.6
7.2
5.6
1.6
5
KM
0.8
5.6
8.0
9.6
10.4
8.0
6.4
1.6
6
KM
0.8
6.4
8.8
10.4
11.2
8.8
7.2
1.6
7
KM
0.8
7.2
9.6
11.2
12.0
9.6
8.0
1.6
PROGRAM 6: 45 minutni program na dolo
č
eni vadbeni hitrosti = 45 MINUTES PRESET SPEED
1. S pritiskom na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER potrdite izbrani program.
2. Na zaslonu bo za
č
el utripati simbol “L1”. S pritiskom na gumb za pove
č
evanje/zmanjševanje hitrosti =
SPEED UP/DOWN izberite enega izmed razpoložljivih nivojev od L1 do L7 ter izbiro potrdite s pritiskom
na gumb za zaustavitev/potrditev = STOP/ENTER. Za za
č
etek izbranega programa pritisnite START.
-
Č
AS = TIME:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celoten
č
as vadbe od za
č
etka dalje.
- RAZDALJA = DISTANCE:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje celotna prete
č
ena razdalja od
za
č
etka vadbe.
- SR
Č
NI UTRIP = PULSE:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje vaš trenutno izmerjeni sr
č
ni utrip.
- KALORIJE = CALORIES:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje koli
č
ina porabljenih kalorij od
za
č
etka vadbe dalje.
- HITROST = SPEED:
Del zaslona, na katerem se vam prikazuje trenutna hitrost vadbe.
NIVO = LEVEL
Č
AS = TIME 45~44 44~42 42~38 38~35 35~31 31~29 29~28 28~24 24~23 23~21
1
KM
1.6
2.4
4.8
7.2
4.0
6.4
7.2
4.8
6.4
7.2
2
KM
1.6
3.2
5.6
8.0
5.6
7.2
8.0
5.6
7.2
8.0
3
KM
1.6
4.0
6.4
8.8
6.4
8.0
8.8
6.4
8.0
8.8
4
KM
1.6
4.8
7.2
9.6
7.2
8.8
9.6
7.2
8.8
9.6
5
KM
1.6
5.6
8.0 10.4 8.0
9.6 10.4 8.0
9.6
10.4
6
KM
1.6
6.4
8.8 11.2
8.8 10.4 11.2 8.8 10.4 11.2
7
KM
1.6
7.2
9.6 12.0 9.6 11.2 12.0 9.6
11.2 12.0
NIVO = LEVEL
Č
AS = TIME 21~17 17~16 16~14 14~10 10~9
9~7
7~3 3~2 2~1 1~0
1
KM
4.8
6.4
7.2
4.8
6.4
7.2
4.8
6.4
7.2 3.2
2
KM
5.6
7.2
8.0
5.6
7.2
8.0
5.6
7.2
8.0 3.2
3
KM
6.4
8.0
8.8
6.4
8.0
8.8
6.4
8.0
8.8 3.2
4
KM
7.2
8.8
9.6
7.2
8.8
9.6
7.2
8.8
9.6 3.2
5
KM
8.0
9.6
10.4 8.0
9.6
10.4
8.0
9.6 10.4 3.2
6
KM
8.8
10.4 11.2
8.8 10.4
11.2
8.8 10.4 11.2 3.2
7
KM
9.6
11.2 12.0 9.6 11.2
12.0
9.6
11.2 12.0 3.2
