第
3
章
:
設定と起動
14
コンピュータに向かう姿勢
•
手首を曲げないようにします。
キーボードでタイプするとき
に、手首をリラックスした位置に保てるようにします。
•
体を前や後に傾けないようにします。背筋をまっすぐに
して座ります。それにより、作業中に膝、臀部、肘が正
しい角度に保たれます。
•
休憩をとり、立ち上がって足をストレッチします。
•
上体や首をねじらないようにします。
反復性過労から起こる不快感とけがの防止
•
作業に変化をもたせて、過剰な反復運動を避けます。
•
休憩をとって、姿勢を変え、体をストレッチして、目を
休ませます。
•
作業日の日程を分割して、さまざまな作業を行えるよう
な方法を見つけます。
電源の接続について
電源に関わる問題の防止
電源サージが発生した場合、コンピュータに流れる電力が正常の
電圧をはるかに超えるため、データの消失または本体の破損につ
ながる場合があります。コンピュータとその周辺機器は、サージ
プロテクタに接続して保護してください。サージプロテクタによ
り電源サージが吸収されコンピュータまで達することを防ぐこ
とができます。
無停電電源装置
(UPS)
は、停電の際にバッテリによる電源を供給
します。
UPS
を使って長時間コンピュータを作動することはでき
ませんが、作業を保存して、正常な状態で終了するために十分な
電源が供給されます。
警告
コンピュータには、電源コードおよびモデムを通じて高電圧が流れているた
め、サージプロテクタを使ってコンピュータを保護します。モデムを電話回線に接
続する場合、モデム接続コネクタが付いたサージプロテクタを使用してください。
また、ケーブルモデムをご使用の場合、アンテナ
/
ケーブルテレビ用のコネクタが
付いたサージプロテクタを使用してください。雷の際は、サージプロテクタおよび
モデムの両方を外してください。
Summary of Contents for J3204
Page 1: ...コンピュータ リファレンスガイド ...
Page 5: ...目次 iv ...
Page 9: ...第 1 章 はじめに 4 ...
Page 10: ...第 2 章 5 各部の名称と機能 正面 背面 ...
Page 11: ...第 2 章 各部の名称と機能 6 正面 メディア マネージャ 光学ドライブ 電源ボタン 電源ランプ USB ポート 光学ドライブ オプション マイクロフォンコネクタ ヘッドフォンコネクタ ...
Page 15: ...第 2 章 各部の名称と機能 10 ...
Page 37: ...第 3 章 設定と起動 32 ...
Page 61: ...第 4 章 コンピュータのアップグレード 56 ...
Page 77: ...第 5 章 コンピュータの保守 72 ...
Page 78: ...第 6 章 73 トラブルシューティング 安全ガイドライン ファーストステップ トラブルシューティング システムのリカバリ 電話サポート ...
Page 111: ...第 6 章 トラブルシューティング 106 ...
Page 112: ...付録 A 107 法律に関する情報 安全上の重要なご注意 規制適合宣言 環境について お知らせ ...
Page 121: ...付録 A 法律に関する情報 116 ...