Elite Real RealPower Wireless ANT, Manual

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Les programmes d’entraÎnement peuvent etre de 6 typologies différentes:
• puissance / distance
• puissance / temps
• altimétrie / distance
• altimétrie / temps
• pente / distance
• pente / temps
Dans les programmes basés sur la distance , le cycliste peut créer ses propres programmes en utilisant des segments de différente longueur
(comprise entre 10 m et 100 Km) et pour chaque segment définir l’ entité de la grandeur choisie (entre puissance, altimétrie et pente). Par exemple:
programme pente/distance. 1° segment 1,2 Km à 1.3%; 2° segment 0,75 km à 0%; 3° segment 2.23 km à 5,4%; etc.
Dans les programmes basés sur le temps , le cycliste peut créer des programmes d’ entraînement avec différentes périodes qui peuvent varier en
tre 1 seconde et 12 heures, et pour chaque période donner une différente valeur de la grandeur choisie (entre puissance, altimétrie et pente). Par
exemple: programme temps/puissance.
1° période 5 m 30s à 130 Watt; 2° période 45s à 350 Watt; 3° période 1 h 15 m 00s à 190 Watt; etc.
De cette manière on peut reproduire des profils altimétriques de parcours connus en utilisant le programme altimétrie/distance ou créer des entraÎn-
ements du type puissance/temps.