10
Sedentary
: Very little or no daily exercise. Mostly sitting.
Sédentaire
: Très peu voire aucun exercice quotidien. Position généralement assise.
Vorwiegend sitzend
: Wenig oder gar keine körperliche Aktivität. Hauptsächlich still sitzend.
Zittend
: Weinig of geen dagelijkse beweging. Voornamelijk zittend leven.
Stillasittande
: Väldigt lite eller ingen daglig träning. Mestadels sittande.
Stillesiddende
: Meget lidt eller ingen daglig motion. Hovedsageligt siddende.
Sedentario
: pochissimo o nessun esercizio fisico giornaliero. Per lo più seduti.
Sedentario
: Poco o nada de ejercicio diario. Pasa mucho tiempo sentado.
Sedentário
: muito pouco ou nenhum exercício diário, maior parte do tempo sentado
Paikallaan istuva
: Hyvin vähän tai ei ollenkaan liikuntaa. Enimmäkseen istumista.
Καθιστική ζωή
: Ελάχιστη ή καθόλου καθημερινή άσκηση. Κυρίως καθιστική ζωή.
Hep oturarak yaşamak
: Çok az ya da hiç günlük alıştırma yapmamak. Genelde oturmak.
Light activity level
: Some exercise like walking, office work and housework
Niveau d’activité légère
: Certains exercices tels que la marche, travail de bureau et travail à la maison
Mäßige körperliche Bewegung
: Leichte Aktivitäten wie Spazieren gehen, Büroarbeit und Hausarbeit.
Licht actief
: Enige vorm van lichaamsbeweging zoals wandelen, kantoorwerk en huishoudelijk werk
Lätt aktivitetsnivå
: Lite träning som promenader, kontors och hushållsarbete.
Let aktivitetsniveau
: Nogen motion som f.eks. almindelig gang, kontorarbejde, husarbejde
Livello di attività scarsa
: un po’ di esercizio fisico, ad es. camminate, lavoro d’ufficio e domestico
Nivel de actividad ligero
: Algo de ejercicio, como caminar, trabajo de oficina y trabajo doméstico
Ligeiro nível de actividade
: algum exercício como caminhar, trabalho de escritório e doméstico
Kevyt aktiivisuustaso
: Vähän harjoittelua, kuten ulkoilu , konttori ja taloustyöt.
Χαμηλό επίπεδο δραστηριότητας
: Περιορισμένη άσκηση, όπως περπάτημα, εργασία γραφείου και
οικιακές εργασίες
Hafif etkinlik seviyesi
: Yürümek, büroda çalışmak ya da ev işi yapmak gibi biraz alıştırma yapmak.
Moderate activity level
: Manual work, fast walking, dancing, light sports
Niveau d’activité modéré
: Travail manuel, marche à pas rapide, danse, sports légers
Mittlerer Aktivitätsgrad
: Körperliche Arbeit, schnelles Gehen, Tanzen, leichte sportliche
Betätigung.
Middelmatig actief
: Handenarbeid, snel wandelen, dansen en lichte sport
Måttlig aktivitetsnivå
: Kroppsarbete, raska promenader, dans, lätt sportutövande.
Moderat aktivitetsniveau
: Fysisk arbejde, hurtig gang, dans, lettere sportsudøvelse
Livello di attività moderata
: lavoro fisico, camminate a passo sostenuto, ballo, sport leggeri
Nivel de actividad moderado
: Trabajos físicos, caminar rápido, bailar, deportes ligeros
Nível moderado de actividade
: trabalho manual, caminhada rápida, dança, desportos
ligeiros
Kohtuullinen aktiivisuustaso
: Kevyt ruumiillinen työ, reipas kävely,tanssi , kevyt urheilu.
Μεσαίο επίπεδο δραστηριότητας
: Χειρωνακτική εργασία, γρήγορο περπάτημα, χορός,
ήπια αθλήματα
Aşırı derecede olmayan etkinlik seviyesi
: Manuel iş, hızlı yürümek, dans etmek, hafif
sporlar yapmak.
1
2
3
