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1) START / STOPP Pedal an den Armen: Zum Starten und Stoppen des Antriebsmotors
der oberen Griffe, um die Arme zu bewegen.
2) START / STOPP Pedal zu gambePremere zum Starten und Stoppen des Antriebsmo
-
tors der unteren Pedale, um die Beine zu bewegen.
3) Auf / Ab: Drücken Sie diese Taste, um die Drehrichtung der Radfahrer von CW nach
CCW oder umgekehrt zu ändern.
4) Drehzahlerhöhung (+): Drücken Sie die Taste + Drehzahl, um die Drehzahl innerhalb
eines Bereichs von 12 Stufen (L1 bis L12) zu erhöhen.
5) Drehzahlabsenkung (-): Drücken Sie die Taste - Drehzahl, um die Drehzahl innerhalb
eines Bereichs von 12 Stufen (L1 bis L12) zu verringern.
6) PROG.: Bevor Sie eine Trainingseinheit starten, drücken Sie die PROG. Um eines
von 5 voreingestellten Trainingsprogrammen zur Verfügung zu stellen, wobei der Pegel
variierender Geschwindigkeiten innerhalb eines Bereichs L1 bis L12 mit der program
-
mierten Sequenz gemäß dem folgenden Schema:
P1. L1-L2-L3-L4-L5; Zeitintervall 30 Sek.
P2. L2-L3-L4-L5-L6; Zeitintervall 15 Sek.
P3. L3-L5-L7-L9-L11; Zeitintervall 20 Sek.
P.4 L4-L6-L8-L10-L12; Zeitintervall 20 Sek.
P5. L5-L10 / L5-L10; Zeitintervall (L5-L10) 30 Sek.
Drücken Sie während einer Trainingseinheit die PROG-Taste. Um die Anzeigedaten für
das aktuelle Jahr manuell zu durchlaufen:
- Geschwindigkeit (ausgewählte Geschwindigkeitsstufe),
- Zeit (Trainingszeit),
- Entfernung (ab Session Initiation Anzahl der Pedalumdrehungen),
- Kalorien (Kalorienverbrauch beim Start der Session)
- Scan (automatische Abfolge der angezeigten Daten ohne Prog.).
7) Zeit: Bevor Sie eine Trainingseinheit starten, drücken Sie die Time-Taste, um die
Dauer von 1 bis 15 Minuten einzustellen. Während des Trainings zeigt das Display den
Countdown von der eingestellten Zeit auf Null an.
BEDIENELEMENTE FUNKTIONEN
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