Eco-De ECO-802 2021, User Manual

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1) START/STOP pedalatore per braccia: Premere per avviare e arrestare il motore di
azionamento delle impugnature superiori per movimentare le braccia.
2) START/STOP pedalatore per gambePremere per avviare e arrestare il motore di azio -
namento dei pedali inferiori per movimentare le gambe.
3) Avanti/Indietro: Premere per modificare il senso di rotazione dei pedalatori da ora -
rio ad antiorario o viceversa.
4) Aumenta Velocità (+): Premere il pu Velocità per incrementare la velocità di
rotazione entro un range di 12 livelli (L1÷L12).
5) Diminuisci Velocità (-): Premere il pulsante - Velocità per diminuire la velocità di
rotazione entro un range di 12 livelli (L1÷L12).
6) PROG.: Prima di cominciare una sessione di allenamento, premere il pulsante PROG.
per selezionare uno dei 5 programmi di allenamento pre-impostati disponibili, nei qua -
li il livello di velocità varia entro un range L1÷L12 con sequenza programmata secondo
lo schema seguente:
P1. L1-L2-L3-L4-L5; durata intervallo 30 sec.
P2. L2-L3-L4-L5-L6; durata intervallo 15 sec.
P3. L3-L5-L7-L9-L11; durata intervallo 20 sec.
P.4 L4-L6-L8-L10-L12; durata intervallo 20 sec.
P5. L5-L10/L5-L10; durata intervallo (L5-L10) 30 sec.
Durante una sessione di allenamento, premere il pulsante PROG. per scorrere manual -
mente sul display i dati dell’esercizio in corso:
- Speed (Livello di velocità selezionato),
- Time (Durata allenamento),
- Distance (Numero di pedalate da inizio sessione),
- Calories (Calorie consumate da inizio sessione),
- Scan (Successione automatica dei dati visualizzati senza la necessità di premere Prog.).
7) Tempo: Prima di cominciare una sessione di allenamento premere il pulsante Tempo
per impostare la durata della sessione da 1 a 15 minuti. Nel corso dell’allenamento il
display visualizza il conteggio alla rovescia dal tempo impostato fino a zero.
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