20
•
2
UTILIZAÇÃO
Indicações de cozedura
:
Função
Ingrediente base
ou prato
Quantidade (g)
Temperatura (°C)
Tempo
Conselhos
Cozedur
a lenta
Pot-au-feu
1000 - 4000
70 - 80
2h30 a 3h00
Adaptar o recipiente da
cozedura à quantidade a
cozer.
Adicionar batatas
descascadas antes da última
meia hora de cozedura
Blanquette de
veau
1000 - 4000
70 - 80
2h00 a 3h00
Adaptar o recipiente da
cozedura à quantidade a
cozer.
Bourguignon
1000 - 4000
70 - 80
2h00 a 4h00
Adaptar o recipiente da
cozedura à quantidade a
cozer.
Daube
1000 - 4000
70 - 80
2h00 a 4h00
Adaptar o recipiente da
cozedura à quantidade a
cozer.
Frango à basca
1000 - 4000
70 - 80
1h15 a 1h30
Adaptar o recipiente da
cozedura à quantidade a
cozer.
Compota
1000 - 4000
105
20 min a 1h00,
conforme a
fruta, verificar a
textura)
A temperatura de gelificação
de uma compota é de 105ºC
(termómetro de açúcar) É
possível baixar esta
temperatura a cerca de 90ºC
adicionando pectina (15 g
para 1 kg de fruta)
Molho de tomate
1000 - 4000
70 - 80
40 min
Atenção à acidez do tomate,
num molho à base de tomate
fresco, adicionar uma pitada
de açúcar em pó à cozedura.
Cozedur
a a
vácua
Peixe
Salmão 250-300
g
45-50
20 min
Entre 3 l e 5 l de água,
atenção ao tempero, pois a
cozedura a vácuo tende a
acentuar a potência do sal.
Peixe
Peixe branco
250-300 g
56°C
15 min
Legumes
verdes 200-300 g
85°C
30-75 min
Legumes
de raiz 150 g
85°C
60- 80 min
Carne branca
Peito de frango
150 g
64°C
25 min
Carne branca
Perna de frango
200 g
68°C
120 min
Carne vermelha
Lombo de vaca
de 150 g a 300 g
56,5°C em banho
de água
30 min para 2,5
cm de
espessura/2h00
para 5 cm de
espessura/até
4h00.
Ovo perfeito
50 g/1 l de água
64°
45 min
1 l de água
Ferver
Arroz
100-500 (seco) =
300 a 1500 ml de
água com sal
90-100
12 a 20 min
conforme o arroz
Arroz “crioulo”: deixar a água
levantar fervura, verter o arroz
(lavado previamente com
água fria), cobrir e deixar
cozer com lume médio
(atenção, alguns tipos de arroz
requerem mais tempo de
cozedura: arroz “venere”).
Massa
100 - 500 (seca)
= 1 l a 5 l de
água com sal
90-100
10 a 12 min de
cozedura
Deixar a água levantar fervura,
deitar a massa e cozer,
agitando. Verificar a cozedura
conforme a natureza da
massa utilizada.
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