background image

12

Herzlichen Glückwunsch!
Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hoch-
wertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich 
vor der ersten Inbetriebnahme mit dem Artikel 
vertraut. 

Lesen Sie hierzu aufmerksam die 

nachfolgende Bedienungsanleitung. 

Benutzen Sie den Artikel nur wie beschrieben 
und für die angegebenen Einsatzbereiche. Be-
wahren Sie diese Bedienungsanleitung gut auf. 
Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe 
des Artikels an Dritte ebenfalls mit aus.

Lieferumfang (Abb. A)

1 x Basisrahmen (1)
1 x Standfuß, vorn (2)
1 x Standfuß, hinten (3)
1 x Sattelstütze (4)
1 x Lenkersäule (5)
1 x Lenker (6)
1 x Computer (7)
1 x Pedal, links (8)
1 x Pedal, rechts (9)
2 x Sicherheitsriemen (10)
1 x Sattel (11)
1 x Lenkersäulenabdeckung (12)
1 x Computerabdeckung, links (13)
1 x Computerabdeckung, rechts (14)
1 x Lenkerabdeckung (15)
1 x Flaschenhalterung (16)
1 x Schrauben- und Werkzeug-Set
  4 x Schraube (17)
  5 x Federring (18)
  4 x Unterlegscheibe, M8 (19)
  4 x Hutmutter (20)
  1 x Unterlegscheibe (21)
  1 x T-Schrauben-Handgriff (22)
  1 x  Kombinationswerkzeug mit Kreuzschlitz-

schraubendreher und Maulschlüssel 13, 
15 mm (23)

  1 x  Kombinationswerkzeug mit Kreuzschlitz-

schraubendreher und Steckschlüssel 13, 
15 mm (24)

  1 x Innensechskantschlüssel (25)
2 x Batterie (1,5 V 

 LR06, AA) (26)

1 x Bedienungsanleitung

Technische Daten

Maße (B x H x T): ca. 96,5 x 133,4 x 54 cm
Gewicht: ca. 30 kg
Energieversorgung Batterie:  
1,5 V 

 LR06, AA

Symbol für Gleichspannung

Max. Sendeleistung: -14,66 dBm
Geschwindigkeitsunabhängiges Bremssystem
Kompatibel mit handelsüblichen Brustgurten mit 
einer unverschlüsselten 5-kHz-Übertragung (nicht 
im Lieferumfang enthalten).
Maximale Belastbarkeit Smartphone- bzw. Tablet-
Halterung: 1 kg

Trägheitsfaktor: 5,026 kgm²

Gefahr von Quetschungen der Finger!

Maximale Belastbarkeit: 150 kg

Hiermit erklärt Delta-Sport Handelskon-
tor GmbH, dass dieses Produkt mit den 
folgenden grundlegenden Anforderun-

gen und den übrigen einschlägigen Bestimmun-
gen übereinstimmt:
2014/53/EU – RED Richtlinie
2011/65/EU – RoHS Richtlinie
Vollständige Konformitätserklärungen sind erhält-
lich unter http://www.conformity.delta-sport.com/

Herstellungsdatum (Monat/Jahr): 
09/2020

Geräteklasse: HC (für den Einsatz in privaten 
Haushalten, Genauigkeit C)/nicht für therapeuti-
sches Training vorgesehen. 
Geprüft nach:  
DIN EN ISO 20957-1:2014,
DIN EN ISO 20957-5:2017
EN 60335-1
Klasse: HC

Bestimmungsgemäße  

Verwendung

Dieser Artikel wurde als Trainingsinstrument 
entwickelt, mit dem Sie Ihre Ausdauer trainieren 
können. Der Artikel ist für den Einsatz im privaten 
Bereich konzipiert und ist für medizinische sowie 
gewerbliche Zwecke nicht geeignet. Der Artikel 
eignet sich für den Einsatz im Innenbereich.

 

Sicherheitshinweise

Verletzungsgefahr!

• Dieses Gerät kann von Kindern ab 

14 Jahren und darüber sowie von 
Personen mit verringerten physi-
schen, sensorischen oder mentalen 
Fähigkeiten oder Mangel an Erfah-
rung und Wissen benutzt werden, 
wenn sie beaufsichtigt oder bezüg-
lich des sicheren Gebrauchs des 
Gerätes unterwiesen wurden und 
die daraus resultierenden Gefahren 
verstehen. Kinder dürfen nicht mit 
dem Gerät spielen.

• Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor 

Sie mit dem Training beginnen. Stel-
len Sie sicher, dass Sie für das Trai-
ning gesundheitlich geeignet sind. 

• Verwenden Sie den Artikel nicht, 

wenn Sie verletzt oder gesundheit-
lich eingeschränkt sind.

• Dieser Artikel ist für ein maximales 

Körpergewicht von 150 kg ausge-
legt. Verwenden Sie den Artikel 
nicht, wenn Ihr Körpergewicht dar-
über liegt.

• Bewahren Sie die Bedienungsan-

leitung mit den Übungsvorschlägen 
stets griffbereit auf.

• Denken Sie daran, sich vor dem 

Training immer aufzuwärmen und 
trainieren Sie Ihrer aktuellen Leis-
tungsfähigkeit entsprechend.  
Bei zu hoher Anstrengung und 
Übertraining drohen schwere Ver-
letzungen.  
Bei Beschwerden, Schwächegefühl 
oder Müdigkeit brechen Sie das 
Training sofort ab und kontaktieren 
Sie einen Arzt.

• WARNHINWEIS! Das System zur 

Überwachung der Herzfrequenz 
kann fehlerhaft sein. Zu starkes 
Trainieren kann zu gefährlichen 
Verletzungen oder zum Tod führen. 
Sollte sich Ihre Leistungsfähigkeit 
ungewöhnlich stark vermindern, be-
enden sie das Training sofort.

• WARNHINWEIS! Dieses stationäre 

Trainingsgerät ist nicht für Zwecke 
mit hoher Genauigkeit geeignet.

• Schwangere sollten das Training 

nur nach Absprache mit ihrem Arzt 
durchführen.

• Der Artikel darf immer nur von ei-

ner Person zur selben Zeit benutzt 
werden.

• Der Artikel ist nicht für therapeuti-

sche Zwecke geeignet.

• Um den Trainingsbereich muss ein 

Freibereich von ca. 0,6 m zu allen 
Seiten vorhanden sein (Abb. M).

• Trainieren Sie nur auf einem fla-

chen, waagerechten und rutschfes-
ten Untergrund.

• Verwenden Sie den Artikel nicht in 

der Nähe von Treppen oder Absät-
zen.

• Beenden Sie das Training sofort, 

wenn Sie sich schwindelig fühlen, 
Herzrasen verspüren etc. und kon-
sultieren Sie sofort einen Arzt.

• Der Artikel darf nur von einem 

Erwachsenen montiert werden, um 
Verletzungen durch unsachgemäße 
Handhabung zu vermeiden. 

• Achten Sie darauf, den Artikel erst 

nach vollständiger Montage zu 
verwenden.

• Trinken Sie während des Trainings 

ausreichend.

DE/AT/CH

Summary of Contents for 355244 2004

Page 1: ...zen de pagina met de afbeeldingen open en maak u vervolgens vertrouwd met alle functies van het apparaat Przed przeczytaniem należy rozłożyć bok z ilustracjami a następnie zapoznać się ze wszystkimi funkcjami urządzenia Před čtením si nejdříve vyklopte stránku s obrázky a seznamte se se všemi funkcemi přístroje Skôr než začnete návod čítať si ho otvorte na strane s obrázkami a oboznámte sa so všet...

Page 2: ...1x 1 1x 5 1x 3 1x 4 1x 2 1x 6 1x 11 1x 12 1x 13 1x 8 1x 9 2x 10 1x 7 1x 14 1x 15 1x 16 1x 22 1x 23 1x 24 1x 25 2x 26 1x 21 4x 17 5x 18 4x 19 4x 20 A 1 2 18 19 20 17 3 B 1 10 10 9 8 C 1 4a 4 D ...

Page 3: ...5 1 2 3 4 5 6 5e 1 5 5c 5f 5d 5a 5c 5a 1a 1b 1a 5b 12 E 22 15 5g 6 5 5 6 6a 6a 21 18 F ...

Page 4: ...6 14 13 5i H 5i 16 11 I 7 7b 7b 6a 6a 7a 5h 7 5 7c G ...

Page 5: ...7 26 7 7d J 7e 7l 7n 7m 7o 7p 7g 7i 7h 7j 7k 7f K 4b 4a 22 5c L ...

Page 6: ...8 M ...

Page 7: ...ildren 18 Dangers due to wear and tear 18 Battery warning notices 18 Assembly 18 19 Disassembly 19 Use 19 Operating the computer 19 20 General training instructions 20 Full workout 20 Intensity level of training 20 Transportation 20 Storage cleaning 20 Disposal 20 21 Notes on the guarantee and service handling 21 Étendue de la livraison 22 Caractéristiques techniques 22 Utilisation conforme à sa d...

Page 8: ...ečí poranění dětí 38 Nebezpečí v důsledku opotřebení 38 Varovná upozornění týkající se baterií 38 Montáž 38 39 Demontáž 39 Použití 39 Ovládání počítače 39 40 Obecné pokyny pro cvičení 40 Objem tréninku 40 Intenzita tréninku 40 Přeprava 40 Uskladnění čištění 40 Pokyny k likvidaci 40 Pokyny k záruce a průběhu služby 41 Zakres dostawy 32 Dane techniczne 32 Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem 32 Wskaz...

Page 9: ...Mimoriadna opatrnosť nebezpečenstvo poranenia detí 43 Nebezpečenstvá v dôsledku opotrebenia 43 Výstražné upozornenia týkajúce sa batérií 43 Montáž 44 Demontáž 44 Použitie 43 Ovládanie počítača 44 45 Všeobecné pokyny na tréning 45 Rozsah tréningu 45 Intenzita tréningu 45 Preprava 45 Skladovanie čistenie 45 Pokyny k likvidácii 46 Pokyny k záruke a priebehu servisu 46 ...

Page 10: ...usdauer trainieren können Der Artikel ist für den Einsatz im privaten Bereich konzipiert und ist für medizinische sowie gewerbliche Zwecke nicht geeignet Der Artikel eignet sich für den Einsatz im Innenbereich Sicherheitshinweise Verletzungsgefahr Dieses Gerät kann von Kindern ab 14 Jahren und darüber sowie von Personen mit verringerten physi schen sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder Mange...

Page 11: ...ann nur gewähr leis tet werden wenn er regelmäßig auf Schä den und Ver schleiß geprüft wird Sollten z B der Keilriemen oder die Griffe Beschädigungen zeigen verwenden Sie den Artikel nicht mehr Verwenden Sie ausschließlich Original Ersatzteile Schützen Sie den Artikel vor ext remen Temperaturen Sonne und Feuchtigkeit Unsachgemäße Lage rung und Verwendung des Artikels können zu vorzeitigem Verschle...

Page 12: ...el und das Zugkabel im Rahmen be finden 9 Schrauben Sie die Lenkersäule 5 mit den Schrauben 5d und den Unterlegscheiben 5e am Basisrahmen 1 fest 10 Schieben Sie die Lenkersäulenabdeckung 12 über die Schrauben 5d um die Schrau ben abzudecken Schritt 5 Abb F 1 Um den Lenker 6 zu montieren führen Sie zunächst die Sensorkabel 6a durch die unte re Öffnung der Lenkersäule 5 nach oben Hinweis Ziehen Sie ...

Page 13: ...en eine Note angezeigt F1 sehr gute Pulserholung F6 schlechte Pulserholung 1 Drücken Sie nach Beendigung Ihres Trainings die RECOVERY Taste 7l um Ihren Erholungs puls zu messen 2 Legen Sie Ihre Handflächen auf beide Hand puls Sensoren 3 Die Anzeigen für Zeit 7h und Puls 7k wer den angezeigt Die Zeit läuft von 00 60 bis 00 00 zurück 4 Umfassen Sie die Handpuls Sensoren so lange bis der Count down v...

Page 14: ...it Wasser WICHTIG Nie mit scharfen Reinigungsmitteln reinigen Hinweise zur Entsorgung Werfen Sie Ihren Artikel wenn er ausgedient hat im Interesse des Umwelt schutzes nicht in den Hausmüll sondern führen Sie ihn einer fachgerechten Entsorgung zu Über Sammelstellen und deren Öffnungszeiten können Sie sich bei Ihrer zuständigen Verwaltung informieren Defekte oder verbrauchte Batterien Akkus müssen g...

Page 15: ...rcial purposes The product is suitable for indoor use Safety information Risk of injury This apparatus may be used by children from 14 years of age up wards as well as by persons with diminished physical sensory or mental abilities or those with little experience and knowledge if they are supervised or instructed with regard to its safe use provided they also understand the potential risks Childre...

Page 16: ...se the product again once all defective parts have been replaced Check the product regularly for visible signs of wear and damage Check the screwed connections regularly Only use the product if it is in perfect condition Battery warning notices Remove the batteries when they are flat or if the product is not in use for an extended period Do not use different types or brands of battery or new and u...

Page 17: ...roceed in the reverse order to disassemble the product Use Choose a training area of approx 3 00 x 1 80m L x W Train on a flat non slip surface only Inserting and replacing the batter ies Fig J WARNING Observe the following instructions to avoid mechanical and electrical damage to the product The product comes with two batteries 26 that can be removed from the packaging and inserted into the compu...

Page 18: ...or increasing your endu rance 2 Decide how often you want to train to achie ve your training goal The following training schedules are recommended Basic health programme 2 3 times week for 20 30 minutes each time Optimal health programme 4 5 times week for 45 60 minutes each time 3 To increase the intensity level of your trai ning choose between the following training zones Regeneration zone In th...

Page 19: ...duct from the date of purchase Please retain your receipt The warranty applies only to material and workmanship and does not apply to misuse or improper handling Your statutory rights especially the warranty rights are not affected by this warranty With regard to complaints please contact the following service hotline or contact us by e mail Our service employees will advise as to the subsequent p...

Page 20: ...ntraînement avec lequel vous pouvez vous entraîner à l endurance L article est conçu pour un usage privé et ne convient pas à des fins médicales ou commerciales L article est unique ment destiné à une utilisation en intérieur Consignes de sécurité Risque de blessure Cet appareil peut être utilisé par les enfants à partir de 14 ans et par les personnes dont les capa cités mentales sensorielles et p...

Page 21: ...usé La sécurité de l article ne peut être garantie que s il fait l objet d un contrôle régulier des dommages et de l usure Si par exemple la courroie trapé zoïdale ou les poignées sont endommagées n utilisez plus l ar ticle N utilisez que des pièces de re change d origine Protégez l article des températures extrêmes du soleil et de l humidi té Le stockage et l utilisation non appropriés de l artic...

Page 22: ...bles du capteur 6a vers le haut par l ouverture inférieure de la co lonne de direction 5 Remarque tirez les câbles un peu hors de la colonne de direction 2 Dépliez la pince de retenue 5g et placez le guidon 6 dans la pince de retenue 3 Fermez la pince de retenue 5g et mettez la cache de guidon 15 4 Fixez le guidon 6 et la cache du guidon 15 à l aide d une rondelle élastique 18 d une rondelle 21 et...

Page 23: ...ur retourner au menu principal Réinitialisation de l affichage Appuyez sur la touche RESET 7n pour effacer l affichage les paramètres par défaut enregis trés ou terminer prématurément une séance d entraînement Extinction de l ordinateur L ordinateur s éteint automatiquement après 4 mi nutes d inactivité pression de touches ou vélo Conseils d entraînement généraux Portez des vêtements de sport conf...

Page 24: ...nseigner auprès des autorités locales ou municipales pour savoir comment vous débarrasser de l article mis au rebut Indications concernant la garantie et le service après vente Le produit a été fabriqué avec le plus grand soin et sous un contrôle permanent Vous avez sur ce produit une garantie de trois ans à partir de la date d achat Conservez le ticket de caisse La ga rantie est uniquement valabl...

Page 25: ...rticulier gebruik en is niet geschikt voor medische of com merciële doeleinden Het artikel is geschikt voor gebruik binnenshuis Veiligheidstips Kans op lichamelijk letsel Dit apparaat kan worden ge bruikt door kinderen van 14 jaar en ouder en door personen met verminderde fysieke zintuiglijke of mentale vaardigheden of perso nen met gebrek aan ervaring en kennis mits ze worden begeleid of over het...

Page 26: ...age Gebruik het artikel niet meer als bijv de V snaar of de handgrepen beschadigingen vertonen Gebruik uitsluitend originele reser veonderdelen Bescherm het artikel tegen extre me temperaturen zon en vocht Onjuiste opslag en onjuist gebruik van het artikel kunnen leiden tot voortijdige slijtage en mogelijke breuken in de constructie wat ver volgens kan leiden tot letsel Onderzoek het artikel regel...

Page 27: ...gsklem 5g dicht en breng de stuurkap 15 aan 4 Bevestig het stuur 6 en de stuurkap 15 met behulp van een veerring 18 een sluitring 21 en de schroef met T handgreep 22 Stap 6 afb G 1 Houd de computer 7 tegen de stuurstang en sluit de sensorkabels 6a uit de stuur stang aan op de sensorkabels 7b van de computer Aanwijzing de sensorkabels zijn gemarkeerd met PULSE en SENSOR zodat ze beter herken baar z...

Page 28: ...ies Draag comfortabele sportkleding Voer voor elke training een warming up uit en bouw de training rustig af Houd tussen de oefeningen lang genoeg pauze en zorg ervoor dat u voldoende drinkt Train als beginner nooit met een te hoge be lasting Voer de intensiteit langzaam op Voer alle oefeningen gelijkmatig uit en niet schokkerig of snel Let erop dat u gelijkmatig blijft ademhalen Adem uit bij insp...

Page 29: ...Milieuschade door verkeerde afvoer van batterijen accu s Batterijen accu s mogen niet via het huisafval worden afgevoerd Ze kunnen giftige zware metalen bevatten en moeten worden behandeld als klein chemisch afval De chemische symbolen van de zware metalen zijn als volgt Cd cadmium Hg kwik Pb lood Geef verbruikte batterijen accu s daarom af bij een gemeentelijk inzamel punt Voer het artikel en de ...

Page 30: ...ntrolowano wg DIN EN ISO 20957 1 2014 DIN EN ISO 20957 5 2017 EN 60335 1 Klasa HC Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem Niniejszy produkt został zaprojektowany jako urządzenie treningowe umożliwiające trening wytrzymałościowy Produkt jest przeznaczony do użytku prywatnego i nie nadaje się do celów medycznych ani komercyjnych Produkt przezna czony do użytkowania w pomieszczeniach Wskazówki bezpieczeń...

Page 31: ...ci kiedy nie jest używany Dzieci nie powinny znajdować się w za sięgu produktu podczas treningu aby uniknąć niebezpieczeństwa odniesienia obrażeń Czyszczenie i konserwacja nie mogą być wykonywane przez dzieci bez nadzoru Dzieci należy koniecznie pouczyć że ten produkt nie służy do zaba wy Zagrożenia spowodowa ne zużyciem Produkt może być używany wy łącznie jeśli jest w idealnym sta nie Przed każdy...

Page 32: ...yć kolumnę kierownicy 5 do przed niego otworu ramy głównej 1 2 Wsunąć osłonę kolumny kierownicy 12 nieco na kolumnę kierownicy 5 3 Ustawić pokrętło regulacji oporu 5c na najwyższy poziom oporu poziom 8 4 Włożyć koniec linki obciążenia 5a w ko niec linki obciążenia 1a Wskazówka należy zapewnić aby linki ob ciążenia były dobrze połączone ze sobą 5 Ustawić pokrętło regulacji oporu 5c na najniższy poz...

Page 33: ...towane i wyświetlona będzie funkcja ka lendarza 2 Skonfigurować komputer jak jest to opisane w punkcie Konfiguracja komputera Wskazówka pojawi się standardowe wska zanie wyświetlacza a językiem komputera bę dzie odtąd niemiecki 3 Aby ponownie zmienić język komputera na angielski należy powtórzyć te kroki Wskazania wyświetlacza rys K Na wyświetlaczu pojawiają się następujące dane z przypisanymi fun...

Page 34: ...rzechylić produkt w swoim kierunku 3 Przetoczyć produkt w żądane miejsce i powoli ponownie go ustawić Wskazówka trzymać wyprostowane plecy podczas transportu Uwaga na delikatne podłogi Oś rolki może z łatwością wysunąć się z ramy podczas pokonywania przeszkód blokując rolkę i pozostawiając ślady na podłodze Przechowywanie czyszczenie Podczas nieużywania należy zawsze przecho wywać produkt w suchym...

Page 35: ...ro lékařské a komerční účely Výrobek je vhodný pro použití v interiéru Bezpečnostní pokyny Nebezpečí poranění Tento přístroj mohou používat děti od 14 let výše stejně jako osoby se sníženými fyzickými smyslový mi nebo mentálními schopnostmi nebo s nedostatkem zkušeností a znalostí pokud jsou pod dozo rem nebo byly poučeny o bezpeč ném používání stroje a chápou z něj vyplývající rizika Děti si ne s...

Page 36: ...vadné díly Pravidelně kontrolujte viditelné známky opotřebení a poškození výrobku Pravidelně kontrolujte šroubové spoje Tento výrobek se smí používat pouze v bezvad ném stavu Varovná upozornění týkající se baterií Odstraňte baterie pokud jsou vybité nebo pokud výrobek nebyl déle používán Nepoužívejte různé typy baterií nebo značek nové a použité bate rie dohromady a baterie s různou kapacitou prot...

Page 37: ... Upozornění Použití držáku na lahev je volitelné Demontáž Při demontáži výrobku postupujte v opačném pořadí Použití Zvolte prostor pro cvičení o velikosti cca 3 00 x 1 80 m d x š Cvičte pouze na rovném a neklouzavém podkladu Vložení a výměna baterií obr J UPOZORNĚNÍ Dodržujte následující pokyny abyste předešli mechanickým a elektrickým poškozením výrobku K výrobku jsou přiloženy dvě baterie 26 kte...

Page 38: ...program 2 3x za týden po 20 30 minutách Optimální zdravotní program 4 5x za týden po 45 60 minutách 3 Ke zvýšení intenzity tréninku vybírejte mezi těmito tréninkovými zónami Regenerační zóna V regenerační zóně se zatěžuje 50 60 maximální srdeční frekvence Zátěž je lehká a relaxační Tato zóna představuje základ pro zvýšení Vaší výkonnosti Když jste začátečník nebo máte slabou kondici trénujte v reg...

Page 39: ... k jinému účelu Tato záruka neomezuje Vaše zákonná ani záruční práva Při případných reklamacích se obraťte na dole uvedenou servis ní horkou linku nebo nám zašlete email Náš servisní pracovník s Vámi co nejrychleji upřesní další postup V každém případě Vám osobně poradíme Záruční doba se neprodlužuje po pří padných opravách v době záruky ani v případě zákonného ručení nebo kulance Toto platí také ...

Page 40: ...ie Tento výrobok bol vyvinutý ako tréningový ná stroj pomocou ktorého môžete trénovať svoju vytrvalosť Tento výrobok je koncipovaný na do máce používanie a nie je vhodný na medicínske a komerčné účely Tento výrobok je vhodný na použitie v interiéri Bezpečnostné pokyny Nebezpečenstvo poranenia Toto zariadenie môžu používať deti vo veku od 14 rokov ako aj osoby so zníženými fyzickými zmyslovými aleb...

Page 41: ...a používanie výrobku môže viesť k predčas nému opotrebovaniu a možným prasklinám v konštrukcii dôsled kom čoho môžu byť zranenia Výrobok pravidelne skontrolujte z hľadiska poškodenia alebo opotrebovania V prípade poškodenia sa výrobok už nesmie používať Zariadenie NEFIXUJTE ani NE UPEVŇUJTE skrutkami natrvalo na podlahu Porušenie zákazu môže spôsobiť značné poškodenia za riadenia Pravidelne doťahu...

Page 42: ... sníma ča 5h Upozornenie Na lepšiu identifikáciu sú káble snímača označené ako PULSE a SENSOR Spoj te navzájom káble snímača SENSOR Dbajte na to aby boli káble snímača navzájom pevne spojené 3 Zasuňte káble snímača do stĺpika riadenia 5 4 Uvoľnite skrutky 7c na zadnej strane počí tača 7 položte počítač na stĺpik riadenia 5 a opäť upevnite skrutky 7c Upozornenie Dávajte pozor na to aby sa káble sní...

Page 43: ...rne ich vyťahujte nahor Ak pritom zohnete hornú časť trupu dopredu optimálne sa zahrejú všetky svaly 2 Oboma plecami krúžte súčasne dopredu a po jednej minúte zmeňte smer 3 Plecia ťahajte k ušiam a opäť ich spustite 4 Striedavo krúžte raz ľavou a raz pravou ruk ou dopredu a po minúte zase dozadu Dôležité Nezabudnite pri tom pokojne ďalej dýchať Trénovanie 1 Vystúpte na výrobok 2 Položte svoje chod...

Page 44: ... číslami b s nasledujúcim významom 1 7 plasty 20 22 papier a lepenka 80 98 kompozitné látky Výrobok a obalové materiály sú recyklovateľné likvidujte tieto oddelene pre lepšie spracovanie odpadu Logo Triman je len pre Francúzsko Možnosti likvidácie doslúženého výrobku sa dozviete na vašej správe obci alebo mesta Pokyny k záruke a priebehu servisu Produkt bol vyrobený s maximálnou zodpo vednosťou a ...

Page 45: ...47 ...

Page 46: ...48 10 02 2020 AM 7 55 ...

Reviews: