10
FI
Onnittelumme! Olet hankkinut itsellesi laa-
tutuotteen. Tutustu ostamaasi tuotteeseen ennen
asennusta ja ensimmäistä käyttöä. Lue huolelli-
sesti liitteenä oleva asennusohje ja turvallisuu-
sohjeet. Käytä tuotetta vain ohjeessa kuvatulla
tavalla ja mainittuihin käyttötarkoituksiin.
Säilytä käyttöohje huolellisesti. Liitä kaikki
tuotteeseen kuuluvat ohjeet tuotteen mukaan, jos
annat sen eteenpäin uudelle omistajalle.
Turvallisuusohjeiden noudattamat-
ta jättämisestä saattaa seurata
vakava loukkaantuminen.
Toimituksen sisältö/osien
kuvaus (kuva A)
(1) 1 x Tukijalka ja harjoitushihnat
(2) 1 x Käsikahva
(3) 2 x Suuri muovimutteri
(4) 1 x Asennuspultti
(5) 1 x Varmistinsokka
(6) 2 x Aluslevy
(7) 1 x Jalkatuki
(8) 2 x Käsipaino
(9) 1 x Tanko
(10) 1 x Kuntopenkki
(11) 1 x Kuusiokoloavain, koko 6
(12) 1 x Kiintoavain, koko 17
1 x Käyttöohje
Tekniset tiedot
max.
KG
Käyttäjän maksimipaino: 110 kg
Suurin sallittu lisäkuormitus 3 kg!
Punnerruspenkin paino (ilman käsipainoja):
noin 8 kg
Käsipainojen paino: noin 3 kg
Mitat: täydessä koossa n. 136 x 57 x 64-78 cm
(P x L x K)
Luokan H kuntolaite (Kotialue)
Ota huomioon, että harjoitus-
nauhojen materiaaliominaisu-
uksien vuoksi taulukossa ilmoitetut
voima-arvot voivat poiketa todellisista
arvoista.
Kuminauhojen vastustaulukko
Venytyspituus (cm) n.
120 140 160 185 190
Voima (N) n.
32,5 40 47 55 57
Määräystenmukainen käyttö
Tuote on tarkoitettu ainoastaan yksityisessä
käytössä olevaksi kuntoilulaitteeksi. Tuote ei
sovellu terapeuttisiin tai ammattimaisiin käyttö-
tarkoituksiin.
Turvallisuusohjeet
• Harjoitushihnojen venymispituus maks.
190 cm. Älä ylitä tätä venymispituutta
missään harjoituksissa!
• Ennen kuin aloitat harjoittelun, pyydä lääkäri-
äsi arvioimaan, voitko terveydentilaltasi aloit-
taa harjoittelun.
• Jos harjoitusten aikana ilmenee terveydellisiä
ongelmia, käänny lääkärisi puoleen ja
keskeytä harjoittelu heti.
• Epäasianmukaisesta tai liiallisesta harjoittelusta
saatta aiheutua terveydellistä haittaa.
• Tuotetta saa käyttää vain aikuisten valvonnas-
sa. Sitä ei saa käyttää leikkikaluna.
• Tee harjoituksia niin, että ympärilläsi on
tarpeeksi tilaa esineisiin tai muihin henkilöihin,
jotta kukaan ei voi loukkaantua (vähintään
1,5 m).
• Tuotetta saa käyttää aina vain yksi henkilö
kerrallaan.
• Käsipainojen alustoja saa kuormittaa vain
mukana tulleilla käsipainoilla (kumpikin
1,5 kg).
• Lisäksi saa käyttää vain mukana tulleita
käsipainoja ja vastusnauhoja.
• Säilytä käyttöohje aina kuntoilulaitteen lähet-
tyvillä niin, että voit tarkistaa pääharjoitusten
suorittamisen.
• Tarkasta aina ennen käyttöä tuotteen mahdol-
liset vauriot ja kuluneisuus. Tarkasta ennen
jokaista harjoitusta kaikkien ruuviliitosten
kunnollinen kiinnitys!
• Tarkasta myös kulumiselle alttiit osat: vaahto-
kumirullat, istuin- ja selkälevyn varmistinsokat
ja käsipainopenkin nivelet.
