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DE

1. Handpulsmessung:

Im linken und rechten Lenkergriffteil ist je eine Metallkontaktplatte, die

Sensoren, eingelassen. Bitte darauf achten, dass immer beide Hand

-

flächen gleichzeitig mit normaler Kraft auf den Sensoren aufliegen. So

-

bald eine Pulsabnahme erfolgt, blinkt ein Herz neben der Pulsanzeige.

(Die Handpulsmessung dient nur zur Orientierung, da es durch Bewe

-

gung, Reibung, Schweiß etc. zu Abweichungen vom tatsächlichen Puls 

kommen kann. Bei einigen wenigen Personen kann es zu Fehlfunkti

-

onen der Handpulsmessung kommen. Sollten Sie Schwierigkeiten mit 

der Handpulsmessung haben, so empfehlen wir Ihnen die Verwendung 

eines externen Pulsmessers mit Cardio–Brustgurt)

„WARNUNG“

  Systeme  der  Herzfrequenzüberwachung  können  unge

-

nau sein. Übermässiges Trainieren kann zu ernsthaften Schaden oder 

Tod führen. Bei Schwindel-/Schwächegefühl sofort das Training been

-

den.

2. Cardio - Pulsmessung:

Im Handel sind so genannte Cardio- Pulsmesser erhältlich, die aus ei

-

nem  Senderbrustgurt  und  einem  Armbanduhr-Empfänger  bestehen. 

Der Computer Ihres ERGOMETER ist mit einem Empfänger (ohne Sen

-

der) für vorhandene Cardio- Pulsmessgeräte ausgestattet. Sollten Sie 

im Besitz eines solchen Gerätes sein, so können die von Ihrem Sende

-

gerät (Brustgurt) ausgestrahlten Impulse auf der Computeranzeige ab

-

gelesen werden. Dies funktioniert mit allen uncodierten Brustgurten, 

deren Sendefrequenz zwischen 5,0 und 5,5 KHz liegt. Die Reichweite 

der Sender beträgt je nach Modell 1 bis 2 m. 

ACHTUNG:

 Werden gleichzeitig beide Pulsmessverfahren angewendet 

so hat die Handpulsmessung Vorrang.

1. 

Betriebsbedingt  hat  der  Ergometer  mit  Generator  in  bestimmten 

Drehzahlen ein etwas mehr oder weniger surrendes Abrollgeräusch.

2. 

Halten Sie Feuchtigkeit vom Trainingscomputer fern.

3. 

Die USB Anschlussbuche hinten am Computer dient zur Aufladung 

von Kleingeräten. Die Ladedaten sind: 5Volt/0,35A-1A

4. 

Ein Akku-Pack mit 6Volt/1300mAh befindet sich im Akkufach hinter 

dem Computer. Um den Akku auszutauschen das Akkufach abschrau

-

ben, den Akku herausnehmen, abstecken und gegen ein gleiches Mo

-

dell  ersetzen.  Regelmäßige  Ladeintervalle  erhalten  die  Funktion  des 

Akkus.

4. WATT: unabhängiges Wattprogramm:

Bei der Programmauswahl die Rubrik WATT mittels der +/- Tasten aus

-

wählen und mit der F -Taste bestätigen. Aufrufen der Vorgabemöglich

-

keiten WATT /  ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS durch Drücken 

der F-Taste und Einstellen der Werte mittels der +/- Tasten. Voreinstel

-

lung des WATT-Wertes ist 100, In 5Watt-Schritten kann der Wert von 10 

bis 350 Watt verändert werden. Mit den +/- Tasten wird der WATT-Wert

eingestellt.  Der  eingegebene  WATT-Wert  bleibt  unabhängig  von  der 

Tretgeschwindigkeit durch automatisches Anpassen des Widerstandes 

konstant. Mit der Taste START/STOP starten Sie das Watt-Programm.

5. PERSONAL: individuelles Programme:

Bei  der  Programmauswahl  die  Rubrik  PERSONAL  mittels  der  +/-  Tas

-

ten auswählen und mit der F -Taste bestätigen. Entwerfen Sie Ihr eige

-

nes Programmprofil. Bei diesem Programm kann der Widerstand jedes 

Abschnittes (16 Balken) selbst bestimmt werden.  Stellen  Sie  den ge

-

wünschten Widerstand beim ersten Balken mittels der +/- Tasten ein  

und bestätigen Sie die Eingabe mittels der F- Taste. Gehen Sie so für 

alle 16 Balken vor und starten Sie nach letzter Balkeneingabe das Pro

-

gramm mittels der START/STOP -Taste. Aufrufen der Vorgabemöglich

-

keiten  ZEIT  /  ENTFERNUNG  /  KALORIEN  /  PULS  durch  Unterbrechen 

des Programmes mittels der START/STOP –Taste, Drücken der  F-Taste 

Um Vorgabefunktionen aufzurufen. Einstellen der Werte mittels der +/- 

Tasten. Das eingestellte Programmprofil wird automatisch gespeichert. 

(U0 kann genauso wie U1~U4 eingestellt werden, nur diese Daten kön

-

nen nicht gespeichert werden.)

6. H.R.C.: Pulsprogramme

Bei  der  Programmauswahl  die  Rubrik  H.R.C.  mittels  der  +/-  Tasten 

auswählen und mit der F -Taste bestätigen. Die Pulsprogramme 55%, 

75%  und  90%  richten  sich  nach  der  Alterseingabe  des  jeweiligen 

Users  (U0-U4)  und  errechnen  daraus  die  Pulsobergrenze  55%,  75% 

oder 90% des maximalen Pulswerts. Für das Zielpulsprogramm geben 

Sie die  gewünschte Pulsobergrenze direkt mittels der +/- Tasten vor.

 

Die  PULS  Anzeige  blinkt  sobald  während  des  Trainings  die  Pulsober

-

grenze erreicht wird.

55% -- DIÄT PROGRAMM

75% -- GESUNDHEITSPROGRAMM

90% -- SPORTPROGRAMM

TAG —ZIELPULS (BENUTZER-EINGABE)

FITNESS-TEST-TASTE:

Nach  einem  Training  mit  Pulsanzeige  in  einem  beliebigen  Programm 

können Sie auf die TEST-Taste drücken und einen Fitness-Test starten. 

Damit das Programm richtig funktionieren kann, legen Sie beide Hän

-

de auf die Handpulssensoren für 60 Sekunden auf. Nach Ablauf der 60 

Sekunden wird eine Fitnessnote von F1 bis F6 angezeigt. (Siehe Tabelle 

bei Fitness-Test Programm) 

ACHTUNG:

 Während des Fitnesstest funk

-

tioniert keine andere Anzeige.

U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für E 1000

Art.-Nr. 2001

Anmerkung:

1.

Die  Leistungsanzeige  in  Watt  wurde  anhand  der  Umdrehungszahl 

der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) ein

-

gestellt.

2.

Das Gerät wurde vor Auslieferung werksseitig überprüft und erfüllt 

somit  den  Anforderungen  der  Klassifizierung  “Mit  hohen  Anzeigege

-

nauigkeit”.

Wenn Sie Zweifel an der Anzeige des Gerätes haben wenden Sie sich an 

Ihren  Verkäufer  oder  Hersteller  zwecks  Überprüfung/Einstellung  des 

Gerätes. (Bitte berücksichtigen Sie, dass eine Abweichungstoleranz wie 

auf Seite 2 angemerkt, zulässig ist.)

WATT TABELLE

PULSMESSUNG

HINWEISE

STUFE

20 RPM 
WATT

30 RPM 
WATT

40 RPM 
WATT

50 RPM 
WATT

60 RPM 
WATT

70 RPM 
WATT

80 RPM 
WATT

90 RPM
WATT

100 RPM
WATT

1

8

15

25

36

48

61

75

89

104

2

9

18

29

42

57

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105

122

3

10

20

34

49

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122

142

4

11

23

38

55

74

95

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139

161

5

12

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42

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82

105

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6

14

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91

117

143

173

199

7

15

31

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8

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33

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141

173

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240

9

17

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153

189

224

261

10

18

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164

201

241

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11

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100

135

174

213

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12

20

43

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144

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227

272

316

13

22

46

77

114

153

197

241

289

335

14

23

50

83

122

164

212

260

311

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15

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86

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173

221

272

326

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16

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55

92

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233

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17

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Summary of Contents for E 1000

Page 1: ...RAININGSGERÄT ERGOMETER DE Montage und Bedienungsanleitung Bestell Nr 2001 E 1000 Seite 2 13 DK Assembly and exercise instructions Order No 2001 E 1000 Page 14 24 SE Assembly and exercise instructions Order No 2001 E 1000 ...

Page 2: ...B Länge während des Trainings nicht hängen bleiben kann Die Trainingsschuhe sollten passend zum Trainingsgerät gewählt werden grundsätzlich dem Fuss einen festen Halt geben und eine rutschfeste Sohle besitzen Achtung Vor Benutzung Bedienungs anleitung lesen 12 ACHTUNG Wenn Schwindelgefühle Übelkeit Brustschmerzen und andere abnormale Symptome wahrgenommen werden das Trai ning abbrechen und an eine...

Page 3: ...3 DE MONTAGEÜBERSICHT ASSEMBLY OVERVIEW APERÇU DE L ASSEMBLÉE MONTAGE OVERZICHT ОБЗОР АССАМБЛЕЯ DE GB F NL RU ...

Page 4: ... sind aus der Richtung zu sehen wenn man auf dem Ge rät sitzt und trainiert Die rechte Pedale 42R muss im Uhrzeigersinn und die linke Pedale 42L entgegen dem Uhrzeigersinn eingedreht werden 1 Das Sattelstützrohr 20 in die dafür vorgesehe ne Aufnahme des Grundrahmens 71 stecken Die gewünschte Position mittels eindrehen des Schnell verschlusses 18 sichern Achtung Zum Eindrehen des Schnellverschluss ...

Page 5: ...g herausschauen Schrauben Sie den Computer 1 in dieser Position mittels der Schrauben 74 an der Computerhalterung 9 fest ohne ein Kabel dabei einzuquetschen 3 Entnehmen Sie die Befestigungsschrauben 11 aus dem Stützrohr 9 Bild 1 Führen Sie den Len ker 2 zur geöffneten Lenkeraufnahme am Stützrohr 9 und stecken Sie die Pulskabel 72 in die entspre chenden Anschlussbuchsen des Computers 1 ein 4 Stecke...

Page 6: ...ENUTZUNG DES GERÄTES für die Haltung des oberen Körperbereichs verantwortlich Ist die Len kereinstellung horizontal gewählt so erhält man eine sportliche Körper haltung Mit jeder weiteren Schrägstellung zum Körper hin wird eine entspanntere Haltung eingestellt Zur Verstellung des Lenkers lösen Sie einfach die Lenkerschraube bis sich der Lenker in die gewünschte Posi tion bringen lässt und ziehen S...

Page 7: ...tigen durch Drücken der F Taste Die Vorgabewer te wie Zeit Entfernung Kalorien und Puls in dem ausgewählten Pro gramm können durch die F Taste aufgerufen und mittels der Tasten verändert werden 3 Wenn das Programm und die Vorgabewerte eingestellt sind START STOP Taste drücken um das Training zu beginnen 4 Erneutes Drücken der START STOP Taste beendet oder unterbricht das Programm 5 Der Computer sc...

Page 8: ...e wünschten Widerstand beim ersten Balken mittels der Tasten ein und bestätigen Sie die Eingabe mittels der F Taste Gehen Sie so für alle 16 Balken vor und starten Sie nach letzter Balkeneingabe das Pro gramm mittels der START STOP Taste Aufrufen der Vorgabemöglich keiten ZEIT ENTFERNUNG KALORIEN PULS durch Unterbrechen des Programmes mittels der START STOP Taste Drücken der F Taste Um Vorgabefunk...

Page 9: ...ern aufgezeichnet und 200 000 km von kumulierten Spuren zum Radfahren Laufen oder Rudern für derzeit ca 270 000 Mitglieder aus aller Welt Herunterladen der APP und Verbindung Scannen Sie den nebenstehenden QR Code mit Ihrem Smartphone Tablet oder Verwenden Sie die Suchfunktion beim Playstore Android oder APP Store IOS um die Kinomap APP herunterzuladen Registrie ren Sie sich und folgen Sie den Anw...

Page 10: ...elschlitten in Richtung Lenker und das Sattelstützrohr so tief wie möglich in den Rahmen hinein Wählen Sie einen trocke nen Lagerort im Haus und geben Sie etwas SprühÖl an die Pedalkugellager links und rechts an das Gewinde der Lenkerbefestigungsschraube sowie an den Schnellverschlusses Decken Sie das Gerät ab um es vor Verfärbungen durch evtl Sonneneinstrahlung und Staub zu schützen 3 Wartung Wir...

Page 11: ...ch gymnastische Übungen über eine Dauer von fünf bis zehn Minuten möglich Danach sollte das eigent liche Training Trainings Phase beginnen Die Trainingsbelastung sollte erst einige Minuten gering sein und dann für eine Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden daß sich der Puls im Bereich zwischen 70 und 85 des Maximalpulses befndet Um den Kreis lauf nach der Trainings Phase zu unterstütz...

Page 12: ... bis zu einem Körpergewicht von max 150 kg Art Nr Stellmaße cm Gerätegewicht kg Trainingsplatzbedarf m2 Stand der technische Daten 2001 36 2 5 L 105 x B 55 x H 140 28 08 2020 0 5 10 15 20 25 30 40 50 60 70 80 90 100 Top Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Abb Nr Bezeic...

Page 13: ...1501 17 BT 57 Generator 1 55 99 36 1501 18 BT 58 Sicherungsclip C12 3 57 36 9805 36 BT 59 Spannbügelfeder 1 61 36 1501 19 BT 60 Akku Fach 1 1 36 1501 10 BT 61 Spannbügel 1 71 33 1501 10 SI 62 Spannrollen 40 1 61 36 9119 26 BT 63 Kugellager 6000 2 62 39 9998 64 Motor 1 73 36 2001 07 BT 65 Distanzstück 10x14x3 1 61 39 10498 66 Schraube M8x20 1 61 71 39 10095 67 Fußkappe höhenverstellbar 2 68 36 1501...

Page 14: ...n fange under træningen på grund af deres form f eks Længde Dine træningssko skal være passende for træneren skal støtte dine fødder godt og skal have skridsikre såler 12 ADVARSEL Hvis du bemærker en svimmelhed kvalme brystsmerter eller andre unormale symptomer skal du stoppe træningen og konsultere en læge 13 Glem aldrig at sportsmaskiner ikke er legetøj De må derfor kun bruges i overensstemmelse...

Page 15: ...dover er der flere andre individuelle dele der er knyttet til separate enheder Dette vil gøre samlingen lettere og hurtigere for dig Samlingstid 30 40 min TRIN 1 Fastgør den forreste og bageste stabilisator 68 85 til hovedrammen 71 TRIN 2 Fastgør pedalerne 42L 42R til pedalarmene 41L 41R 1 Sæt sadelstøtten 20 i den forsynede holder på hovedrammen 71 og fastgør den i den ønskede position ved at skr...

Page 16: ...erholderen til styrstøtten 9 indsæt den klare kabelforbindelse i røret på styrestøtten 9 og anbring pulskablet 72 i retning af styrets forbindelsespunkt Fastgør derefter computeren 1 med skruerne 74 uden at klemme på et kabel 3 Fjern skruerne 11 fra styrstøtten 2 og før den forudmonterede styrenhed 2 til styrestolpen 9 tegning 1 Forbind impulskablerne 72 med tilhørende stik på computeren 1 4 Sæt d...

Page 17: ...ret på den forreste fod Til bevægelse kan du løfte den bageste fod og køre den hvor du vil placere eller opbevare den Justering Sædeposition For en effektiv træning skal sædet justeres korrekt Mens du træder skal dine knæ være let bøjet når pedalerne er i den længste position For at justere sædet skal du dreje knappen et par omdrejninger og trække det lidt ud Juster sædet i den rigtige højde slip ...

Page 18: ... tasterne 3 Når programmet og standardværdierne er indstillet skal du trykke på START STOP tasten for at starte træningen 4 Et tryk på START STOP tasten igen afslutter eller afbryder programmet 5 Computeren slukker automatisk ca 4 minutter efter træningens afslutning Alle værdier der er nået indtil det tidspunkt gemmes indtil enheden slukkes og du kan fortsætte træningen baseret på disse værdier e...

Page 19: ...i trin på 5 watt WATT værdien indstilles med tasterne Den indtastede WATT værdi forbliver uafhængig af pedalhastighedskonstanten gennem automatisk modstandsindstilling Brug START STOP tasten til at starte wattprogrammet 5 PERSONLIGE individuelle programmer Når du vælger programmet skal du vælge kategorien PERSONLIG ved hjælp af tasterne og bekræfte med F tasten Opret din egen programprofil Med det...

Page 20: ...indeholder således ca 100 000 videoer optaget af atleter og 200 000 km akkumulerede baner til cykling løb eller ro i øjeblikket ca 270 000 medlemmer fra hele verden Download appen og opret forbindelse Scan den tilstødende QR kode med din smartphone tablet eller brug søgefunktionen i Playstore Android eller APP Store IOS for at downloade Kinomap APP Registrer og følg instruktionerne i APP en Aktive...

Page 21: ...m Træningsområde og sikkerhedsområde roterende 60 cm Fejlfinding Hvis du ikke kan løse problemet med følgende oplysninger bedes du kontakte det autoriserede servicecenter Problem Mulig årsag Løsning Computeren tændes ikke efter cykling Generatorspænding mangler base på ikke godt tilsluttet forbindelse Kontroller stikforbindelserne på computeren og indersiden af styrets støtte Fjern om nødvendigt d...

Page 22: ...gsfasen Dette kan gøres med gymnastiske øvelser der varer fem til ti minutter Derefter skulle den aktuelle træning træningsfase begynde Træningsanstrengelsen skal være relativt lav de første par minutter og derefter hæves over en periode på 15 til 30 minutter således at pulsfrekvensen når området mellem 70 og 85 af den maksimale pulsfrekvens For at understøtte kredsløbet efter træningsfasen og for...

Page 23: ... 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Art Nr 36 2 5 L 105 x B 55 x H 140 Space requirement approx cm Items weight kg Exercise space approx m2 Technical data Issue ECOENERGY own power generation due to generator no charger no battery needed location independent ecologically electricity storage Illustration No Designation Dimension mm Quantity Att...

Page 24: ... 1 55 99 36 1501 18 BT 58 Safety clip C12 3 57 36 9805 36 BT 59 Idle wheel spring 1 61 36 1501 19 BT 60 Accumulator box 1 1 36 1501 10 BT 61 Idle wheel bracket 1 71 33 1501 10 SI 62 Idle wheel 40 1 61 36 9119 26 BT 63 Bearing 6000 2 62 39 9998 64 Motor 1 73 36 2001 07 BT 65 Sleeve 10x14x3 1 61 39 10498 66 Screw M8x20 1 61 71 39 10095 67 End cap height adjustable 2 68 36 1501 21 BT 68 Rear stabiliz...

Page 25: ...n fånga under träningen på grund av sin form t ex längd Dina träningsskor bör vara lämpliga för tränaren måste stödja dina fötter stadigt och måste ha halksula 12 VARNING Om du märker en yrsel illamående bröstsmärtor eller andra onormala symtom sluta träna och kontakta läkare 13 Glöm aldrig att sportmaskiner inte är leksaker De får därför endast användas enligt sitt syfte och av lämpligt informera...

Page 26: ...vudram Dessutom finns det flera andra enskilda delar som har fästs i separata enheter Detta gör montering enklare och snabbare för dig Monteringstid 30 40 min STEG 1 Fäst den främre och bakre stabilisatorn 68 85 på huvudramen 71 STEG 2 Fäst pedalerna 42L 42R på pedalvevarna 41L 41R 1 För in sadelstödet 20 i den medföljande hållaren på huvudramen 71 och fäst den i önskat läge genom att skruva in sn...

Page 27: ...1 på datorhållaren på styrstödet 9 för in den färdiga kabelanslutningen i röret på styrstödet 9 och placera pulskabeln 72 i riktning mot styrets anslutningspunkt Fäst sedan datorn 1 med skruvarna 74 utan att klämma i en kabel 3 Ta bort skruvarna 11 från styrstödet 2 och styr den förmonterade styrenheten 2 till styrstolpen 9 Ritning 1 Anslut pulskablarna 72 med tillhörande uttag på datorn 1 4 Fäst ...

Page 28: ...vå rullar utrustade på framfoten För att flytta kan du lyfta upp den bakre foten och köra den dit du vill lokalisera eller förvara den Justering sittplats För en effektiv träning måste sätet justeras ordentligt När du trampar bör dina knän vara något böjda när pedalerna befinner sig längst bort För att justera sätet skruva loss ratten några varv och dra ut den något Justera sätet till rätt höjd sl...

Page 29: ...a programmet kan öppnas med F tangenten och ändras med tangenterna 3 När programmet och standardvärdena är inställda tryck på START STOP knappen för att starta träningen 4 Om du trycker på START STOP knappen igen avslutas eller avbryts programmet 5 Datorn stängs av automatiskt ca 4 minuter efter träningens slut Alla värden som nås fram till den tiden sparas tills enheten stängs av och du kan forts...

Page 30: ...eg om 5 watt WATT värdet ställs in med tangenterna Det inmatade WATT värdet förblir oberoende av pedalhastighetskonstanten genom automatisk justering av motståndet Använd START STOP knappen för att starta wattprogrammet 5 PERSONLIG enskilda program När du väljer programmet välj kategorin PERSONLIG med knapparna och bekräfta med F tangenten Skapa din egen programprofil Med detta program kan du själ...

Page 31: ... därför cirka 100 000 videor inspelade av idrottare och 200 000 km ackumulerade banor för cykling löpning eller rodd för närvarande ca 270 000 medlemmar från hela världen Ladda ner appen och anslut Skanna den intilliggande QR koden med din smartphone surfplatta eller använd sökfunktionen i Playstore Android eller APP Store IOS för att ladda ner Kinomap APP Registrera dig och följ instruktionerna i...

Page 32: ... för hemtränare och användare Fri yta i mm Träningsområde och säkerhetsområde roterande 60 cm FELSÖKNING Om du inte kan lösa problemet med följande information kontakta auktoriserat servicecenter Problem Möjlig orsak Lösning Datorn startar inte efter cykling Generatorspänning saknas bas på anslutning som inte är ordentligt ansluten Kontrollera pluggen på datorn och insidan av styrets stöd Ta av de...

Page 33: ... 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Art Nr 36 2 5 L 105 x B 55 x H 140 Space requirement approx cm Items weight kg Exercise space approx m2 Technical data Issue ECOENERGY own power generation due to generator no charger no battery needed location independent ecologically electricity storage Illustration No Designation Dimension mm Quantity Att...

Page 34: ... 1 55 99 36 1501 18 BT 58 Safety clip C12 3 57 36 9805 36 BT 59 Idle wheel spring 1 61 36 1501 19 BT 60 Accumulator box 1 1 36 1501 10 BT 61 Idle wheel bracket 1 71 33 1501 10 SI 62 Idle wheel 40 1 61 36 9119 26 BT 63 Bearing 6000 2 62 39 9998 64 Motor 1 73 36 2001 07 BT 65 Sleeve 10x14x3 1 61 39 10498 66 Screw M8x20 1 61 71 39 10095 67 End cap height adjustable 2 68 36 1501 21 BT 68 Rear stabiliz...

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