Christopeit Sport E 1000, Assembly And Exercise Instructions

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1. Handpulsmessung:
Im linken und rechten Lenkergriffteil ist je eine Metallkontaktplatte, die
Sensoren, eingelassen. Bitte darauf achten, dass immer beide Hand -
flächen gleichzeitig mit normaler Kraft auf den Sensoren aufliegen. So -
bald eine Pulsabnahme erfolgt, blinkt ein Herz neben der Pulsanzeige.
(Die Handpulsmessung dient nur zur Orientierung, da es durch Bewe -
gung, Reibung, Schweiß etc. zu Abweichungen vom tatsächlichen Puls
kommen kann. Bei einigen wenigen Personen kann es zu Fehlfunkti -
onen der Handpulsmessung kommen. Sollten Sie Schwierigkeiten mit
der Handpulsmessung haben, so empfehlen wir Ihnen die Verwendung
eines externen Pulsmessers mit Cardio–Brustgurt)
„WARNUNG“
Systeme der Herzfrequenzüberwachung können unge -
nau sein. Übermässiges Trainieren kann zu ernsthaften Schaden oder
Tod führen. Bei Schwindel-/Schwächegefühl sofort das Training been -
den.
2. Cardio - Pulsmessung:
Im Handel sind so genannte Cardio- Pulsmesser erhältlich, die aus ei -
nem Senderbrustgurt und einem Armbanduhr-Empfänger bestehen.
Der Computer Ihres ERGOMETER ist mit einem Empfänger (ohne Sen -
der) für vorhandene Cardio- Pulsmessgeräte ausgestattet. Sollten Sie
im Besitz eines solchen Gerätes sein, so können die von Ihrem Sende -
gerät (Brustgurt) ausgestrahlten Impulse auf der Computeranzeige ab -
gelesen werden. Dies funktioniert mit allen uncodierten Brustgurten,
deren Sendefrequenz zwischen 5,0 und 5,5 KHz liegt. Die Reichweite
der Sender beträgt je nach Modell 1 bis 2 m.
ACHTUNG: Werden gleichzeitig beide Pulsmessverfahren angewendet
so hat die Handpulsmessung Vorrang.
1. Betriebsbedingt hat der Ergometer mit Generator in bestimmten
Drehzahlen ein etwas mehr oder weniger surrendes Abrollgeräusch.
2. Halten Sie Feuchtigkeit vom Trainingscomputer fern.
3. Die USB Anschlussbuche hinten am Computer dient zur Aufladung
von Kleingeräten. Die Ladedaten sind: 5Volt/0,35A-1A
4. Ein Akku-Pack mit 6Volt/1300mAh befindet sich im Akkufach hinter
dem Computer. Um den Akku auszutauschen das Akkufach abschrau -
ben, den Akku herausnehmen, abstecken und gegen ein gleiches Mo -
dell ersetzen. Regelmäßige Ladeintervalle erhalten die Funktion des
Akkus.
4. WATT: unabhängiges Wattprogramm:
Bei der Programmauswahl die Rubrik WATT mittels der +/- Tasten aus -
wählen und mit der F -Taste bestätigen. Aufrufen der Vorgabemöglich -
keiten WATT / ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS durch Drücken
der F-Taste und Einstellen der Werte mittels der +/- Tasten. Voreinstel -
lung des WATT-Wertes ist 100, In 5Watt-Schritten kann der Wert von 10
bis 350 Watt verändert werden. Mit den +/- Tasten wird der WATT-Wert
eingestellt. Der eingegebene WATT-Wert bleibt unabhängig von der
Tretgeschwindigkeit durch automatisches Anpassen des Widerstandes
konstant. Mit der Taste START/STOP starten Sie das Watt-Programm.
5. PERSONAL: individuelles Programme:
Bei der Programmauswahl die Rubrik PERSONAL mittels der +/- Tas -
ten auswählen und mit der F -Taste bestätigen. Entwerfen Sie Ihr eige -
nes Programmprofil. Bei diesem Programm kann der Widerstand jedes
Abschnittes (16 Balken) selbst bestimmt werden. Stellen Sie den ge -
wünschten Widerstand beim ersten Balken mittels der +/- Tasten ein
und bestätigen Sie die Eingabe mittels der F- Taste. Gehen Sie so für
alle 16 Balken vor und starten Sie nach letzter Balkeneingabe das Pro -
gramm mittels der START/STOP -Taste. Aufrufen der Vorgabemöglich -
keiten ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS durch Unterbrechen
des Programmes mittels der START/STOP –Taste, Drücken der F-Taste
Um Vorgabefunktionen aufzurufen. Einstellen der Werte mittels der +/-
Tasten. Das eingestellte Programmprofil wird automatisch gespeichert.
(U0 kann genauso wie U1~U4 eingestellt werden, nur diese Daten kön -
nen nicht gespeichert werden.)
6. H.R.C.: Pulsprogramme
Bei der Programmauswahl die Rubrik H.R.C. mittels der +/- Tasten
auswählen und mit der F -Taste bestätigen. Die Pulsprogramme 55%,
75% und 90% richten sich nach der Alterseingabe des jeweiligen
Users (U0-U4) und errechnen daraus die Pulsobergrenze 55%, 75%
oder 90% des maximalen Pulswerts. Für das Zielpulsprogramm geben
Sie die gewünschte Pulsobergrenze direkt mittels der +/- Tasten vor.
Die PULS Anzeige blinkt sobald während des Trainings die Pulsober -
grenze erreicht wird.
55% -- DIÄT PROGRAMM
75% -- GESUNDHEITSPROGRAMM
90% -- SPORTPROGRAMM
TAG —ZIELPULS (BENUTZER-EINGABE)
FITNESS-TEST-TASTE:
Nach einem Training mit Pulsanzeige in einem beliebigen Programm
können Sie auf die TEST-Taste drücken und einen Fitness-Test starten.
Damit das Programm richtig funktionieren kann, legen Sie beide Hän -
de auf die Handpulssensoren für 60 Sekunden auf. Nach Ablauf der 60
Sekunden wird eine Fitnessnote von F1 bis F6 angezeigt. (Siehe Tabelle
bei Fitness-Test Programm) ACHTUNG: Während des Fitnesstest funk -
tioniert keine andere Anzeige.
U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für E 1000
Art.-Nr. 2001
Anmerkung:
1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl
der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) ein -
gestellt.
2. Das Gerät wurde vor Auslieferung werksseitig überprüft und erfüllt
somit den Anforderungen der Klassifizierung “Mit hohen Anzeigege -
nauigkeit”.
Wenn Sie Zweifel an der Anzeige des Gerätes haben wenden Sie sich an
Ihren Verkäufer oder Hersteller zwecks Überprüfung/Einstellung des
Gerätes. (Bitte berücksichtigen Sie, dass eine Abweichungstoleranz wie
auf Seite 2 angemerkt, zulässig ist.)
WATT TABELLE
PULSMESSUNG HINWEISE
STUFE 20 RPM
WATT 30 RPM
WATT 40 RPM
WATT 50 RPM
WATT 60 RPM
WATT 70 RPM
WATT 80 RPM
WATT 90 RPM
WATT 100 RPM
WATT
1 8 15 25 36 48 61 75 89 104
2 9 18 29 42 57 72 88 105 122
3 10 20 34 49 65 84 102 122 142
4 11 23 38 55 74 95 116 139 161
5 12 25 42 61 82 105 129 154 179
6 14 28 46 68 91 117 143 173 199
7 15 31 51 75 100 129 158 190 219
8 16 33 56 82 110 141 173 207 240
9 17 36 60 88 119 153 189 224 261
10
18 39 65 94 127 164 201 241 281
11
19 41 68 100 135 174 213 255 295
12 20 43 73 107 144 185 227 272 316
13 22 46 77 114 153 197 241 289 335
14 23 50 83 122 164 212 260 311 361
15 24 52 86 128 173 221 272 326 378
16 26 55 92 136 182 233 290 346 401
17 27 58 97 142 192 247 303 362 419
18 28 61 102 150 201 260 319 380 446
19 30 63 106 156 211 269 331 394 459
20
31 66 110 162 220 279 342 412 473
21 32 69 116 171 230 295 361 430 492
22 33 72 120 177 241 305 375 443 514
23 35 74 125 185 251 318 388 458 531
24 36 78 131 192 260 328 401 477 550