Christopeit Sport 1420, Assembly And Exercise Instructions

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Schritt 3:
Montage der Griffrohre (12) und der Fußhebel (36) an den Ver-
bindungsrohren (21).
1. Die Griffrohre (12L+12R) auf die Verbindungsrohre (21L+21R)
stecken und die Bohrungen in den Rohren so ausrichten, dass
sie übereinander liegen.
(Achtung! Die Griffrohre müssen nach der Montage so ausge-
richtet sein, dass die oberen Enden nach außen (vom Stützrohr
(25) weg) gebogen sind.)
2. Die Schrauben (14) durch die Bohrungen stecken und die
Griffrohre (12) mittels gebogenen Unterlegscheiben (13) und
Federringen (15) fest verschrauben.
3. Den Fußhebel (36R) an das Verbindungsrohr (21R) stecken
und die Bohrungen in den Rohren so ausrichten, dass sie
übereinander liegen.
4. Die Schraube (35) durch die Bohrungen stecken und den
Fußhebel (36R) mittels Unterlegscheibe (41) und Mutter (40)
an dem Verbindungsrohr (21R) nur so fest schrauben, sodass
sich die Verbindung noch leicht bewegen lässt.
5. Den Fußhebel links (36L) incl. allen zusätzlich erforderlichen
Teilen auf der linken Seite des Gerätes, genauso wie in 3.-4.
beschrieben, montieren.
Schritt 4:
Montage der Fußhebel (36) incl. der Verbindungsrohre (21) an
der Pedalkurbel (63) und am Stützrohr (25).
1. Den Fußhebel rechts (36R) mit dem Verbindungsrohr (21R) auf der
rechten Seite des Grundrahmens (68) ablegen.
(Achtung! Rechts ist aus der Blickrichtung zu sehen, wenn man
auf dem Gerät steht und trainiert.)
2. Schieben sie die Achse (27) in das Stützrohr (25) mittig ein und
stecken Sie eine Unterlegscheibe (23) und das Verbindungsrohr
(21R) auf die Achse (27) auf. Auf die Schraube (17) einen Federring
(15) und eine Unterlegscheibe 8//32 (18) aufstecken und in die
Achse (27) des Stützrohres eindrehen und fest anziehen.
3. Den Fußhebelhalter (86) auf den Pedalarm (63) stecken und mit
der Unterlegscheibe 8//20 (70), Federring (15) und Schraube (17)
verschrauben.
4. Die Fußschalenaufnahme links (36L) incl. allen zusätzlich erforder-
lichen Teile auf der linken Seite des Gerätes, genauso wie in 1.-3.
beschrieben, montieren.
5. Drehen Sie vorsichtig den Antrieb 3-4 Umdrehungen von Hand
und schrauben Sie nun die in Schritt 2 hergestellte Schraubenver-
bindung des Stützrohres (25) zum Grundrahmen (68) richtig fest.
Schieben Sie die Stützrohrverkleidung (37) in die richtige Position.
6. Montieren Sie die beiden Verkleidungssets (33L+33R) mittels der
Schrauben (34) im vorderen Bereich an den Fußhebeln (36).
7. Montieren Sie die hinteren Fußhebelabdeckungen (84) mittels der
Schrauben (85) im hinteren Bereich an der Fußhebelhalterung (86).
8. Montieren Sie die Stützrohrverkleidung vorne und hinten (24-1+24-
2) mittels der Schrauben (22) am Stützrohr (25).
9. Montieren Sie die Handgriffabdeckungen Links (20L-1+20L-2)
sowie Rechts (20R-1+20R-2) mittels der Schrauben (22) an den
Verbindungsrohren (21).
Schritt 5:
Montage der Fußschalen (44) an den Fußhebeln (36).
1. Die rechte Fußschale (44R) auf den rechten Fußhebel (36R)
auflegen und die Bohrungen in den Teilen so ausrichten, dass
sie übereinander liegen.
2. Die Schrauben (43) von oben durch die Bohrungen stecken.
Von der gegenüber liegender Seite je eine Unterlegscheibe (77),
einen Federring (78) aufstecken und eine Sterngriffmutter (79)
aufdrehen und fest anziehen.
3. Die linke Fußschale (44L), wie in 1.-2. beschrieben, an dem
Fußhebel (36L) montieren. (Achtung! Die Unterscheidung der
Fußschalen in rechts und links ist anhand der Ränder an den
Längsseiten der Fußschalen möglich. Die hohen Ränder der
Fußschalen (27L+27R) müssen jeweils nach innen (zum Grund-
rahmen hin) ausgerichtet sein. Die eingestellte Position sollte
auf beiden Seiten immer gleich sein. Die Positionen können
jederzeit durch herausnehmen der Schlossschrauben (43) und
verschieben der Fußschalen auf den Fußhebeln beliebig ver-
ändert werden, so dass eine angenehme Trainingsposition in
einer optimalen Entfernung zu den Griffen und zum Computer
gegeben ist. Je weiter die Fußschalen nach hinten positioniert
sind, desto gewaltiger ist der Bewegungsablauf.)