56
De computer zal de testresultaten tonen van het VETPERCENTAGE, de
BMI en de BMR.
Bediening:
1. Gebruik de “+” of “-“ -toetsen om het LICHAAMSVET Programma (P24)
te selecteren.
2. Druk op de “E”-toets om uw trainingsprogramma in te geven.
3. Het GESLACHT (‘GENDER’) zal beginnen knipperen en u kan de “+” of
“-“ -toetsen gebruiken om uw GESLACHT in te geven. Druk op de “E” -toets
om uw GESLACHT te bevestigen. Indien geen geslacht wordt ingegeven,
wordt MAN als standaard genomen.
4. De LENGTE (‘HEIGHT’) zal beginnen knipperen en u kan de “+” of “-“
-toetsen gebruiken om uw HOOGTE in te geven. Druk op de “E” -toets om
uw LENGTE te bevestigen. Indien geen lengte wordt ingegeven, wordt 175
cm als standaard genomen.
5. Het GEWICHT (‘WEIGHT’) zal beginnen knipperen en u kan de “+” of “-“
-toetsen gebruiken om uw GEWICHT in te geven. Druk op de “E” -toets om
uw GEWICHT te bevestigen. Indien geen gewicht wordt ingegeven, wordt
70kg als standaard genomen.
6. De LEEFTIJD (‘AGE’) zal beginnen knipperen bij programma’s P18 tot
P21 en u kan de “+” of “-“ -toetsen gebruiken om uw LEEFTIJD in te geven.
Indien geen leeftijd wordt ingegeven, wordt 35 als standaard genomen.
7. Druk op de START/STOP toets om het meten van het lichaamsvet te
laten aanvatten. Als het berichtraampje “E3” weergeeft, let er dan op of uw
handen de grepen goed vast hebben of dat de borstriem goed tegen uw
lichaam aanzit. Druk dan nog eens op de START/STOP toets om het meten
van het lichaamsvet te laten aanvatten.
8. Na de meting zal de computer de waarden van BMR, BMI en het VET-
PERCENTAGE op het LCDscherm weergeven. Daarna verschijnt ook uw
persoonlijk oefenprofiel voor uw type lichaam.
9. Druk op de START/STOP toets om de oefening te beginnen.
Bedieningshandleiding:
1. Slaapstand (‘Sleep Mode’):
De computer zal in slaapstand gaan wanneer er geen signaal wordt onvangen
en wanneer er geen toetsen worden ingedrukt gedurende 4 minuten. U kan
op om het even welk toets drukken om de computer terug in waakstand
te zetten.
2. BMI (Lichaamsgewicht Index of ‘Body Mass Index’):
BMI is een maat voor het lichaamsvet gebaseerd op lengte en gewicht en
is toepasbaar bij mannen en bij vrouwen.
3. BMR (Basale Metabolische Ratio of ‘Basal Metabolic Rate’):
Uw
BMR staat voor het aantal calorieën dat uw lichaam nodig heeft om te
functioneren. Dit staat niet voor elke activiteit, maar het gaat over het energie
die nodig is om een hartslag te hebben, te ademenen en voor een normale
lichaamstemperatuur. Het wordt gemeten bij een lichaam in rust, niet in
slaap en bij kamertemperatuur.
Foutmelding:
E1 (FOUT of ‘ERROR’ 1):
Normale toestand:
Tijdens training, wanneer de monitor geen telsignaal
heeft kunnen ontvangen van de motor gedurende vier seconden, en dit zich
tijdens 3 opeenvolgende controles heeft voorgedaan, zal het LCDscherm
E1 aangeven.
Stroomonderbreking:
De motor zal automatisch naar nul gaan wanneer
het signaal van de motor niet kan gedetecteerd worden gedurende 4 se-
conden, dan zal de aanvoer van de motor onmiddellijk worden afgesneden
en zal E1 op het LCDscherm worden weergegeven. Al de andere digitale en
functiesignalen vallen weg en de outputsignalen vervallen ook.
E2 (FOUT of ‘ERROR’ 2): Wanneer de monitor de data uit het geheugen
heeft gelezen, wanneer de identificatiecode onjuist is of wanneer het ge-
heugen storing oploopt door een stroomonderbreking, dan zal de monitor
E2 weergeven wanneer er terug stroom is.
E3 (FOUT of ‘ERROR’ 3): Na 4 seconden bij de start modus, detecteert de
computer dat de lichaamsfet programma niet werkt. Dan zal het LCDscherm
E3 weergeven.
Technische gegevens van de stroomadapter
Input: 230V~50Hz
Output: DC 9V = / 1000mA 9VA
Summary of Contents for 1420
Page 3: ...3 ...
Page 14: ...14 BENUTZER PROGRAMME HERZFREQUENZ PROGRAMMPROFILE ...
