background image

 

RESET: houd deze knop 2 seconden ingedrukt om de computer te resetten naar het hoofdmenu als 
complete reset. 
 

LIJST MET FUNCTIES

 

1. TIME: Weergavebereik (0.00 ~ 99.59 ); telt de tijd van de oefening op per cyclus.   
2. DISTANCE: Weergavebereik (0 ~ 99,99 meter); telt de afstand van de oefening op per cyclus. 
DISTANCE en SPM worden afwisselend om de 5 seconden weergegeven. 
3. SPM: Weergavebereik (0 ~ 999). In de modus START zal het lcd-scherm bij sensorinput na 3 seconden 
de waarde weergeven; zonder sensorinput zal het lcd-scherm na 4,6 seconden 

0

 weergeven.  

DISTANCE en SPM worden afwisselend om de 5 seconden weergegeven. 
4. CALORIES:  Weergavebereik (0 ~999 cal.); telt het calorieverbruik op per cyclus. 
CALORIES en PULSE worden afwisselend om de 5 seconden weergegeven.

 

5. STROKES: Weergavebereik (0 ~ 9999 slagen). STROKES en TOTAL STROKES worden afwisselend 
om de 5 seconden weergegeven.  
6. TOTAL STROKES: Telt het totaal aantal slagen op van 0 tot 9999. Het aantal kan niet worden gewist en 
op 0 worden gezet. STROKES en TOTAL STROKES worden afwisselend om de 5 seconden 
weergegeven.  
7. QUICK START: Als in de standby-stand het SPM-signaal wordt verzonden naar de console, zal de 
console SNELSTARTEN 

 
POWER ON INSCHAKELEN 

Na het inschakelen geeft het lcd-scherm alle segmenten 2 sec (

Afbeelding

 1) weer. Tegelijkertijd klinkt er 

een lange pieptoon van 2 sec, waarna de console naar de SLAAPstand gaat.   

 

               

 

                                                Afbeelding 1 

 
 

POWER OFF UITSCHAKELEN 

1. Als er in de standby-stand gedurende 4 minuten geen TOETS wordt ingedrukt of SPM-signaal wordt 
verzonden naar de console, gaat de console over naar de SLAAPstand. 
2. Als er een signaal wordt verzonden naar de console of op een TOETS wordt gedrukt, ontwaakt de 
console. 

 

BEDIENING

 

1. 

Inschakelen 

 

Als de console wordt ingeschakeld (of de MODE-TOETS 3 seconden ingedrukt wordt gehouden), geeft het 
lcd-scherm alle segmenten weer, terwijl de ZOEMER 2 sec klinkt en gaat over naar de standby-stand.  
                        
2. 

Standby-stand

:

 

A. Als de console wordt ingeschakeld en in het standby-scherm staat, worden TOTAL STROKES en 

STROKES afwisselend om de 5 seconden weergegeven (

Afbeelding 

2-3).   

Summary of Contents for Mag Flyer KS

Page 1: ...aleur pendant 3 secondes puis sans activit l cran affiche 0 pendant 4 6 secondes Les valeurs DISTANCE et SPM s affichent alternativement toutes les 5 secondes 4 CALORIES plage d affichage 0 999 calori...

Page 2: ...passe en mode SLEEP 2 Si un signal est transmis la console ou que vous appuyez sur une touche la console quitte ce mode FONCTIONNEMENT 1 Allumage Lorsque la console est allum e ou que la touche MODE e...

Page 3: ...e la console 3 Quick start A En mode STANDBY lorsqu un signal SPM est transmis la console celle ci proc de un QUICK START et calcule les valeurs TIME DISTANCE CALORIE SPM STROKES et TOTAL STROKES Les...

Page 4: ...vos performances augmenteront rapidement L entra nement Cardio Training Il permet de d velopp le syst me cardio vasculaire tonicit c ur vaisseaux sanguin Lors d un entra nement Cardio Training les mu...

Page 5: ...l exercice doit tre d au moins 30 minutes et la Fr quence Cardiaque FC comprise entre 55 et 65 de la FCM Elevez graduellement de 30 60 minutes par s ance Exercez vous 3 ou 4 fois par semaine La Zone...

Page 6: ...ment quotidien environ 10 minutes par s ance 2 3 s ances par semaine environ 30 minutes par s ance 1 2 s ances par semaine environ 50 minutes par s ance Il s agit de la phase de travail Les dur es ind...

Page 7: ...n 3 seconds without sensor input LCD display 0 in 4 6seconds DISTANCE SPM will switch to display in every 5 seconds 4 CALORIES Display range 0Cal 999Cal Count up calories consumption by cycle CALORIES...

Page 8: ...th BUZZER sound 2 sec and enter into Standby Mode 2 Standby Mode A When the console power on and enter into the standby interface then TOTAL STROKES and STROKES for 5 sec to switch to display Figure2...

Page 9: ...display Figure4 5 Figure 4 Figure 5 B Without any signal been transmitted into the console for 4 sec during training the BUZZER sounds 0 5 sec then enter into Standby Mode and total value will stop c...

Page 10: ...improve Cardio Training This enables you to develop your cardiovascular system fitness of the heart blood vessels During Cardio Training the muscles need a supply of oxygen and nutritive substances T...

Page 11: ...s and the Heart Rate HR between 55 and 65 of the MHR Gradually increase from 30 to 60 minutes per session Exercise 3 or 4 times a week The Aerobic Zone 65 85 This zone is recommended for those who are...

Page 12: ...pense No returns of goods will be accepted without our prior approval To order spare parts To guarantee an efficient service make sure you have the following items before you contact our After Sales S...

Page 13: ...Sekunden 7 SCHNELLSTART Wird das SPM Signal im Standby Modus an die Konsole bertragen so erfolgt ein Konsolen SCHNELLSTART POWER ON EINSCHALTEN Nach dem Einschalten zeigt die LCD Anzeige alle Segment...

Page 14: ...ird 3 Schnellstart A Wird das SPM Signal im Standby Modus an die Konsole bertragen so werden auf der Konsole die aktuellen Werte f r SCHNELLSTART ZEIT STRECKE KALORIEN SPM RUDERSCHL GE RUDERSCHL GE GE...

Page 15: ...mmen mit dem Bi Ton ert nt 2 Diese Konsole wird f r das Rudersystem eingesetzt 3 Batterie Spezifikationen 2 X 1 5 V Batterien 4 TIPPS ZUM TRAINING Bevor Sie Ihr Training planen m ssen Sie unbedingt Ih...

Page 16: ...aerobische Bereich liegt zwischen 65 und 85 Ihrer MHF Der anaerobische Bereich liegt zwischen 85 und 100 Ihrer MHF Schematische Darstellung der Die Etappen eines progressiven Trainings 1 Eine Aufw rmp...

Page 17: ...ngs bungen abgeschlossen werden solange die Gelenke noch warm sind Das entspannt die Muskeln und tr gt dazu bei Muskelkater zu vermeiden Dehnen Sie sich langsam und behutsam Dehnen Sie sich nie bis zu...

Page 18: ...del sensor la pantalla LCD muestra 0 en 4 6 segundos DISTANCE Distancia y SPM Repeticiones por minuto se mostrar n alternando cada de 5 segundos 4 CALORIES Calor as rango de visualizaci n 0Cal 999Cal...

Page 19: ...sar al modo de espera 2 Modo de espera A Cuando la consola se enciende y pasa a la interfaz de espera TOTAL STROKES y STROKES se muestran en pantalla con una alternancia de 5 segundos Figura2 3 Figura...

Page 20: ...ra 4 Figura 5 B Si no se transmite ninguna se al a la consola durante 4 segundos durante el entrenamiento el timbre suena durante 0 5 segundos y luego pasa al modo de espera y se detiene la cuenta del...

Page 21: ...sarrollar el sistema cardiovascular tonicidad cardiaca vasos sangu neos Durante un entrenamiento Cardio Training los m sculos requieren un aporte de ox geno y sustancias nutritivas y tambi n necesitan...

Page 22: ...iento la duraci n del ejercicio debe ser de al menos 30 minutos y la frecuencia cardiaca FC debe estar comprendida entre el 55 y el 65 de la FCM Aumente gradualmente la sesi n de 30 a 60 minutos Ejerc...

Page 23: ...ento No se desanime durante las primeras sesiones mot vese planificando zonas de entrenamiento fijas nimo Se podr n reemplazar cualesquiera materiales o piezas defectuosas nicamente tras la recepci n...

Page 24: ...ART in caso di input del sensore il display LCD visualizza il valore entro 3 secondi in assenza di input del sensore il display LCD visualizza il valore 0 entro 4 6 secondi DISTANCE SPM DISTANZA e VOG...

Page 25: ...endo qualsiasi PULSANTE o in caso di trasmissione di un segnale alla console questa si attiva FUNZIONAMENTO 1 Accensione All accensione della console tenendo premuto il pulsante MODE per 3 secondi il...

Page 26: ...a console quest ultima esegue l AVVIO RAPIDO e il conteggio di TEMPO DISTANZA CALORIE VOGATE AL MINUTO VOGATE e VOGATE TOTALI in base al valore di funzionamento i valori VOGATE TOTALI e VOGATE si alte...

Page 27: ...llenamenti necessario avere pazienza e le proprie prestazioni aumenteranno rapidamente Allenamento Cardio Training Permette di sviluppare il sistema cardio vascolare tonicit del cuore vasi sanguigni D...

Page 28: ...e un sovrappeso ponderale o che sono soggette a disturbi di tipo cardiaco Non dimenticare che per questo tipo di allenamento la durata dell esercizio deve essere almeno di 30 minuti e il Ritmo Cardiac...

Page 29: ...enamento Non bisogna farsi scoraggiare dalle prime sedute ma motivarsi pianificando delle sedute di allenamento fisse Coraggio Tutti i materiali o i componenti difettosi potranno essere sostituiti sol...

Page 30: ...tal kan niet worden gewist en op 0 worden gezet STROKES en TOTAL STROKES worden afwisselend om de 5 seconden weergegeven 7 QUICK START Als in de standby stand het SPM signaal wordt verzonden naar de c...

Page 31: ...e standby stand als het SPM signaal wordt verzonden naar de console zal de console SNELSTARTEN TIME DISTANCE CALORIE SPM STROKES en TOTAL STROKES worden opgeteld volgens de werkingswaarde TOTAL STROKE...

Page 32: ...edig geluid 2 Deze console is van toepassing op het Rower systeem 3 Batterijgegevens 2 st 1 5 V nr 4 batterij TRAININGSTIPS Attentie Voor de programmering van uw training moet u rekening houden met uw...

Page 33: ...worden begonnen 10 20 minuten meer na 50 jaar om uw spieren soepel te maken en uw hartfrequentie geleidelijk aan te verhogen Het aantal slagen moet stapsgewijs naar 55 van uw MHF maximale hartfrequen...

Page 34: ...met dit toestel leidt tot een lagere rust HF hartfrequentie U zult er steeds langer over doen om uw doelzone te bereiken en het zal steeds gemakkelijker worden uw hartslag binnen deze zone te houden...

Page 35: ......

Reviews: