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ES
El entrenamiento por perfiles es una forma de entrenamiento que implica una
serie de entrenamientos de baja a alta intensidad y períodos de descanso o
descarga.
Variar la intensidad del esfuerzo entrena el músculo cardíaco, proporciona un
entrenamiento cardiovascular, mejora la capacidad aeróbica y permite a la
persona ejercitarse durante más tiempo y/o con mayor intensidad.
La formación de perfiles aún no está disponible para todos los dispositivos.
Puede comprobarlo fácilmente en el menú principal: Si ve el menú de
entrenamiento del perfil, significa que la función está disponible para su
equipo. Puede elegir entre dos modos dependiendo de su dispositivo.
Resistencia
: usted define un nivel de resistencia y nosotros enviamos las
instrucciones a la bicicleta, independientemente de la potencia producida
.
Potencia objetivo:
usted define una potencia objetivo y la resistencia cambia
automáticamente para generarla
.
•
Si ve una línea naranja, significa que está cerca de su objetivo.
•
Por el contrario, la línea naranja significa que se está alejando de su
objetivo. (Aumentar o reducir la potencia objetivo)
•
Todo lo que tiene que hacer es seleccionar el tiempo (< >) para la cuenta
atrás y empezar a entrenar.
•
Una vez iniciada la actividad, puede aumentar o disminuir la potencia o
resistencia objetivo según el modo que haya elegido.
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Page 6: ...6 DE INZELTEILE ...
Page 7: ...7 DE ZUSAMMENBAU 1 ...
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Page 36: ...36 EN INDIVIDUAL PARTS ...
Page 37: ...37 EN ASSEMBLY 1 ...
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Page 66: ...66 ES COMPONENTES ...
Page 67: ...67 ES MONTAJE 1 ...
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Page 96: ...96 FR PIÈCES DÉTACHÉES ...
Page 97: ...97 FR MONTAGE 1 ...
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Page 126: ...126 IT SINGOLI COMPONENTI ...
Page 127: ...127 IT ASSEMBLAGGIO 1 ...
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