
15
NE
DE
RL
AN
DS
NEDERL
ANDS
Tabel verwarming
Levensmiddelen/
gerechten
Hoeveel-
heid
Ver-
mogen
Watt
Tijd
ca. min.
afdekken
Vloeistoffen
Water, 1 kop
150 g
800
0,5 - 1
nee
Water 0,5 l
500 g
800
3,5 - 5
nee
Water 0,75 l
750 g
800
5 - 7
nee
Koffi e, 1 kop
150 g
800
0,5 - 1
nee
Melk, 1 kop
150 g
800
0,5 - 1
nee
Let op
: Een glasstaaf tegen de kookvertraging in de beker
plaatsen en vóór het drinken goed omroeren.
Bordgerechten
Schnitzel, aardappelen
en groenten
450 g
800
2,5 - 3,5
ja
Goulash met macaroni
450 g
800
2 - 2,5
ja
Vlees, knoedels en
saus
450 g
800
2,5 - 3,5
ja
Tip:
eerst iets bevochtigen, tussendoor omroeren.
Vlees
Schnitzel, gepaneerd
200 g
800
1 - 2
nee
Gehaktballen, 4 stuks
500 g
800
3 - 4
nee
Braadvlees
250 g
800
2 - 3
nee
Tip:
met olie bestrijken, zodat de panade of de korst niet zacht wordt.
Gevogelte
1/2 haan
450 g
800
3,5 - 5
nee
Kipfricassee
400 g
800
3 - 4,5
ja
Tip:
met olie bestrijken, tussendoor omroeren.
Bijlagen
Macaroni, rijst 1 portie
2 porties.
150 g
800
1 - 2
ja
300 g
800
2,5 - 3,5
ja
Aardappelen
500 g
800
3 - 4
ja
Tip:
eerst iets bevochtigen.
Soepen / sauzen
Heldere bouillon, 1 bord
250 g
800
1 - 1,5
ja
Soep met ingrediënten
250 g
800
1,5 - 2
ja
Saus
250 g
800
1 - 2
ja
Babyvoeding
Melk
100 ml
480
0,5 - 1
nee
Pap
200 g
480
1 - 1,5
nee
Tip:
goed schudden of omroeren. Temperatuur controleren!
Garen
Handige tips voor het garen
Volg de richtwaarden in de gaartabel en de recepten op. Con-
troleer het kookproces zolang u nog niet over genoeg ervaring
beschikt.
U kunt de deur van het apparaat te allen tijde openen. Het
apparaat schakelt automatisch uit.
Het apparaat functioneert pas weer wanneer de deur gesloten is
en de INSTANT/START-toets opnieuw bediend wordt.
Levensmiddelen uit de koelkast hebben een iets langere gaartijd
dan die op kamertemperatuur.
Hoe compacter een gerecht, hoe langer de gaartijd. Een groot
stuk vlees heeft bijvoorbeeld een langere gaartijd dan dezelfde
hoeveelheid in reepjes gesneden vlees. Het is raadzaam,
grotere hoeveelheden bij maximaal vermogen even te koken en
voor een gelijkmatig gaarproces op de middelste stand door te
koken.
”Lage” gerechten garen snellen dan hoge. Verdeel daarom
de levensmiddelen zo gelijkmatig mogelijk. Dunnere delen
zoals bijv. kippenboutjes of visfi let kunt u het best naar binnen
plaatsen of laten overlappen.
Kleiner hoeveelheden worden sneller gaar dan grote.
Hier geldt de vuistregel:
dubbele hoeveelheid = ongeveer twee keer zoveel tijd
halve hoeveelheid = half zoveel tijd
Wanneer u voor een gerecht geen passende tijdaanduiding kunt
vinden, geldt de regel:
per 100 g ongeveer 1 minuut gaartijd
Alle gerechten die u op het fornuis afdekt, dient u ook in de
magnetron af te dekken.
Een deksel voorkomt dat de gerechten uitdrogen. U kunt
voor het afdekken een omgedraaid bord, perkamentpapier of
magnetronfolie gebruiken. Gerechten die een korstje moeten
krijgen, moet u open garen.
Tabel garen
Levensmiddelen/
gerechten
Hoeveel-
heid
Ver-
mogen
Watt
Tijd
ca. min.
afdekken
Groenten
Aubergines
500 g
640
7 - 10
ja
Bloemkool
500 g
640
8 - 11
ja
Broccoli
500 g
640
6 - 9
ja
Witlof
500 g
640
6 - 7
ja
Erwten
500 g
640
6 - 7
ja
Venkel
500 g
640
8 - 11
ja
Groene bonen
300 g
640
13 - 15
ja
Aardappelen
500 g
640
9 - 12
ja
Koolrabi
500 g
640
8 - 10
ja
Prei
500 g
640
7 - 9
ja
Maïskolven
250 g
640
7 - 9
ja
Wortels
500 g
640
8 - 10
ja
Paprika
500 g
640
6 - 9
ja
Spruitjes
300 g
640
7 - 10
ja
Asperges
300 g
640
6 - 9
ja
Tomaten
500 g
640
6 - 7
ja
Courgettes
500 g
640
9 - 10
ja
Tip:
groenten klein snijden en met 2-3 eetlepels vloeistof garen,
tussendoor omroeren, 3-5 min laten nagaren, pas kort vóór het
serveren kruiden
Fruit
Appel-,
perencompote
500 g
640
5 - 8
ja
Pruimenmoes
250 g
640
4 - 6
nee
Rabarbercompote
250 g
640
5 - 8
ja
Gebraden appels, 4
stuks
500 g
640
7 - 9
ja
Tip:
125 ml water toevoegen (een beetje citroensap voorkomt dat
het fruit verkleurt), 3 – 5 minuten laten nagaren.
05-MWG 1228 C.indd 15
05-MWG 1228 C.indd 15
19.02.2008 11:39:23 Uhr
19.02.2008 11:39:23 Uhr