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partie droite du moniteur: MANUAL,
PROGRAM, USER, H.RC et WATT. En
appuyant sur les touches
▲
/
▼
sélectionner la fonction WATT et
appuyer sur ENTER/MODE. En
appuyant sur les touches
▲
/
▼
, vous
pourrez programmer les watts de
l’exercice entre 10 et 350 watts. Pour
commencer l’exercice, sélectionner les
watts et appuyer sur la touche
START/STOP. Le niveau de l’effort de
l’exercice se réglera automatiquement
d’après la vitesse et les watts
sélectionnés. Les trois symboles ci-
après vous aideront dans votre
entraînement:
▲
– Dans la marge de travail, ce signe
indique que la vitesse est très élevée et
qu’il faut la baisser.
▼
– Dans la marge de travail, ce signe
indique que la vitesse est très basse et
qu’il faut l’augmenter.
------- Indique que les watts sont hors
de la marge de travail (trop ou pas
assez) et qu’il faut baisser ou
augmenter la vitesse comme il se doit.
Le moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer cet état. Si cet état se
prolonge plus de trois minutes, le
moniteur déclenchera une alarme sous
forme de six signaux sonores et le
moniteur s’éteindra et réinitialisera la
valeur des watts à zéro.
MESURE DU POULS.-
POULS Hand-grip.
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant les deux mains sur les
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la Fig.2.
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
clignoter sur la droite de l’écran
PULSE de l’écran du moniteur et votre
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
Si vos deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
Fig.3,
la
fonction
pouls
ne
fonctionnera pas.
Si la lettre «P» s’affiche à l’écran ou si
le cœur ne clignote pas, vérifier que
vos mains sont bien posées sur les
senseurs.
POULS TÉLÉMÉTRIQUE.
Le moniteur est en mesure de recevoir
les signaux du système télémétrique
de saisie du pouls.
Le système comprend un récepteur
(D) et un émetteur (ceinture pectorale)
Fig.5.
Ce système de pouls télémétrique
prévaut sur le système de pouls
Hand-Grip
quand
ces
deux
systèmes s’utilisent ensemble.
Voir notice pouls télémétrique.
COMMANDES AUXILIAIRES
SUR BÂTONS
Cet appareil d’exercice dispose de
commanes ou de boutons auxiliaires
placés sur la partie superieure des
bâtons (21) et (22) Fig.4, permettant
de simplifier la manipulation des
paramètres du moniteur durant
l’exécution de l’exercice, sans lâcher
les mains.
COMMANDES OU BOUTONS DU
BÂTON GAUCHE
Partie supérieure “Recovery”.
Partie inférieure “Enter/Mode”.
COMMANDES OU BOUTONS DU
BÂTON DROIT
Partie supérieure “Up”.
Parte inferior “Down”.
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