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Avec la machine prête, appuyer sur la
touche PROGRAM et P_01 s’affichera
au display. En appuyant sur la touche
PROGRAM vous pourrez accéder aux
programmes (P1 à P9). Après avoir
sélectionné votre programme, appuyer
sur la touche MODE et le display TIME
(Durée) clignotera.
Pour programmer la durée dans le
programme choisi, appuyer sur les
touches SPEED
▼▲
(10–99 minutes).
Le temps prédéfini dans le moniteur
pour la durée du programme est de 15
minutes.
Appuyer sur la touche START et la
machine démarrera dans les 3
secondes,
indiquées
de
façon
dégressive au display central selon les
valeurs entrées par l’utilisateur.
Quelle que soit la phase de l’exercice,
vous pouvez modifier la vitesse et
l’inclinaison en appuyant sur le touches
SPEED
▼▲
et l’inclinaison en appuyant
sur les touches INCLINE
▼▲
du
moniteur.
MODE PROGRAMMES
UTILISATEUR.-
Les
programmes
de
l’utilisateur
permettent de dessiner les graphiques
de vitesse et d’inclinaison selon la forme
physique de l’utilisateur.
Avec la machine prête à l’emploi,
appuyer sur la touche PROGRAM et
P_01 s’affichera au display.
En appuyant sur la touche PROGRAM
il sera possible d’accéder aux
programmes utilisateur U_01; U_02;
U_03. Après avoir sélectionné votre
programme, appuyer sur la touche
MODE et la fenêtre TIME/DISTANCE
affichera la première étape du
programme en cours d’enregistrement
(S_01), et en même temps, la fenêtre
SPEED/INCLINE sera en train de
clignoter.
Avec
les
touches
INCLINE
▼▲
Sélectionner l’inclinaison souhaitée pour
la première étape: de 0 à 12 niveaux.
Appuyer sur les touches SPEED
▼▲
Pour sélectionner la vitesse à utiliser
dans la première étape: (de 1 à 18
km/h).
Appuyer sur la touche MODE pour
passer à la seconde étape (S_02). Faire
de même que pour l’étape (S_01) en
modifiant si vous le souhaitez la vitesse
et l’inclinaison et ainsi successivement
jusqu’à l’étape 20 composée du
graphique du programme utilisateur.
En appuyant sur la touche MODE, le
système affichera la durée de l’exercice:
de 10 à 99 minutes.
Si le temps programmé pour la
réalisation de l’exercice est de 20
minutes, chaque étape correspond à 1
minute.
En appuyant sur la touche START, la
machine se mettra en marche dans les
3 secondes comptées de façon
dégressive sur le display central.
Summary of Contents for Prisma M10
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