BH FITNESS G6495FB, Instructions For Assembly And Use

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La distanza prefissata
preprogrammata è di 32km, una volta
trascorso il tempo o la distanza
prefissata la macchina si fermerà e sul
dispaly del monitor comparirà la
valutazione della gara realizzata,
(YOU WIN) hai vinto oppure (YOU
LOSS) hai perso.
Se il display lampeggia nella sezione
dei programmi P-1, premere i tasti
Ÿź
selezionare il programma da
realizzare P-8. Sulla zona a destra del
display comparirà lampeggiando la
distanza, con i tasti
Ÿź
, selezionare
la distanza in km, premere il tasto
ENTER per confermare ed inizierà a
lampeggiare il tempo, selezionare il
tempo e premere il tasto ENTER per
confermare.
Successivamente, premere il tasto
QUICK/START e l'attrezzo inizierà a
funzionare, trascorsi 3 secondi indicati
in modo decrescente sul display del
tempo (finestra A), alla velocità di
1km/h corrispondente alla velocità di
partenza della competizione.
PROGRAMMA UTENTE
P-9 e P-10.-
Trovandosi l’ apparecchio pronto in
posizione di READY (nel display
centrale il simbolo del cuore
lampeggiando), premendo il tasto
ENTER lampeggerà la finestra P-1,
scelga il programma P-9 ó P-10 con i
tasti
Ÿź
. Prema ENTER e
visualizzerà la finestra LEVEL-1 che le
sta indicando il primo passo del
programma che lei sta registrando (SE
01), a sua volta lampeggeranno
anchye le finestre INCLINE e SPEED.
Con i tasti INCLINE
Ÿź
scelga l’
inclinazione che lei desidera nel primo
passo (fra 0 e 15 livelli), premendo i
tasti SPEED
Ÿź
, scelga la velocità
che lei desidera nel primo passo (fra 1
e 18Km/h). Prema ENTER e passerà
al secondo passo (SE 02) realizzi le
stesse operazione che per il punto
(SE 01) e cosí successivamente fino
al passo 32 dove si trova il grafico del
programma utente. e lampeggerà la
finestra TIME premendo i tasti
Ÿź
scelga il tempo del suo allenamento,
(fra 32 e 99 minuti). Il tempo
preimpostato nel monitor è di 32
minuti, prema ENTER Se il tempo
programmato per la realizzazione dell’
allenamneto è stato di 32 minuti, ogni
passo corrisponde 1 minuto.
Prema ENTER o START e l’
apparecchio si metterà in
funzionamento, trascorsi 3 secondi,
indicati in maniera discendente nel
display centrale dei Profili dei
Programmi A).
PROGRAMMA P-11.-
HRC (Heart Rate Control).
Si consiglia di eseguire un breve
esercizio di riscaldamento prima di
realizzare il programma. Questo eviterà
lesioni.
È obbligatorio utilizzare la misurazione
del ritmo cardiaco, utilizzando gli
appositi sensori manuali (hand-grip)
oppure la fascia toracica da polso
telemetrica per il petto, e non superare
l’85% del ritmo cardiaco massimo.
Si consiglia di eseguire un breve
esercizio di riscaldamento prima di
realizzare il programma. Questo
eviterà lesioni.
Questo programma serve per
realizzare l’ allenamento in questo
aparecchio con un polso constante
che lei abbia scelto, (tra il 65 e l’85%
del ritmo cardiaco massimo).