BH FITNESS G6432, Manual

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Legen die Hände auf die
Pulssensoren (R) (Hand-grip) Fig.4.
Nach einigen Sekunden erscheinen die
Werte auf den Display.
FAT. (Körperfett).–
Ziel der Funktion Körperfett ist es,
Ihnen zu helfen, den Wert Ihres
Körperfetts zu bewerten.
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT %
(Body Fat)
GESCHL./
FETT %
NIEDRIG NIEDRIG/
MITTEL
MITTEL HOCH
MÄNNER < 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
FRAUEN <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet man 9 verschiedene
Körpertypen.
TYP 1 (5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2 (10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3 (15%-19%) Sehr schlank
TYP 4 (20%-24%) Sportler
TYP 5 (25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6 (30%-34%) Schlank
TYP 7 (35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8 (40%-44%) Übergewichtig
TYP 9 (45%-50%) Stark übergewichtig
Auf dem Hauptbildschirm wird der
Profiltyp für Ihren Körpertyp angezeigt.
Positionieren Sie Ihre Hände korrekt
auf den Pulssensoren (R) Fig.4.
NOTAUS.-
Zur optimalen Sicherheit des
Benutzers verfügt dieses Gerät über
einen Sicherheitsschlüssel (g) und
eine STOP-Taste.
Der Sicherheitsschlüssel (g) muss in
seine Aufna- hme (E) gesteckt werden
Fig.2. Anderenfalls kann das Gerät
nicht gestartet werden. Wenn Sie das
Gerät benutzen, befestigen Sie den
Sicherheitsschlüssel mit einem Clip an
Ihrer Kleidung. Durch kräftiges Ziehen
kann der Schlüssel so aus der
Aufnahme gezogen werden und das
Gerät bleibt sofort stehen. Um es
erneut zu starten, stecken Sie den
Schlüssel einfach wieder in die
Aufnahme. Wenn das Gerät nicht
benutzt wird, ziehen Sie bitte den
Sicherheitsschlüssel ab und bewahren
Sie ihn außerhalb der Reichweite von
Kindern auf.
Durch Betätigen der roten STOP–
Taste wird das Gerät sofort
angehalten.
Um es erneut in Betrieb zu nehmen,
betätigen Sie bitte die START-Taste.
STEIGUNG.-
Die Steigung ist eine von den übrigen
Funktionen unabhängige Funktion.
Immer wenn der Hauptschalter (L) auf
Position I gestellt wird, wie bei den
Hinweisen zum Start angegeben
Fig.1, erscheint auf dem Display der
Steigungswert, den Sie eingestellt
haben.
Um die Steigung auf Null zu
reduzieren, betätigen Sie bei
angehaltenem Laufband fünf
Sekunden lang die STOP-Taste.
Sollte die Steigung nicht auf Null sein,
wenn Sie das Training durch
Betätigen der START/STOP-Taste
beginnen, wird die Steigung
automatisch auf den Wert Null
gebracht, während das Gerät in
Betrieb geht.
Durch Betätigen der Tasten
INCLINE
▲
oder INCLINE
▼
, können
Sie die Steigung des Geräts zwischen
Niveau 0 und 15 in Funktion der
Steigung, mit der Sie die Übung
ausführen möchten, einstellen.