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Appuyer 5 secondes environ et en
même temps sur les touches
PROGRAM et MODE Et le chiffre (A)
“100” s’affichera dans la fenêtre de la
vitesse et placer la clé de sécurité (g)
dans son logement.
FONCTIONNEMENT.-
MODE MANUEL
Ce moniteur dispose de programme
(P0-MANUEL).
Dans del programme de MANUEL il est
possible de programmer la Durée de
l’exercice entre (5 et 99 Minutes), la
distance de (1 à 99,9) et les calories, de
(5 à 999).
En appuyant sur la touche START,
s’allumera et la machine se mettra en
marche dans les 3 secondes qui
suivent,
indiquées
de
manière
décroissante au display de la durée
(A) et à une vitesse de 1.0km/ h.
En étant dans le mode manuel, vous
pourrez augmenter ou réduire la
vitesse en appuyant sur les touches
SPEED (+ -) de 1.0-16km/h.
En appuyant sur la touche STOP ou
en retirant la CLÉ DE SÉCURITÉ, la
machine s’arrête.
MODE PROGRAMMES.-
Ce moniteur dispose de 14 programmes
(MANUEL; P1; P2; P3; P4; P5; P6; P7;
P8; P9; P10; P11; P12; BODY-FAT).
Dans les programmes de P1 à P12 il
est possible de programmer la Durée de
l’exercice entre (10 et 99 Minutes).
Graphiques des programmes du P1
au P12.
Voir les dernières pages.-
Avec la machine prête, appuyer sur la
touche PROGRAM et P1 s’affichera au
display. En appuyant sur la touche
PROGRAM vous pourrez accéder aux
programmes (P1 à P12; BODY-FAT), et
le display TIME (Durée) clignotera.
Pour programmer la durée dans le
programme choisi, appuyer sur les
touches SPEED (+ -) (5–99 minutes). Le
temps prédéfini dans le moniteur pour la
durée du programme est de 30 minutes.
Appuyer sur la touche START et la
machine démarrera dans les 3
secondes,
indiquées
de
façon
dégressive au display central selon les
valeurs entrées par l’utilisateur.
Quelle que soit la phase de l’exercice,
vous pouvez modifier la vitesse et
l’inclinaison en appuyant sur le touches
SPEED (+ -) et l’inclinaison en appuyant
sur les touches INCLINE
▼▲
du
moniteur.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE.-
BODY-FAT.-
Le programme (“F” BODY-FAT)
a été
spécialement conçu pour calculer le
taux de graisse corporelle de
l'utilisateur.
Appuyer sur la touche Programme de
graisse (“F” BODY-FAT),
puis sur la
touche MODE et tout en appuyant sur
les touches
▲▼
sélectionner le Sexe
(Homme 01– Femme 02), appuyer sur
MODE pour confirmer. Avec les
touches
▲▼
sélectionner votre Âge
(AGE 10–99ans), appuyer sur MODE
pour confirmer.
Avec les touches
▲▼
sélectionner
votre Poids (WIGHT 20–120kg),
appuyer sur MODE pour confirmer.
Avec les touches
▲▼
sélectionner
votre Taille (HEIGHT 100-200cm),
appuyer sur MODE pour confirmer.
Poser les mains sur les détecteurs (R) de
pouls (hand-grip) comme indiqué dans la
Fig.4. Dans les secondes suivantes, le
résultat sera affiché sur les écran.
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