FRANÇAIS
ÉLÉMENTS DU MONITEUR
Fig 5
A.
C
es 3 displays affichent simultanément le
POULS/ LES CALORIES; NIVEAU, LE TEMPS,
LA DISTANCE; LA VITESSE; PROGRAMMES.
B:
Ce moniteur dispose de 4 boutons ou
touches :ENTER; SLOW / FAST (
▼
▲
); START
/ STOP .
S :
Logement de la clé de sécurité.
MISE EN MARCHE
Connectez l’appareil à une prise munie d’une
mise à la TERRE, placez l’interrupteur (L) sur la
position (1). Fig (1).
La clé de sécurité ( j ) doit être placée dans
son logement (S),
faute de quoi, la machine ne
se mettra pas en marche. Dès que la clé de
sécurité (j) sera située à sa place (S) Fig. 2, un
sifflement retentira et tous les écrans afficheront
la valeur [00:00] ce qui voudra dire que la
machine se trouve sur la position de mise en
marche (READY).
FONCTIONNEMENT
MODE MANUEL
En appuyant sur la touche START / STOP, la
machine se met en marche dans les 3 secondes
qui suivent indiquées de façon décroissante à
l’écran du temps (A) et à la vitesse de 1.0 km/h.
Dans le mode manuel, vous pourrez augmenter
ou réduire la vitesse à l’aide des touches SLOW
/ FAST (
▼
▲
) entre les valeurs 1.0 – 12 km/h.
Pour arrêter la machine, appuyez sur la touche
START / STOP ou retirez la CLÉ DE SÉCURITÉ
( j ).
Si la touche START / STOP est enfoncée
pendant 3 secondes, la machine passe à la
position START.
MODE PROGRAMMES
Ce moniteur dispose de 4 programmes
:
MANUEL P0, PROGRAMMES PRÉDÉFINIS
(P1; P2, P3 ). Les programmes du P1 au P3
contiennent trois niveaux de vitesse du L1 au L3
ce qui permet de disposer de 9 programmes
différents.
(Voir graphique des programmes ci-après).
P1
P2
P3
PROGRAMMES PRÉDÉFINIS
P1-P3.-
Avec la machine préparée en mode READY, en
appuyant sur la touche ENTER, le programme P-
1 s’affichera au display. En appuyant sur les
touches (
▼
▲
) sélectionner un programme de P1
à P3, appuyer sur la touche ENTER et le display
(A) affichera les niveaux de L1 à M3, disponibles
pour l’exercice à réaliser. Sélectionner le niveau
par l’intermédiaire des touches (
▼
▲
) et appuyer
sur la touche ENTER, le display (A) affichera la
durée (32 minutes, durée prédéfinie du
programme), en appuyant sur les touches (
▼
▲
)
sélectionner la durée de l’exercice, entre 5 et 99
minutes.
Appuyer sur la touche ENTER ou START /
STOP, la machine se mettra en marche dans les
3 secondes indiquées de façon dégressive au
display (A).
9
