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Pour démarrer l’exercice, appuyez sur
la touche START/STOP. La durée du
graphique du programme est de 30
minutes divisées en étapes de 3
minutes. Par contre, si vous
programmez le temps de durée du
programme, la durée de celui-ci sera
divisée en dix étapes. Après avoir
commencé l’exercice, vous pouvez
modifier la résistance de freinage en
appuyant sur les touches UP/DOWN.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE P8.-
Le programme numéro 8 a été
spécialement conçu pour calculer le
taux de graisse corporelle de
l’utilisateur et pour dessiner des profi ls
de charge spécifi ques. Pour mettre en
marche le moniteur, appuyez sur la
touche START/STOP, le programme 1
sera affi ché au display. Appuyez sur
les touches UP/DOWN et sélectionnez
le programme 8.
Appuyez alors sur ENTER puis sur les
touches UP/DOWN pour sélectionner
le sexe (Homme-Femme), et sur
ENTER pour accepter. Avec les
touches UP/DOWN, sélectionnez la
taille (HEIGHT 110-250 cm), appuyez
sur ENTER. Avec les touches
UP/DOWN, sélectionnez votre poids
(WIGHT 10-200 kg), appuyez sur
ENTER. Avec les touches UP/DOWN,
sélectionnez votre âge (AGE 10-99
ans).
Ensuite appuyez sur la touche
START/STOP et posez les mains sur
les senseurs (R) de pouls (hand-grip)
comme indiqué dans la Fig 3 et dans
les secondes qui suivent, les résultats
seront affi chés sur les écrans
inférieurs du display, à savoir: valeurs
FAT % (% de graisse) BMR (Ratio
métabolisme de base), BMI (rapport
taille - poids) et BODY TYPE (Type de
physique).
