BH FITNESS F1 Smart G6439, Instructions Manual

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PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE.-
BODY-FAT.-
Le programme (“F” BODY-FAT) a été
spécialement conçu pour calculer le
taux de graisse corporelle de
l'utilisateur.
Appuyer sur la touche Programme de
graisse (“F” BODY-FAT), puis sur la
touche MODE et tout en appuyant sur
les touches
▲▼
sélectionner le Sexe
(Homme 01– Femme 02), appuyer sur
MODE pour confirmer. Avec les
touches
▲▼
sélectionner votre Âge
(AGE 10–99ans), appuyer sur MODE
pour confirmer.
Avec les touches
▲▼
sélectionner
votre Poids (WIGHT 20–120kg),
appuyer sur MODE pour confirmer.
Avec les touches
▲▼
sélectionner
votre Taille (HEIGHT 100-200cm),
appuyer sur MODE pour confirmer.
Poser les mains sur les détecteurs (R)
de pouls (hand-grip) comme indiqué
dans la Fig.4. Dans les secondes
suivantes, le résultat sera affiché sur
les écran.
FAT. (Body fat).–
La fonction de graisse corporelle est
de vous permettre d’évaluer la valeur
de votre graisse corporelle.
TABLEAU DE RÉF. TAUX
DE GRAISSE CORPORELLE
% (Body Fat)
SEXE /
GRAISSE
%
FAIBLE FAIBLE
/
MOYEN
MOYEN ÉLEVÉ
HOMME < 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
FEMME
<23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABLEAU DE RÉF.
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:
Les physiques classés selon le taux
de graisse calculé, sont au nombre de
9, à savoir:
TYPE 1 (5%-9%) Homme très sportif
TYPE 2 (10%-14%) Homme sportif idéal
TYPE 3 (15%-19%) Très svelte
TYPE 4 (20%-24%) Sportif
TYPE 5 (25%-29%) Santé idéale
TYPE 6 (30%-34%) Svelte
TYPE 7 (35%-39%) Trop obèse
TYPE 8 (40%-44%) Obèse
TYPE 9 (45%-50%) Super obèse
Le profil répondant le mieux à votre
type de physique sera affiché à l'écran
principal.
Il faudra alors poser correctement les
mains sur les détecteurs de pouls (R)
de la Fig.4.
ARRÊT D’URGENCE.-
Pour que l’utilisateur puisse faire ses
exercices en toute sécurité, chaque
unité dispose d’une clé de sécurité (g)
et d’un bouton STOP.
La clé de sécurité (g) doit être placée
dans son logement (E), voir Fig.2,
faute de quoi la machine ne se mettra
pas en marche.
Durant les exercices effectués sur cette
machine, l’utilisateur doit attacher la clé
de sécurité à l’un des vêtements qu’il
porte, par l’intermédiaire d’un clip. Toute
secousse fera sortir la clé de son
logement et la machine s’arrêtera
instantanément. Pour la remettre en
marche placez à nouveau la clé dans
son logement.
Si vous n’allez pas utiliser la machine,
retirez la clé de sécurité (g) et gardez-
la hors de la portée des enfants.
En appuyant sur le bouton rouge
STOP, l’unité s’arrête immédiatement.
Pour la remettre en marche, appuyez
sur le bouton START.