Beurer BF 70, Instructions For Use Manual

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establecidos. Tenga en cuenta que podría existir riesgo para su salud en caso de que dichos valores sean
extremadamente bajos.
Contenido de agua corporal
El porcentaje de agua corporal está normalmente dentro de los siguientes rangos:
Hombres Mujeres
Defi-
ciente
Bueno Muy
bueno
Defi-
ciente
Bueno Muy
bueno
< 50% 50 – 65% > 65% < 45% 45 – 60% > 60%
La grasa corporal contiene relativamente poca agua; por lo tanto, el contenido de agua corporal puede estar
debajo de los valores estándar en personas con alto porcentaje de grasa corporal. Por otra parte, algunos
atletas pueden sobrepasar los valores estándar debido a que tienen bajos niveles de grasa y alto porcen-
taje muscular.
El cálculo de agua corporal realizado mediante esta báscula no es apto para obtener conclusiones médicas,
como en el caso de la retención de agua relacionada con la edad. Consulte a su médico si es necesario.
Generalmente es deseable un contenido de agua corporal alto.
Porcentaje muscular
El porcentaje muscular está normalmente dentro de los siguientes rangos:
Hombres Mujeres
Edad Bajo
Conver-
sación
Alto Edad Bajo
Conver-
sación
Alto
10 – 14 < 44% 44 – 57% > 57% 10 – 14 < 36% 36 – 43% > 43%
15 – 19 < 43% 43 – 56% > 56% 15 – 19 < 35% 35 – 41% > 41%
20 – 29 < 42% 42 – 54% > 54% 20 – 29 < 34% 34 – 39% > 39%
30 – 39 < 41% 41 – 52% > 52% 30 – 39 < 33% 33 – 38% > 38%
40 – 49 < 40% 40 – 50% > 50% 40 – 49 < 31% 31 – 36% > 36%
50 – 59 < 39% 39 – 48% > 48% 50 – 59 < 29% 29 – 34% > 34%
60 – 69 < 38% 38 – 47% > 47% 60 – 69 < 28% 28 – 33 % > 33%
70 – 100 < 37% 37 – 46% > 46% 70 – 100 < 27% 27 – 32 % > 32%
Masa ósea
Igual que el resto de nuestro cuerpo, los huesos están sujetos a los procesos naturales de crecimiento, reduc-
ción y envejecimiento. La masa ósea aumenta rápidamente durante la niñez y alcanza su máximo entre los
30 y 40 años. A medida que envejecemos, nuestra masa ósea comienza a disminuir. Usted puede combatir
esta reducción hasta cierto punto con la ayuda de una dieta saludable (en particular, calcio y vitamina D) y
ejercicio físico habitual. La estabilidad del sistema esquelético puede aumentarse por medio del fortaleci-
miento muscular. Tenga en cuenta que esta báscula no mide el contenido de calcio de los huesos, sino que
calcula el peso de todos los componentes que constituyen los huesos (materia orgánica, materia inorgá-
nica y agua). Es muy difícil influir sobre la masa ósea, aunque esta, de hecho, fluctúa dentro del ámbito de
los factores influyentes (peso, estatura, edad y sexo). No existen pautas ni recomendaciones reconocidas.
IMPORTANTE:
• No confunda la masa ósea con la densidad ósea.
• La densidad ósea puede determinarse únicamente por medio de un examen médico, por lo que usted no
puede sacar conclusiones sobre los cambios en los huesos y la dureza ósea (por ejemplo, osteoporosis)
mediante el uso de esta báscula.