104
también a moverse más en su vida cotidiana. Un entrenamiento diario de como
mínimo 7000 a 10000 pasos o 30 minutos de actividad resulta óptimo (fuente: se-
gún la OMS, Dra. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.).
¿Cómo registra mis pasos el sensor de actividad?
El sensor de actividad registra su actividad corporal ininterrumpidamente median-
te el sensor 3D integrado e interpreta todos sus movimientos físicos en forma de
pasos. Por ello, la indicación de la distancia recorrida puede variar con respecto
a la distancia real.
¿Cómo puedo evaluar mis datos de actividad/sueño?
La interfaz
Bluetooth
®
de su sensor de actividad le permite transferir sus datos guar-
dados a un smartphone (Android
TM
y iOS) y evaluarlos allí. Para ello necesitará úni-
camente la app gratuita “beurer HealthManager” en el smartphone. El sensor de ac-
tividad utiliza
Bluetooth
®
low energy technology, banda de frecuencias de 2,4 GHz.
¿Cómo puedo sincronizar mis datos con la app?
Para transferir los datos registrados por el sensor de actividad a la app “beurer
HealthManager”, siga las instrucciones del capítulo “7. Transferencia de datos al
smartphone”.
Summary of Contents for AS 87
Page 219: ...219 ...
