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est communément utilisé : Sept fois par jour. Sept étirements
à chaque fois. Chacun d’une durée de sept secondes.
Mouvement d’étirement/mobilisation passive
•
Régler la molette de réglage fin de telle sorte que le levier
bouge librement. Laisser le levier remonter jusqu’en haut.
• Tenir le Jaw Mobilizer (mobilisateur mandibulaire) dans la
main avec laquelle vous êtes le plus à l’aise.
• Se relaxer et placer les écarteurs maxillaires entre les dents.
Vos dents avant doivent simplement toucher le rebord
interne de l’écarteur maxillaire supérieur (Fig. 14a).
• Serrer lentement le levier pour ouvrir les écarteurs
maxillaires. Ne pas mordre dans les écarteurs maxillaires
(Fig. 14b).
• Laisser votre mâchoire suivre le mouvement des écarteurs
maxillaires. Prendre garde à ne pas incliner le Jaw
Mobilizer (mobilisateur mandibulaire) vers le haut ou vers
le bas lorsque vous serrer le levier. Toute inclinaison risque
d’entraîner un mouvement incorrect de votre mâchoire.
• Garder la bouche ouverte aussi longtemps qu’indiqué.
• Desserrer la prise, et laisser votre bouche se fermer
lentement (Fig. 14c).
S’il vous est difficile de garder les écarteurs maxillaires ouverts,
vous pouvez utiliser le Hand-Aid (support manuel).
Renforcement
• Insérer les écarteurs maxillaires et serrer jusqu’à atteindre
l’ouverture indiquée.
• Mordre dans les écarteurs maxillaires sans relâcher le levier.
• Relâcher lentement le levier et fermer la bouche contre la
pression manuelle. Votre praticien vous indiquera quelle
force de serrage exercer pendant que vous fermez la bouche.
• Se reposer brièvement, puis répéter l’exercice.
Pour les exercices de renforcement utilisant le système
TheraBite ActiveBand, voir le mode d’emploi du système
TheraBite ActiveBand.
2.4 Utilisation du Exercise Log (journal de
progrès du patient)
Utiliser le Range of Motion Scale (mesureur de champ de
mouvement) pour mesurer l’ouverture buccale avant et après
chaque exercice. Le Exercise Log (journal de progrès du
patient) est utilisé pour enregistrer et contrôler votre progrès.
Les colonnes du journal doivent contenir les données suivantes :
Section 1 : Daily Exercise Log (journal quotidien de
progrès du patient)
A : Date
B : Heures
C : Type de programme d’exercice/jour
D : Mesure de l’ouverture mandibulaire
1) Avant ; 2) Après le programme d’exercices.
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