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ASUS CG8480
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Chapitre.4
Utiliser.votre.ordinateur
Posture.recommandée.lors.de.l’utilisation.de.l’ordinateur
Lorsque vous utilisez votre ordinateur de bureau, maintenir une posture adéquate est
nécessaire afin d’éviter de fatiguer vos poignets, vos mains et autres articulations ou
muscles. Cette section offre des astuces permettant d’éviter les éventuelles gênes physiques
ou les blessures pouvant résulter de l’utilisation de votre ordinateur de bureau.
Pour.maintenir.une.posture.adéquate.:
•
Positionnez votre chaise de telle sorte que vos coudes soient au même niveau ou
légèrement plus haut que le clavier afin d’assurer un meilleur confort de frappe.
•
Ajustez la hauteur de votre chaise de telle sorte que vos genoux soient à une hauteur
légèrement plus haute que vos hanches afin de relaxer l’arrière de vos cuisses. Si
nécessaire, utilisez un repose-pied pour surélever le niveau de vos genoux.
•
Ajustez le dossier de votre chaise de telle sorte que la base de votre colonne vertébral
soit fermement supportée et légèrement inclinée vers l’arrière.
•
Maintenez-vous droit avec vos genoux, coudes et hanches à un angle approximatif de
90º lorsque vous faites face à votre ordinateur.
•
Placez le moniteur directement en face de vous, et ajustez l’angle d’inclinaison du
moniteur sur votre angle de vision de sorte à ce que votre regard soit légèrement
incliné vers le bas.
•
Maintenez la souris à proximité du clavier, et si nécessaire, utilisez un repose-poignet
pour réduire la pression sur vos poignets lors de la saisie au clavier.
•
Utilisez votre ordinateur dans un environnement à l’éclairage confortable, et
maintenez-le à distance des rayons du soleil ou de sources éblouissantes telles que
des fenêtres.
•
Prenez des mini-pauses régulières en cas d’utilisation prolongée de l’ordinateur.
Niveau du regard fixé
vers le haut du moniteur
Angle de 90
o
Repose-pied
Summary of Contents for Rog tytan CG8480
Page 2: ......
Page 3: ...ASUS Gaming Desktop PC ROG TYTAN CG8480 User Manual ...
Page 12: ...10 ENGLISH ...
Page 22: ...20 Chapter 1 Getting started ENGLISH ...
Page 33: ...ENGLISH ASUS CG8480 31 ENGLISH Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Page 38: ...36 Chapter 3 Connecting devices to your computer ENGLISH ...
Page 54: ...52 Chapter 4 Using your computer ENGLISH ...
Page 107: ...ASUS Desktop Gaming PC ROG TYTAN CG8480 Benutzerhandbuch ...
Page 116: ...114 DEUTSCH ...
Page 126: ...124 Kapitel 1 Erste Schritte DEUTSCH ...
Page 142: ...140 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer DEUTSCH ...
Page 158: ...156 Kapitel 4 Computer verwenden DEUTSCH ...
Page 211: ...Ordinateur de bureau ASUS dédié au jeu ROG TYTAN CG8480 Manuel de l utilisateur ...
Page 220: ...218 FRANÇAIS ...
Page 230: ...228 Chapitre 1 Démarrer FRANÇAIS ...
Page 246: ...244 Chapitre 3 Connecter des périphériques FRANÇAIS ...
Page 262: ...260 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur FRANÇAIS ...
Page 315: ...ASUS Gaming Desktop PC ROG TYTAN CG8480 Manuale Utente ...
Page 326: ...324 ITALIANO ...
Page 336: ...334 Capitolo 1 Informazioni Preliminari ITALIANO ...
Page 352: ...350 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer ITALIANO ...
Page 368: ...366 Capitolo 4 Utilizzo del computer ITALIANO ...
Page 421: ...Equipo de sobremesa ASUS para juegos ROG TYTAN CG8480 Manual del usuario ...
Page 430: ...428 ESPAÑOL ...
Page 440: ...438 Capítulo 1 Primeros pasos ESPAÑOL ...
Page 456: ...454 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo ESPAÑOL ...
Page 472: ...470 Capítulo 4 Uso del equipo ESPAÑOL ...
Page 525: ...ASUS Gaming Desktop PC ROG TYTAN CG8480 Gebruikershandleiding ...
Page 534: ...532 NEDERLANDS ...
Page 544: ...542 Hoofdstuk 1 Aan de slag NEDERLANDS ...
Page 560: ...558 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten NEDERLANDS ...
Page 576: ...574 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken NEDERLANDS ...
Page 629: ...PC de Secretária para Jogos ASUS ROG TYTAN CG8480 Manual do Utilizador ...
Page 638: ...636 PORTUGUÊS ...
Page 648: ...646 Capítulo 1 Começar a utilizar PORTUGUÊS ...
Page 664: ...662 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador PORTUGUÊS ...
Page 680: ...678 Capítulo 4 Utilizar o computador PORTUGUÊS ...
Page 733: ...Επιτραπέζιος Η Υ Παιχνιδιών ASUS ROG TYTAN CG8480 Εγχειρίδιο χρήστη ...
Page 742: ...740 ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Page 752: ...750 Κεφάλαιο 1 Πώς να ξεκινήσετε ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Page 763: ...ΕΛΛΗΝΙΚΑ ASUS CG8480 761 ΕΛΛΗΝΙΚΑ Σύνδεση ηχείων 4 καναλιών Σύνδεση ηχείων 6 καναλιών ...
Page 764: ...762 Κεφάλαιο 3 Σύνδεση συσκευών στον υπολογιστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Σύνδεση ηχείων 8 καναλιών ...
Page 768: ...766 Κεφάλαιο 3 Σύνδεση συσκευών στον υπολογιστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Page 784: ...782 Κεφάλαιο 4 Χρήση του υπολογιστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...