78
H
A víz jelentősége egészségünk
szempontjából
Az emberi szervezet 55-60%-ban vízből áll,
az életkortól és a nemtől függően különböző
arányban.
A víznek seregnyi feladata van a testben:
Sejtjeink építőanyaga. Ez azt jelenti, hogy a
test valamennyi sejtje, legyen szó akár bőr-,
mirigy-, izom-, agy- vagy egyéb sejtekről,
csak akkor működőképes, ha elegendő
mennyiségű víz van benne.
A szervezetünkben található fontos
alkotóelemek oldószere.
A tápanyagok, a testalkotó anyagok és az
anyagcseretermékek szállító közege.
Fitneszprofi ljának irányértékeit az
irányérték-táblázatból olvashatja ki. Ön fi
ttségprofi ljához. Jelzi, hogyan függ a
testzsírarány az életkortól és a nemtől. Vegye
mindig fi gyelembe, hogy a test zsírhányada
éppúgy, mint a vízháztartása, tetemesen
ingadozik a nap 24 óráján belül. Ezért ha
összehasonlítható adatot kíván kapni, mindig
ugyanabban a napszakban mérje magát! A
testzsír- és testvízrészarány számított mérési
eredményei csupán referenciaértékek.
Orvosi célra nem ajánljuk használni őket. Ha
orvosi kezeléssel vagy a normális testsúly
eléréséhez szükséges diétával kapcsolatos
kérdései lennének, mindig az orvosától
kérjen tanácsot!
Technikai adatok
A memória alapbeállítása
:
Memória
Nem
Magasság
Eletkor
(age)
01
férfi
170 cm (5`6``
ft:in (feet=láb))
25
Memóriahelyek száma:
10
Magasságbeállítás:
100-tól 220 cm-ig
(3`3 ``
- 7`2``
ft:in)
Életkor:
10-tól 80 évig
Minimális súly:
0,5 kg-tól
(1,1lb. / 0, 1
st:lb)
Maximális súly:
180
kg-tól
(396,8 lb. / 28:34
st:lb)
A testsúlymérés bontása:
100 g-os lépésekben
Testzsír-beállítás:
0,1%
Test-víztartalom beosztás:
0,1%
Megeng. üzemi hőmérséklet:
0 °C-tól +40 °C-ig (32 °F ~ 104 °F) <85% relatív
páratartalom
A testzsír részarány irányadó értékei százalékban
10-39
<21%
21-33%
33-39%
>39%
<8%
8-19%
19-25%
>25%
40-59
<23%
23-35%
35-40%
>40%
<11%
11-22%
22-28%
>28%
60-79
<24%
24-36%
36-42%
>42%
<13%
13-25%
25-30%
>30%
Nők
Férfiak
Életkor
(év)
Súlyhiány
(Underfat)
Normál
(Healthy)
Kis súly-
felesleg
(High)
Súly-
felesleg
(Obese)
Súlyhiány
(Underfat)
Normál
(Healthy)
Kis súly-
felesleg
(High)
Súly-
felesleg
(Obese)
PW_4916_Bed_Anl_A5_3.qxd 09.10.2007 17:06 Uhr Seite 78