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Gráficos de programas
Filetes de peixe com picante
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
1. Coloque os filetes de peixe num prato redondo
para gratinado com as extremidades viradas
para o centro e tempere com sal.
2. Espalhe a banana e o molho de caril já
preparado sobre os filetes.
3. Tape com película para micro-ondas e cozinhe
no programa COZEDURA AUTOMÁTICA “Filetes
de peixe com Molho”.
4. Após a cozedura, deixe repousar durante cerca
de 2 minutos.
200 g
400 g
600 g filetes de peixe
sal
40 g
80 g
100 g banana (às fatias)
160 g
320 g
480 g molho de caril já
preparado
Receitas para cozedura automática
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
1. Misture os ingredientes para o molho.
2. Coloque os filetes de peixe temperados com sal
(ex.: filete de Redfish) num recipiente para
gratinado com as extremidades viradas para o
centro.
3. Espalhe o molho sobre os filetes.
4. Tape com película para micro-ondas e cozinhe
no programa COZEDURA AUTOMÁTICA, “Filetes
de peixe com Molho”.
5. Após a cozedura, deixe repousar durante cerca
de 2 minutos.
140 g
280 g
420 g tomate de conserva
(escorrido)
40 g
80 g
120 g milho
4 g
8 g
12 g
molho picante
12 g
24 g
36 g
cebola (finamente
picada)
1 chá 1-2 chá 2-3 chá vinagre de vinho tinto,
mostarda, tomilho,
o pimenta de Caiena
200 g
400 g
600 g filetes de peixe
sal
Filetes de peixe com molho de caril
Tabelas de cozedura
Aquecer alimentos & bebibas
Alimento/
Quantidade
Potência
Tempo
Método
Bebida
-g/ml-
-Nivel- -Min-
Leite
1 chávena
150
800 W
aprox. 1
não tape
Água 1 chávena
150
800 W
1-2
não tape
6 chávenas
900
800 W
10-12
não tape
1 prato
1000
800 W
11-13
não tape
Travessas (legumes,
400
800 W
3-6
junte um pouco de água ao molho,
(carne e
tape e mexa a meio do tempo
acompanhamentos)
Abreviaturas utilizadas
c/ chá = colher de chá
cháv. = chávena cheia
Kg = quilograma
g = grama
l = litro
ml = mililitro
cm = centímetro
min = minutos
c/ sopa =
colher de sopa
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